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- 프라이드 치킨 칼로리, 칼로리 줄이려면 '이렇게..
- [15/07/08 15:45]
- 프라이드 치킨 칼로리가 화제다. 프라이드 치킨은 '국민 간식' 중 하나로 남녀노소 할 것 없이 많은 인기를 끌고 있다. 프라이드 치킨 칼로리에 대해 알아본다.2012년 한국소비자원에 따르면 프라이드치킨 한 마리의..
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- 칼슘제, 비타민D와 같이 먹으면 과다 흡수… 혈관 딱딱해..
- [15/07/08 08:30]
- 건강기능식품도 여러 개를 먹으면 흡수율이 떨어지거나 부작용이 생길 수 있다. 박석삼의원 박석삼 원장(대한통합기능의학연구회 회장)은 "비타민C나 비타민B군 등 수용성 비타민만 먹으면 큰 문제가 없지만, 많은 사..
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- 향긋한 허브차로 여름철 건강 챙기세요
- [15/07/08 08:00]
- 여름철이면 각종 질병들이 기승을 부린다. 장염으로 설사를 하거나 열대야로 인해 불면증에 시달리기도 하고, 항문에 있는 대장균이 번식하면서 방광염으로 고생하기도 한다. 더위에 지쳐 입맛도 없고, 자극적인 디저..
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- 카페인 함유 '에너지젤', 운동 중엔 섭취 자제해..
- [15/07/08 05:00]
- 주말마다 사이클을 타는 직장인 이모(31·서울 마포구)씨는 운동하러 갈 때 카페인이 함유된 '에너지젤'을 챙긴다. 에너지젤이란 우리 몸의 에너지원인 탄수화물을 간편하고 빠르게 섭취할 수 있도록 젤 형태로 만든..
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- 폐렴에 좋은 음식, 폐렴·가래·기침엔 '이것' ..
- [15/07/07 10:46]
- 폐렴에 좋은 음식이 화제를 모으고 있다. 최근 메르스 증상 관련, 기침과 고열을 동반하는 폐렴과 폐렴에 좋은 음식이 주목을 받고 있다. 폐렴에 좋은 음식에 대해 알아본다.폐렴은 대표적인 염증성 호흡기 질환으로..
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- 녹용의 효능, 성장기 어린이 키 크는 데도 도움
- [15/07/06 13:44]
- 녹용의 효능에 대한 네티즌들의 관심이 많아졌다. 녹용(鹿茸)은 늦봄에 사슴의 뿔이 떨어진 다음 그 자리 새로 자란 뿔을 얻어 말린 것이다.녹용은 단백질·지질·아미노산· 칼슘이 풍부해 양기 보충에 효과적이다...
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- 건강을 지키는 가장 쉬운 습관, 아침밥
- [15/07/06 09:37]
- 눈을 뜨기 힘든 아침 조금이라도 더 자기 위해, 혹은 아침에는 소화가 잘 되지 않는다는 이유로 아침식사를 거르는 사람이 많다. 하지만 아침식사는 쉽게 지나쳐서는 안 될 중요한 끼니다. 전날 야식을 많이 먹었기 ..
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- 블루베리 효능, 눈 건강에 좋아… 아침에 먹나? 저녁에 ..
- [15/07/03 18:22]
- 블루베리 효능에 대한 관심이 높다. 블루베리 효능은 무엇일까?블루베리 효능은 눈 건강에 좋다는 것이다. 블루베리에 함유된 안토시아닌 성분은 안구의 예민함을 줄여줘 눈의 피로와 뻑뻑한 느낌 등을 막아줄 수 있..
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- 원두커피 보관방법, 생원두와 로스팅한 것 보관방법 달라..
- [15/07/02 17:22]
- 원두커피 보관방법에 대한 관심이 높다. 원두커피는 산소, 수분, 온도의 변화에 쉽게 변질된다. 따라서 원두커피 보관방법이 다소 까다로울 수 있다. 원두커피 보관방법에 대해 알아본다.생원두는 밀봉된 상태 그대로..
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- 네네치킨 불매운동… 한여름밤 '치맥'이 치명적..
- [15/07/02 16:27]
- 네네치킨 불매운동 조짐이 보이고 있다. 반면 우리나라 치킨 소비량은 나날히 증가하고 있다. 특히 최근 낮 최고 기온이 30도를 웃돌며 '치맥'을 찾는 사람이 많다.치킨과 시원한 맥주는 우리나라에서 '국민 간식'으..
