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- 금연중이세요? 디톡스 주스로 하루를 여세요
- [15/01/27 17:10]
- 일찍 잠자리에 든 것 같지만 아침이 되면 여전한 피로감을 느끼는 사람이 많다. 이때 디톡스 음료 한잔으로 몸속 독소를 배출하고 상쾌한 하루를 시작하는 건 어떨까. 독소 배출에 도움 되는 디톡스 음료를 소개한다..
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- 냉장고 안 식품 관리법, 고기에 식용유 바르면 오래 보관..
- [15/01/27 11:16]
- 냉장고 안 식품 관리법이 화제다. 최근 미국의 폭스뉴에서는 냉장고 안 식품 관리법을 소개해 냉장고 안 식품 관리법을 알아보는 사람이 많다. 냉장고 안 식품은 어떻게 관리해야 할까.
◇ 육류 냉장고에 고기를 보..
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- 민들레 잎 효능, 샐러드로 먹으면 만성 기침 완화에 도움..
- [15/01/27 10:24]
- 민들레 잎 효능에 대한 관심이 증가하고 있다. 온라인 커뮤니티에 민들레 잎 효능에 대한 글이 인기를 끌면서 민들레 잎 효능에 대해 알아보는 사람이 많다. 민들레 잎 효능을 알아본다.
민들레는 동서양을 막론하고..
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- 스트레스 해소 음식 7가지, 아몬드가 근심 떨치는 데 효..
- [15/01/26 16:05]
- 스트레스 해소 음식 7가지가 공개돼 눈길을 끌고 있다. 현대인들은 매일 크고 작은 스트레스를 받으면서 저마다 이를 해소할 방법을 찾는다. 평소에 무심코 먹는 음식들도 일상에서 오는 근심을 더는 데 도움을 줄 수..
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- 한라봉 칼로리, 사과·배·키위보다 낮아도 영양은 풍부..
- [15/01/26 15:32]
- 한라봉 칼로리에 대한 관심이 높다. 제주의 대표 과일인 한라봉은 탱탱한 과육과 새콤달콤한 맛에 영양까지 풍부하지만 생산량이 적어 귀한 과일로 알려져 있다. 100g에 48kcal인 한라봉 칼로리는 사과(57kcal), 배(..
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- 감 효능, 즐기는 법에 따라 효능도 달라져
- [15/01/26 10:35]
- 감 효능에 대한 관심이 증가하고 있다. 겨울철 건강 간식으로 감을 구매하는 사람들이 감 효능을 알아보고 있다. 감 효능은 감을 어떻게 즐기느냐에 따라 달라질 수 있다.
단감은 설사를 하는 사람이 먹으면 좋다. ..
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- 겨울철 腸 건강, 효소로 잡을 수 있다
- [15/01/23 17:00]
- 겨울철에는 추위로 인해 장이 더욱 민감해지기 쉽다. 신진대사가 잘 이뤄지지 않고 면역력이 떨어져 소화기능이 저하된다. 속이 더부룩하고 변비가 생기기도 한다. 스트레스와 불규칙한 생활습관이 장 건강을 해친다..
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- 간을 지키는 5가지 식품, 마늘·레몬…그리고 '이것..
- [15/01/23 11:22]
- 간을 지키는 5가지 식품에 대한 관심이 커지고 있다. 간은 단백질이 분해돼서 생기는 암모니아를 해독하는데, 이 역할이 잘 이뤄지지 않으면 혈액 속 암모니아 농도가 증가해 간 경화가 일어나고 의식불명 상태가 될..
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- 근대의 효능, 맛도 순해…된장과 궁합 최고
- [15/01/23 10:19]
- 근대의 효능이 관심을 받고 있다. 뿌리채소가 건강에 좋다는 말에 뿌리채소 중 하나인 근대의 효능도 덩달아 화제가 되고 있다. 근대의 효능을 알아본다.
근대는 유럽 남부 원산으로 밭에 심는 채소 식물이다. 뿌리..
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- 겨울철 떨어지는 면역력 키우기 <홍삼정 프라임>
- [15/01/23 10:00]
- 바이러스는 기온이 떨어지면 더욱 기승을 부린다. 바이러스의 공격에서 몸을 방어할 수 있는 방법은 단 한 가지. 바로 면역력을 지키는 것이다. 올겨울 면역력은 홍삼으로 지켜보자.홍삼, 면역력 높이고 혈액순환 개..
