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- “다이어트 중 최악” 이혜성, ‘이것’ 먹다가 10kg 훅..
- [26/02/19 11:41]
- 방송인 이혜성(33)이 과거 빵을 즐겨 먹다가 10kg이 쪘다고 밝혔다.지난 15일 방송된 MBN ‘천하제빵’에 출연한 이혜성은 “제빵 기능사 자격증을 취득한 지 약 5년 정도 됐다”며 “현재 운영하는 빵집은 없지만 작..
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- 2차대전 치렀던 ‘104세’ 男, “이 음식 매일 먹는다”..
- [26/02/19 11:32]
- 최근 북아메리카 내셔널 하키 리트(NHL)에서 색소폰으로 미국 국가를 연주해 화제를 모은 도미닉 크리텔리(104)가 평소 섭취하는 장수 식품 세 가지를 꼽았다.지난 11일(현지시각) 미국 매체 ‘투데이’는 도미닉 크..
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- “유익균 늘리고 염증 없애”… 장 건강에 그만인 ‘이 ..
- [26/02/19 11:07]
- 달콤한 과일로도 장 건강을 지킬 수 있다. 해외 건강 전문 매체 ‘헬스’는 베리류, 키위 등을 활용해 장내 환경을 개선할 수 있다고 전했다. 과일에 수용성 섬유질이 풍부하기 때문이다.수용성 섬유질은 소장에서는..
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- 선재 스님, “밀가루 먹을 땐 ‘이것’ 같이 먹어”… 소..
- [26/02/19 10:51]
- ‘흑백요리사2’에 출연한 선재 스님이 밀가루 섭취로 인한 부기 완화를 위해 호박을 함께 먹는다고 밝혔다.지난 17일 MBC‘밥상의 발견’에 선재 스님이 출연했다. 선재 스님은 “육식을 하지 않다 보니 밀가루 음식..
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- 모델 김진경, “집에 ‘이 과일’ 항상 챙겨 놓는다”…..
- [26/02/19 10:50]
- 모델 김진경(28)이 임신부에게 좋은 음식으로 아보카도를 추천했다.지난 13일 김진경은 자신의 유튜브 채널에서 건강 토스트 레시피 공개했다. 김진경은 토스트 재료로 아보카도를 추천하며 "임신부가 아보카도 많이..
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- 성시경, 광고 찍으려 다이어트… 챙겨 먹은 ‘두 가지 음..
- [26/02/19 10:48]
- 가수 성시경(46)이 다이어트 중인 근황을 공개했다.지난 17일 성시경은 자신의 유튜브 채널에서 20일간 다이어트를 했다고 밝혔다. 성시경은 “사실 3일 뒤에 광고 촬영이 잡혀 있어서 20일 정도 다이어트를 했다”며..
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- 아침마다 물에 ‘이 가루’ 타 마셔라… 지방 태우고, 암..
- [26/02/19 08:00]
- 맹물을 마시기 힘들다면, 큐민을 타서 마셔보자. 고소한 풍미를 더할 수 있을 뿐 아니라, 건강 효능도 기대할 수 있다. 큐민은 씨앗류 향신료로, 약간 쌉쌀하면서 고소한 풍미가 나는 것이 특징이다. 주로 요리에 첨..
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- 먹고 남은 떡국떡, ‘이렇게’ 보관하면 쫄깃한 식감 그..
- [26/02/19 06:00]
- 명절에 떡국을 끓이고 남은 떡은 꼭 냉동실에 보관해야 한다. 이 때, 공기와 접촉하지 않도록 밀봉하는 게 중요하다. 떡이 상하는 것을 막고 쫄깃한 식감을 유지하기 위해서다.식품의약품안전처는 보존료가 첨가되지..
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- “가공식품 끊는 건 현실적으로 어려워”… 영양사가 제..
- [26/02/19 01:00]
- 바쁜 일상 속에서 가공식품을 완전히 끊기란 쉽지 않다. 이왕 먹을 거면 건강하게 먹자. 최근 영양 전문가가 가공식품을 건강하게 먹을 수 있는 방법을 소개했다. 지난 12일 이지혜 임상 영양사가 유튜브 채널 '건나..
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- “의외로 당 폭탄” 25kg 감량 풍자가 경고한 ‘이 음식..
- [26/02/19 00:01]
- 25kg 감량에 성공해 화제가 됐던 방송인 풍자(37)가 과일 섭취에 주의해야 한다고 강조했다.최근 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 과일을 먹으며 “다이어트할 때 과일 먹는 게 좋지 않다더라. 당이 많아서”라며 “근..
