ÇÇ°¡ Àß ¾È µ¹¸é ¸¸¼ºÇǷΡ¤³úÁ¹Áß¡¦ ¿À¸Þ°¡3, Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿ò

ÀÔ·Â 2016.12.13 04:30

[Advertorial] [Health Tip] Á¾±Ù´ç°Ç°­ 'ÇÁ·Î¸Þ°¡' Ãâ½Ã

³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ƯÈ÷ ½Å°æ½á¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ 'Ç÷¾×¼øȯ'ÀÌ´Ù. ³ëÈ­ µîÀ¸·Î Ç÷¾× ¼øȯ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ¸¸¼ºÇǷΡ¤³ì³»À塤³úÁ¹Áß µî °¢Á¾ Áúȯ¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Àü¹®°¡µéÀº ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀ» À§ÇÑ ½Ä´Ü Á¶Àý°ú Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. Ç÷¾×¼øȯ °³¼± ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼ººÐÀº '¿À¸Þ°¡3'´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â EPA¿Í µÎ³ú¡¤¸Á¸·ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀÎ DHA·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ¾î Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ µû¶ó ¼ººÐ ÇÔ·®À» ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.


[Advertorial] [Health Tip] Á¾±Ù´ç°Ç°­ 'ÇÁ·Î¸Þ°¡' Ãâ½Ã

¿¹¸¦ µé¾î µÎ³ú °Ç°­À» °ü¸®ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº DHA ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¿À¸Þ°¡3¸¦, Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷Àº EPA ÇÔ·® ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ° Àü¹®±â¾÷ Á¾±Ù´ç°Ç°­Àº ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡3 ºê·£µå 'ÇÁ·Î¸Þ°¡'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. 'ÇÁ·Î¸Þ°¡'´Â Ư¼º¿¡ µû¶ó ±â¾ï·Â¡¤¾ÆÀÌÇ÷¯½º¡¤Å¬·»Áî ¼¼ °¡Áö Á¦Ç°À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ±â¾ï·ÂÀº ÀÚ»ç ¿À¸Þ°¡3 ´ëºñ DHA ÇÔ·®ÀÌ 2.8¹è·Î ³ô¾Æ ±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾ÆÀÌÇ÷¯½º´Â Ç÷Çà °³¼±°ú ¾È±¸°ÇÁ¶ ¿¹¹æ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´Ù. ¶ÇÇÑ, Ŭ·»Áî´Â ¿À¸Þ°¡3¿Í üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ³ìÂ÷ÀÇ Ä«Å×Ų ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ¾î Ç÷Çà °³¼±¡¤³»ÀåÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ÇÑÆí, Á¾±Ù´ç°Ç°­Àº ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÅëÇÕ ºê·£µå Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ 20ÀϱîÁö ÇÁ·Î¸Þ°¡ ÅëÇÕ ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. °¢ Ç°¸ñ ´ç ¼±Âø¼ø 300¸í¿¡°Ô Àç°í ¼ÒÁø ½Ã±îÁö ÃÖ´ë 56% ÇÒÀÎÇØ ÆǸÅÇÑ´Ù. 1644-1884