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- ‘콜린’ 새 영양소로 편입… ‘2025 한국인 영양소 섭취..
- [25/11/07 18:16]
- 한국영양학회가 '2025 한국인 영양소 섭취기준' 제·개정 발표 최종 결과 발표회를 7일 개최했다.한국인 영양소 섭취기준(KDRIs)은 국민의 건강 증진과 질병 예방을 위해 하루에 섭취해야 할 영양소량을 제시하는 것..
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- “손해 감수하며 만든다”… 희귀질환 환아용 ‘특수 분..
- [25/11/07 16:00]
- <편집자 주>아기의 생명을 지탱하는 한 컵의 분유는 누군가에겐 ‘선택’이지만, 다른 누군가에겐 절실한 '희망'입니다. 일반 분유와 달리 특별한 제조 과정을 거치는 특수 분유는 사실상 환아의 유일한 버팀목..
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- ‘디카페인 커피’ 마셔도 잠 못 자는 사람들… 이유 있..
- [25/11/07 14:20]
- 앞으로 카페인 함량이 0.1% 이하인 커피 원두로 만든 커피만 ‘디카페인’을 표시할 수 있게 된다. 그간 카페인 함량이 일정치 않아 부작용을 호소하던 소비자들도 안심하고 커피를 즐길 수 있을 전망이다.7일 식품의..
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- 길거리에서 즐기던 추억의 그 맛 ‘간단 핫도그’[밀당3..
- [25/11/07 08:41]
- 핫도그는 오랜 시간 사랑받아 온 길거리 음식 중 하나입니다. 갓 튀겨내 케첩, 머스타드 등을 뿌려 먹는 핫도그를 떠올리면 입에 침이 고입니다. 핫도그 맛 그리울 때 집에서 건강하게 해 먹을 수 있는 ‘간단 핫도그..
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- 진하게 우려낸 대추자, 당뇨병 환자 마시면 어떻게 될까..
- [25/11/07 07:00]
- 가을 제철 재료 하면 가장 먼저 떠오르는 것 중 하나가 대추다. 대추는 예로부터 풍요와 건강을 상징하는 임산물로 사랑받아 왔다. 다양한 영양소와 함께 폴리페놀 계열 화합물과 플라보노이드가 풍부하게 함유돼 있..
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- 다이어트 중이라면 커피 ‘이때’ 마셔야… 열량 태우고..
- [25/11/07 06:30]
- 지난 7월 17일, 미국의 유명 건강 전문지 헬스(Health)는 ‘커피, 체중 감량에 효과 있을까? 놀라운 9가지 메커니즘’이라는 제목으로, 커피 특히 블랙커피가 체중 감량과 대사 건강에 어떻게 기여할 수 있는지에 대..
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- 녹차에 ‘이것’ 넣었더니 카테킨 효과 극대화… “소화..
- [25/11/07 05:30]
- 녹차와 레몬의 조합이 우리 몸에 긍정적인 영향을 준다는 전문가의 조언이 나왔다. 지난 4일(현지시각) 미국 건강 전문 매체 Health에 따르면, 녹차에 레몬을 추가하여 먹는 것은 면역 체계와 소화 기능에 긍정적인 ..
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- “질리지 않아” 한혜진, 아침에 꼭 먹는 ‘이것’… 노..
- [25/11/07 05:00]
- 배우 한혜진(44)이 평소 즐겨 먹는 아침 식단을 공개했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 배우 한혜진, 김희선, 진서연이 게스트로 출연했다. 이날 영상에서 진서연은 “혜진 언니가 식단을 되게 잘하고 있다”..
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- “올 겨울 꼭 먹어야겠네” 전문가가 추천한 면역력 강화..
- [25/11/06 21:00]
- 갑자기 추워진 날씨에 독감 환자가 급증하고 있다. 지난 10월 독감 의심 환자 수가 전년 대비 3배 이상 증가했으며, 보건당국은 “올겨울 독감은 최근 10년 그 어느 때보다 심하게 유행할 것이 예상된다”고 밝혔다...
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- “두 시간 안에 소주 ○잔 마시면, 정말 죽는다”… 서울..
- [25/11/06 20:00]
- 서울대 의대 법의학교실 유성호 교수가 “두 시간 안에 소주 네 잔 이상은 마시지 말아야 한다”고 경고했다.유성호 교수는 지난 4일 CBS라디오 ‘박재홍의 한판 승부’에 출연해 알코올이 인체에 미치는 영향을 설명..
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