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- 과일과 채소 추출물 그대로 담은 천연 비타민
- [13/02/26 08:50]
- 건강기능식품은 연간 시장규모가 3조원 이상으로 추정될 만큼 현대인의 필수품이 됐다고 해도 과언이 아니다. 하지만 효능이 비슷하다고 해도 브랜드별로 특징이 있어 어느 제품을 선택해야 할지 고민하는 사람이 많..
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- 대보름 잡곡밥, 이젠 '맞춤형'으로 즐기세요!
- [13/02/22 18:04]
- 음력 1월 15일은 정월 대보름이다. 이날에는 한 해 건강과 풍요를 기원하기 위해 오곡밥을 먹어왔다. 오곡밥은 찹쌀, 차조, 팥, 수수, 검은콩의 다섯 곡식으로 만든다. 하지만 전문가들은 3가지 이상 곡식을 섞으면 ..
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- 진구 진국수, 맛과 영양 한 번에 살린 재료는
- [13/02/22 11:38]
- 지난 21일 방송된 해피투게더3에 출연한 진구의 ‘진국수’가 야간매점 메뉴로 등극했다. 진국수의 별미는 무청과 총각김치로 고명을 얹은 것인데, 이는 맛도 살리고 영양에도 탁월하다.
진국수 속 별미인 무청에는..
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- 대학교 라면 뷔페, 이렇게 먹으면 건강까지 챙겨
- [13/02/22 11:19]
- 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘대학교 라면 뷔페’라는 제목으로 여러 장의 사진이 게재됐다. 사진에는 각종 라면이 즐비한 진열대의 모습이 찍혀있다. 진열대 앞으로는 라면에 넣어 먹을 수 있는 토핑이 준비되어 ..
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- 빈지노 곶감대란 "일리 있는 말이네"‥ 왜?
- [13/02/20 16:27]
- 최근 인터넷 상에서 곶감 이야기가 화제다. 가수 빈지노가 트위터에서 팬의 연애상담을 해주던 중, 남자친구를 만들고 싶으면 ‘곶감 좋아하니?’라고 문자를 보내라고 했다. 또 만약 곶감 싫어한다는 문자가 오면 “..
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- 한달에 맛소금 15봉지 먹는 女‥ 피자에도?
- [13/02/20 09:18]
- 지난 18일 방송된 KBS2 ‘안녕하세요’에 출연한 소금 중독녀가 화제다. 소금 중독녀는 한 달에 맛소금 열다섯 봉지를 섭취하고, 어떤 음식을 먹든지 소금을 뿌려 먹는다고 방송됐다. 하지만, 이 여성과 같은 과도한..
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- 스트레스 받을 때 단것 당기던데‥ 이유는?
- [13/02/20 09:16]
- 스트레스를 받으면 꼭 단 음식을 찾는 사람이 있다. 일종의 단맛 중독인데, 건강에 안 좋다는 것을 알고 있음에도 끓을 수 없다. 왜 그럴까?
우리 몸이 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비된다. 코..
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- 콜라 많이 마셔서 사망? 얼마나 마셨길래‥
- [13/02/14 09:37]
- 뉴질랜드의 한 여성의 사망 원인이 콜라 중독이라는 의견이 제기돼 눈길을 끌고 있다. 최근 뉴질랜드의 데이비드 크레라 검시관은 지난 2010년 숨을 거둔 나타샤 해리스의 사망 원인이 카페인 과다섭취, 영양 부족 등..
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- 제철 굴에 레몬 뿌렸을 뿐인데 철분이?
- [13/02/12 09:34]
- 굴은 바다의 우유‘라고 불릴 정도로 영양소가 풍부한 식품이다. 아미노산, 글리코겐, 비타민B, 타우린, 칼슘, 인, 철 등이 풍부해서 면역력을 높여주고 기력을 회복시켜 준다. 뿐만 아니라 아연도 풍부하게 들어있어..
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- 이색 떡국으로 설음식 칼로리 폭탄까지 해결
- [13/02/08 14:46]
- 민족의 명절 설날이 며칠 안 남았다. 설날하면 빼놓을 수 없는 음식이 바로 떡국이다. 매년 먹는 떡국이지만 올해엔 색다른 떡국으로 맛과 건강까지 챙겨보면 어떨까.
◇매생이 굴 떡국:여성은 빈혈 잡고 남성은 정..
