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‘하트 모양’ 프링글스, 韓 세계 최초 출시… 분홍빛 비..

[26/04/16 11:50]

하트 모양 프링글스가 전 세계 최초로 한국에서 출시됐다. 지난 15일 유통업계에 따르면 미국의 다국적 식품 제조업체 켈라노바가 하트 모양의 프링글스 ‘프링글스 하트 미니로즈’를 한국에서 처음 선보인다. 이 제..
“마른 이유 있었네” 아이유, ‘이 음식’ 꾹 참는다…..

[26/04/16 11:10]

가수 겸 배우 아이유(34)가 식단 관리 비법을 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘셰프 안성재’에 출연한 아이유는 “일을 마치고 집에 들어가면 밤일 때가 많다”며 “칼로리가 높은 음식도 좋아하지만 스케줄을 앞..
당분 없는데 맛있게… 다이어트에 도움 되는 음료 6가지

[26/04/16 09:20]

다이어트를 할 때는 무엇을 먹느냐 뿐 아니라 무엇을 마시느냐도 중요하다. 일부 음료는 당분과 칼로리가 높아 체중 증가로 이어질 수 있지만, 반대로 체중 감량을 돕는 음료도 있다.미국 공인 영양사 질리안 쿠발라..
새하얀 치아 원한다면 ‘이 음식’ 먹어라… “착색 막는..

[26/04/16 07:40]

밝고 하얀 치아를 갖기 위해 미백 시술을 찾는 사람이 많다. 그러나 일상에서 특정 음식을 챙겨 먹는 것만으로 치아 미관과 위생 관리에 도움이 된다는 의견이 나왔다. 지난 14일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브..
“매일 먹어도 좋다” 심장·뇌·장에 두루두루 이로운 ..

[26/04/16 05:00]

블루베리는 미국 타임지가 선정한 세계 10대 푸드 중 하나다. 각종 항산화 물질이 들어있어 신체 전반의 건강에 도움이 되기 때문이다. 블루베리의 효능을 살펴본다. ◇심혈관 건강 개선블루베리에는 짙은 보랏빛을 ..
“두쫀쿠보다 혈당 올렸다”… 약사도 놀란 ‘의외의 음..

[26/04/16 03:40]

최근 유행했던 두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키)보다 혈당을 올리는 의외의 음식이 공개됐다.지난 14일 방송된 채널A ‘몸신의 탄생’에는 혈당 스파이크를 가장 많이 올리는 간식을 찾는 장면이 공개됐다. 간식으로는 군고..
“뱃살 쏙 빼준다” 오늘부터 ‘이 채소’ 먹어볼까

[26/04/15 21:20]

아무리 다이어트를 해도 허리둘레가 줄지 않는다면 식단에 시금치를 추가해 보자. 시력 보호와 염증 감소, 암 예방에 도움이 되는 시금치는 다이어트에도 효과적이다. 시금치가 체중 감량에 도움을 주는 이유를 살펴..
살만 찌우는 것 아냐… 초가공식품, 근육까지 망친다

[26/04/15 19:40]

초가공식품을 많이 섭취할수록 허벅지 근육 안에 지방이 더 많이 쌓이고, 무릎 골관절염 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.초가공식품은 유통기한이 길고 간편하게 먹을 수 있는 대신, 설탕·지방·염분·탄..
"정신 차리고 먹어야" 건강 식품인데 살찌우는 의외의 음..

[26/04/15 19:00]

건강한 음식이라도 칼로리가 높거나 포만감이 낮으면 과식하기 쉽다. 이럴 땐 섭취량을 주의해야만 한다. 외신 ‘베리웰헬스(Verywellhealth)’가 건강하다고 알려졌지만 자칫 많이 먹으면 살찌기 쉬운 음식들을 소개..
브로콜리 그냥 먹으면 손해… 항산화 효과 '최대로&..

[26/04/15 17:30]

브로콜리는 항산화 성분이 풍부해 암 예방에 도움을 줄 수 있는 채소로 알려져 있다. 다만 조리 방법에 따라 영양 효과가 달라질 수 있어 주의가 필요하다.브로콜리에는 '설포라판'이라는 성분이 들어 있다. 이 성분..

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