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- 윤승아, 일본 여행 중에도 저녁엔 ‘이 음식’ 자제… 뭘..
- [25/03/10 14:04]
- 배우 윤승아(41)가 여행 중에도 건강을 챙기는 모습을 보였다.지난 9일 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘일본 편의점 추천&비추천템 | 로손. 세븐일레븐. 낫토김밥. 와사비맛 과자. 초코고구마’라는 제목의 영상..
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- “부드러운 식감에 고소함까지” 진서연… 다이어트 위해..
- [25/03/10 11:31]
- 배우 진서연(42)이 밥 짓는 레시피를 공개했다. 지난 9일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 “올리브(오일) 밥 짓기”라며 “쌀 씻고 올리브유 적당”이라며 “불포화지방산, 부드러운 밥”이라는 문구와 함께 영..
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- 손예진, 요즘 ‘이 물’ 가지고 다니며 마셔… 체지방 증..
- [25/03/10 11:22]
- 배우 손예진(43)이 요즘 레몬 물을 챙겨 다니며 마신다고 밝혔다.지난 8일 유튜브 ‘VOGUE KOREA’에는 ‘손예진이 10년째 비밀을 유지한 향수 정보 단독 입수! 이거 알려주면 나랑 사귀는 거다? | MY VOGUE’라는 제..
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- 신나는 노래 들으며 요리… 더 맛있을까? 맛없을까? [주..
- [25/03/10 08:03]
- 분명히 전에 만들었을 땐 맛있었는데, 똑같은 요리법과 재료로 똑같은 장소에서 만들었는데 맛이 달라졌다면 되짚어보자. 혹시 두 번 중 한 번은 노래를 듣고 있지는 않았는가? 음악은 주방에서도 마술을 부린다.손님..
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- ‘밭에서 나는 쇠고기’ 콩 쉽게 잘 먹는 요령
- [25/03/10 07:32]
- 저속노화 등 건강한 생활의 유행을 타고 콩이 상승세를 타고 있다. ‘밭에서 나는 쇠고기’라는 표현이 과장이 아닐 정도로 콩은 단백질이 풍부한 가운데 지방과 탄수화물의 균형도 좋아 건강식품으로 전혀 손색이 없..
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- 하버드 연구, “10g 더 먹으면 사망 위험”… 풍미 좋은..
- [25/03/10 07:31]
- 버터는 풍미가 고소해 다양한 음식에 곁들이기 좋다. 그런데 최근, 버터 섭취량이 많을수록 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 의과대 연구팀이 50년간 약 22만1000명을 추적 관찰했다. 연구팀..
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- 해외에선 이미 유행 중… 면역력·심혈관 지켜준다는 ‘..
- [25/03/09 08:03]
- '저 코르티솔 식단'은 우리나라에서 생소한 용어지만, 이미 영국, 미국 등에서는 병원 등 기관에서도 소개할 정도로 잘 알려진 개념이다. 관심도 많아서, 소셜미디어에 '저 코르티솔 식단'을 소개하는 계정이 있고, ..
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- SNS 유행 공식은 ‘식감’… 이번에는 아이스플랜트다 [..
- [25/03/09 05:03]
- 소셜미디어를 강타한 '채소'가 나타났다. 얼음처럼 투명한 결정체가 맺혀 있는 '아이스 플랜트'의 인기가 해외에서 시작해, 국내에도 연착륙했다. 두바이 초콜릿 유행을 이끌었던 젼언니가 게시한 '아이스플랜트 먹방..
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- ‘48kg’ 채정안 몸매 비결, 아침 공복에 ‘이 음식’ 꼭..
- [25/03/08 13:03]
- 배우 채정안(47)이 공복에 챙겨 먹는 관리 식단을 공개했다. 지난 3일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘아침에 절대 하지 말아야 할 것 관리의 여왕 2025 NEW 아침 루틴’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에..
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- 기름 가득한데 건강식이라는 ‘이 음식’… 피로 해소에..
- [25/03/08 12:02]
- ‘감바스 알아히요’는 새우와 마늘을 주재료로 한 스페인 요리다. 기름이 무척 많이 들어가지만, 스페인 건강식으로 알려졌는데, 그 이유에 대해 알아본다.◇건강한 재료로 구성돼감바스의 주재료는 해산물, 올리브..
