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- 한국인 암 6%는 ‘음식 탓’… 특히 ‘이것’ 영향 크다..
- [26/01/13 19:30]
- 한국에서 발생하는 암의 약 6%가 식습관과 직접적으로 연관돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 김치와 절임 채소와 같은 염장 채소가 암 부담에 가장 크게 기여한 것으로 나타났다.서울의대 예방의학교실, 서울대 식..
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- 갱년기에 좋다더니… "루바브 일반식품, 효과 기대 어려..
- [26/01/13 17:59]
- 최근 갱년기 증상 완화를 위해 약용식물인 루바브 뿌리의 추출물로 만든 건강기능식품을 찾는 소비자가 늘고 있지만, 기능성 원료가 함유되지 않은 일반식품은 증상 완화 효과와 무관한 것으로 나타났다.한국소비자원..
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- 백지연, 피자 먹을 때 ‘이것’ 꼭 추가한다… “노화 막..
- [26/01/13 10:17]
- 방송인 백지연(61)이 건강을 위해 챙겨 먹는 음식을 공개했다.지난 12일 백지연은 자신의 유튜브 채널에서 한남동의 한 화덕 피자를 찾았다. 버섯이 한가득 들어간 피자를 주문한 백지연은 “개인적으로 버섯을 좋아..
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- 美 정부, “가공식품 끊고 ‘김치’ 먹어라”… 이유 봤..
- [26/01/13 07:30]
- 트럼프 행정부가 발표한 새로운 국가 식단 지침에 김치가 권장 식품으로 포함돼 화제다.7일(현지시각) CNN 등 외신에 따르면 미국 보건복지부(HHS)와 농무부(USDA)는 ‘2025~2030 미국인을 위한 식단지침’을 발표했..
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- 화사, 군살 없는 비결? “밥에 ‘이것’ 꼭 넣는다”
- [26/01/13 04:20]
- 가수 화사(30)가 군살 없는 몸매 비결을 밝혔다.지난 9일 성시경 유튜브 채널에는 화사가 게스트로 출연했다. 이날 영상에서 성시경은 화사에게 “무대를 보면 어떻게 저렇게 군살이 하나도 없을까 궁금했다”며 “운..
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- “먹으면 나쁜 균 없어진다” 선우용여, 손녀에게 ‘이 ..
- [26/01/13 01:20]
- 배우 선우용여(80)가 손녀에게 녹두전을 권했다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에는 ‘대가족 여행 떠난 선우용여네는 싸울까 안싸울까?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 선우용여는 출국 전 손..
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- “유산균, 빈속에 먹어도 살아서 장까지 갈까?” 약사에..
- [26/01/13 00:01]
- 유산균을 섭취할 때 식전 공복 상태가 좋은지, 식후가 좋은지를 두고 고민하는 경우가 많다. 일각에서는 “아침 공복에 유산균을 먹으면 위산 때문에 대부분 사멸해 효과가 없다”는 주장도 나온다. 하지만 요거트 등..
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- 매일 ‘이 주스’ 한 잔, 뇌·혈관 건강에 이롭다
- [26/01/12 23:20]
- 과일을 주스 형태로 섭취하면 소화·흡수 속도가 빨라 혈당을 급격히 올리는 등 건강에 부정적인 영향을 미친다는 우려가 있었다. 그런데 최근, 오렌지 주스를 꾸준히 섭취하는 게 건강에 이롭다는 분석이 나왔다. 영..
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- 추위 속 면역력 지키는 데 효과… ‘버섯 요리’ 3가지 ..
- [26/01/12 20:40]
- 농촌진흥청이 겨울철 면역력을 높이는 버섯 요리를 소개했다. 국내에서 재배되는 ‘설원’, ‘아람’, ‘백마루’ 품종을 활용해 접근성이 높고 조리법도 간단하다. 느타리류 설원은 백령느라이와 아위느타리를 교잡..
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- 잇몸병 벗어나고픈 노인, ‘이 채소’ 꼭 먹어라
- [26/01/12 19:30]
- 토마토와 당근 등 라이코펜이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취한 60~70대 노인은 잇몸병(치주염)에 걸릴 위험이 크게 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 코네티컷 칼리지, 툴레인대 공동 연구팀은 국민건강영양조..
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