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- 호두의 효능, 머리가 좋아진다고?
- [14/11/11 09:42]
- 수능을 이틀 앞두고 호두의 효능에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. '뇌와 모양이 비슷한 호두를 많이 먹으면 머리가 좋아진다'는 말이 있을 정도로 호두의 효능은 뇌 건강 측면에서 탁월하다. 호두에는 오메가3 지방..
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- 수능 도시락, 불안·초조 잘 느끼는 수험생에게는…
- [14/11/10 14:33]
- 수능이 사흘 앞으로 다가오면서 자녀의 수능 도시락으로 어떤 음식을 준비해야 할지 고민하는 학부모들이 많다. 수능 도시락에 안성맞춤인 반찬에는 뭐가 있을까?
자녀에게 두뇌 회전에 도움이 되는 음식을 먹이는 게..
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- 코코아 성분, 기억력도 올리고 피부도 탱탱하게...
- [14/11/10 11:27]
- 코코아 성분이 기억력 회복에 도움이 된다는 외신 보도 후 코코아 성분에 대한 네티즌 관심이 높아지고 있다.
영국 일간지 데일리메일은 최근 미국 콜롬비아대 연구결과를 인용해 코코아 성분이 기억력 회복에 도움이..
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- 수능 D-3, 우황청심원 말고 불안감 없애는 방법은?
- [14/11/10 10:26]
- 2015년 대학수학능력시험이 3일 앞으로 다가 왔다. 1년동안의 노력이 헛되지 않기 위해서는 불안감을 잡는 게 필수다.
혹시나 하는 불안감 때문에 시험을 망칠까봐 우황청심원을 미리 먹는 사람이 있는데, 이는 오히..
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- 호두 먹으면 뇌 건강해진다
- [14/11/08 08:00]
- '뇌와 모양이 비슷한 호두를 많이 먹으면 머리가 좋아진다'는 말이 있다.
실제로 호두를 먹으면 뇌가 건강해진다. 바로 호두에 풍부하게 함유된 오메가3 지방산 때문이다. 오메가3 지방산인 알파리놀렌산과 폴..
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- 에그 베네딕트 유래…많이 먹으면 혈관에 毒
- [14/11/07 15:16]
- 에그 베네딕트가 어디서 유래했는지에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다.
에그 베네딕트는 서양에서 아침식사나 브런치로 즐겨먹는 메뉴다. 반으로 자른 머핀 위에 데친 달걀과 햄, 베이컨, 네덜란드 소스를 덮은 요..
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- 개그맨 이지성 44kg 감량, 어떤 음식 먹었길래?
- [14/11/06 11:21]
- 개그맨 이지성 44kg 감량에 성공한 모습을 공개해 화제다. 이지성 소속사측은 5일 "이지성이 오는 15일 서울 여의도 KT 웨딩컨벤션 웨딩홀에서 결혼식을 올린다"며 웨딩화보를 공개했다. 이어 "이지성이 결혼을 앞두..
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- 고구마 칼로리 높지만, 다이어트에는 딱!
- [14/11/06 11:15]
- 다이어트를 하는 사람에게 특히 좋은 간식이다.
GI 지수가 높으면 탄수화물이 포도당으로 빠르게 변해 혈당이 높아지고, 이를 낮추기 위해 지방을 저장시키는 효소가 분비돼 살이 찐다. 반면 고구마처럼 GI 지수가 ..
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- 한국인 3명 중 1명 매일 외식, 제일 인기 있는 메뉴는?
- [14/11/06 07:00]
- 최근 질병관리본부가 발표한 2013년 국민건강영양조사에 따르면 하루 1회 이상 외식하는 한국인은 2012년에 비해 6.5% 증가한 31.7%를 기록했다. ‘집 밥’의 비중은 줄어드는 반면 외식의 횟수는 늘어나면서 식습관..
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- 석류 보관법, 수분 잃으면 달콤함 사라져
- [14/11/05 19:22]
- "미녀는 석류를 좋아해"라는 광고가 말하듯 석류는 미녀들에게 인기가 좋은 과일이다. 실제로 시대를 풍미하던 중국 양귀비와 이집트 클레오파트라가 매일 석류를 반쪽씩 먹었다는 점에서 그 효능이 입증된다. 하지만..
