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- 박세미, ‘20kg 감량’ 유지어터 식단 공개… 저녁으로 ..
- [24/11/19 11:18]
- 방송인 박세미(34)가 유지어터 식단을 공유했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg다이어터] 잘 먹어도 유지하는 비결’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박세미는 일상생활을 공개하며 매..
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- “먹으면서 몸매 유지한 비결” 장영란, 라면에 ‘이것’..
- [24/11/19 11:16]
- 방송인 장영란(46)이 라면을 먹고도 몸매를 유지하는 비법을 공개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘샤넬이 쌓여있는 초럭셔리 장영란 절친네 집구경 (+자수성가, 몸매 관리)’이라는 제목의 영상이 ..
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- 아침에 달걀 대신 ‘이것’ 먹으면, 심혈관질환·당뇨병..
- [24/11/19 09:00]
- 한국인 열 명 중 세 명은 아침 식사를 하지 않는다(질병관리청 통계). 20대는 60%가 아침밥을 거른다. 간단하게나마 아침을 먹으면 하루를 활기차게 보낼 수 있을 뿐 아니라, 장기적으로 건강을 지키는 데도 도움이 ..
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- 매일 ‘이것’ 반 숟갈 먹었더니… 치매 앓다가 사망할 ..
- [24/11/19 08:33]
- 전 세계적으로 노인 3분의 1이 알츠하이머병 등 치매 원인 질환을 앓다가 사망한다고 알려졌다. 젊을 때 식습관을 조금만 바꿔도 노년기 치매 위험을 낮출 수 있다. 올리브유를 꾸준히 먹는 게 도움된다는 연구 결과..
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- 의사에게 '특급 칭찬' 들은 션… 아침에 챙겨 먹..
- [24/11/19 05:00]
- 가수 션(52)이 서울아산병원 노년내과 정희원 교수로부터 '완전 갓생'이라는 극찬을 받았다.지난 15일 유튜브 채널 '션과 함께'에 '53세 션이 10대 혈관을 유지할 수 있었던 이유(식단 공개, 운동루틴)'라는 제목의 ..
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- “밤마다 ‘이것’ 먹었더니 30kg 쪘다”… 오은영, 대체..
- [24/11/19 00:01]
- 정신건강의학 박사 오은영(59)이 밤에 과일을 먹고 살쪘다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘오은영의 버킷리스트’에는 ‘거미조정석... 오은영 박사가 극찬한 예원이의 재능은 무엇? [오은영의 버킷리스트]’라는..
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- 고혈압약 먹는 사람, ‘이 음료’ 마시지 마세요… 약효..
- [24/11/18 20:36]
- 건강에 이상이 생겨 약을 먹고 있다면 자몽이나 자몽 주스 섭취는 삼가는 게 좋다. 무심코 마신 자몽이 약효에 영향을 미칠 수 있어서다. 자몽을 한 번만 먹어도 60여 개의 의약품 흡수에 영향이 갈 수 있다고 알려졌..
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- "점심 마음껏 먹는 대신" 유지어터 손태영… 아침·저녁..
- [24/11/18 14:02]
- 배우 손태영(44)이 아침과 저녁 식사는 식단을 관리하며 먹는다며 무엇을 먹는지 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 'Mrs.뉴저지 손태영'에 '손태영이 하루 동안 먹는 모든 것들에 대한 기록 (유지어터 하루 식단)'이라..
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- “혈액순환 잘 되고 살 빠져”… 엄정화 아침마다 ‘이것..
- [24/11/18 13:51]
- 가수 겸 배우 엄정화(55)가 일어나자마자 챙겨 먹는 음식을 소개했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘Playlist 아니고, Daily list 엄정화의 건강한 하루 루틴 | 올리브유와 레몬, 건강한 파로밀..
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- “살 안 찌는 이유 있었네” 최화정, 아이스크림에도 ‘..
- [24/11/18 13:17]
- 방송인 최화정(63)이 자신만의 아이스크림 제조법을 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘역대급 가성비로 환상적인 크리스마스트리 완성하는 센스짱 최화정’이라는 제목의 영상이 게..
