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갈비씨는 근육붙고, 뚱뚱씨는 뱃살 빠지고

[12/09/18 09:00]

은행원 진모(49)씨는 50대를 앞두고 본격적인 건강 관리를 하기 위해 석달 전 집 근처 피트니스클럽에 등록했다. 진씨는 "체력을 기르려고 운동을 하는데, 운동을 하면 늘 다음날까지 피로가 풀리지 않아서 오히려 몸..
A급 연예인 믿고 샀는데‥'낭패'

[12/09/17 09:14]

그야말로 건강기능식품 ‘춘추전국시대’이다. 2012년 4월 기준 식품의약품안전청에 등록된 건강기능식품은 약 3만개, 2011년 생산액 기준 시장규모는 1조4000억원이다. 이제는 많은 사람들이 스트레스, 흡연, 음주와..
탄산음료, 그래도 마셔야겠다면 이렇게!

[12/09/11 09:57]

식품의약품안전청에 따르면, 최근 3년간(2008~2010년) 만 12~29세 주요 당 급원 식품 1위는 탄산음료(25~26%)였다. 탄산음료는 특유의 청량감으로 사랑받지만, 어렸을 때부터 탄산음료를 습관적으로 마신 청소년에겐..
우리 땅이 키우고 만든 약초 제품으로 추석선물 하세요!

[12/09/04 14:00]

민족 명절 추석이 다가오고 있다. 나날이 건강에 대한 관심이 높아져 가는 요즘, 선물 하나도 건강을 생각하자. 부모, 친지, 거래처 등 고마운 이들에게 산 좋고 물 좋은 12개 지자체가 키우고 만든 한방약초 건강 제..
잠 못 드는 여름밤, 불면증 특효약 '체리'

[12/08/08 09:31]

체리는 생과로 먹으면 풍부한 과즙과 체리 본연의 새콤달콤한 맛을 느낄 수 있는 여름철 대표 과일이다. 제철 맞은 체리의 풍부한 영양성분과 효능에 대해 알아봤다. 8월은 체리의 계절 미국 북서부 체리는 일반적으..
여름철 갈증날 땐 탄산음료 보다 우유마셔야

[12/08/05 09:20]

성장기 청소년에게 필요한 영양소는 칼슘이다. 한국보건산업진흥원에 따르면 국내 청소년 10명 중 9명은 칼슘이 부족한 상태다. 칼슘 섭취를 손쉽게 늘릴 수 있는 방법은 우유를 마시는 것. 성장기 청소년에게 좋은 ..
한국인의 대표 건강식품, 마늘

[12/08/01 13:19]

<월간 헬스조선>의 ‘대한민국 New 슈퍼푸드 10’<월간 헬스조선>은 30인의 전문가 평가단과 함께 뽑은 ‘2011 대한민국 New 슈퍼푸드 10’을 10개월 동안 연재했다. 마늘은 공동 3위를 차지했다. 마늘은..
오래 먹어도 내성 없어… 딱딱해진 간은 부드럽게

[12/07/25 08:30]

5년간 만성 B형간염을 앓고 있는 신모(45)씨는 올들어 항바이러스제에 내성이 생겨 약효가 더 이상 듣지 않게 됐다. 의사는 "이제 두 가지 약제를 같이 써야 한다"는 말을 들었다. 그러다 얼마 전 간염 환우회를 통해..
[건강 신상품] 산야초 효소력 출시 외

[12/07/25 08:30]

산야초 효소력 출시효소전문기업 ㈜푸른친구들은 93종의 산야초 성분과 효소를 담은 '산야초 효소력'을 출시했다. 강원도 화천국 용화산 농장에서 무농약 재배한 산야초를 발효시킨 뒤 최장 3년간 숙성한 제품이다. ..
건강나무 '엠트리'_맞춤형 건강기능식품 전문가..

[12/07/19 09:30]

건강에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품을 찾는 사람이 늘고 있다. 건강기능식품의 어떤 성분이 어떻게 작용해 건강에 도움이 되는지 전문적인 지식이 없는 일반인은 제대로 알기 어렵다. 그러다 보니 매장 점원..

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