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- 크리스마스에 와인·맥주… 몸 덜 해치면서 마시는 법
- [18/12/24 17:22]
- 크리스마스에는 친한 사람과 모여 식사를 한 후 와인이나 맥주 등을 곁들이는 경우가 많다. 그런데 안 그래도 행사 많은 연말에 술을 많이 마시면 몸에 해가 될 수 있고, 다음날 출근에 지장이 생길 수도 있다. 몸 손..
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- 크리스마스에 '쌀 케이크' 먹어볼까? 직접 만드..
- [18/12/24 11:17]
- 크리스마스에는 케이크를 사서 기념하는 경우가 많다. 이때 '쌀케이크'를 대신 먹어보는 것은 어떨까? 쌀은 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유, 미네랄 등 10가지 영양성분이 고루 들어있는 곡물이다. 쌀에 함유된 필..
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- 성질 따뜻한 '약초'로 차 만들어 몸 녹여볼까…
- [18/12/23 10:00]
- 겨울에는 낮은 기온으로 신진대사가 활발하지 못하고, 이로 인해 몸의 균형이 깨져 여러 질환이 생길 수 있다. 따뜻한 차를 끓여 먹는 게 도움이 되는데, 이때 몸을 따뜻하게 하는 성질을 가진 약초를 활용해볼 수 있..
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- 추위 녹이는 '팥죽' 한 그릇 어때요?… 쉽게 만..
- [18/12/22 08:00]
- 추운 겨울에는 따뜻한 음식이 생각나기 마련이다. 이럴 때 팥죽을 끓여 먹어보는 것은 어떨까? '조선왕조실록'에는 영조가 동짓날 돌아가신 어머니에게 다녀오다 길거리 노인들에게 팥죽을 나눠줬다는 기록이 있다. ..
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- 프로바이오틱스에서 나오는 젖산, 설사·복통 예방
- [18/12/21 15:52]
- 흔히 유산균(프로바이오틱스)을 먹으면 설사, 복통 등을 예방한다고 알려져 있다. 이를 입증할만한 연구가 나왔다.프로바이오틱스에서 분비하는 젖산이 손상된 소장 점막 상피층을 복원해 설사와 복통을 예방한다는 ..
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- 콜레스테롤 관리 도움 '폴리코사놀' 제대로 고르..
- [18/12/20 16:55]
- 건강기능식품에 관심 갖는 사람이 많아지면서 관련 시장이 커지고 있다. 실제 다양한 제품이 나오고 있는데, 최근 만성염증에 효과가 있다고 알려진 '노니'에서 기준치 56배에 달하는 쇳가루가 검출돼 소비자들이 불..
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- 초콜릿 한 개만 먹어도, 카페인 과다… 어린이 섭취 주의..
- [18/12/18 10:38]
- 초콜릿은 단 음식을 좋아하는 어린이들이 자주 찾는 식품이다. 그런데 시중 초콜릿 제품 일부의 카페인 함량이 어린이 일일 최대섭취권고량을 초과한다는 조사 결과가 나왔다.한국소비자원이 시중 판매 중인 초콜릿류..
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- 라면 끓이는 법, 조금만 바꿔도 나트륨 섭취량 27% 감소
- [18/12/17 18:29]
- 라면을 먹으면서 과도한 나트륨 섭취를 걱정하는 사람이 많다. 나트륨을 많이 섭취하면 혈관내피세포가 자극을 받으면서 혈관이 수축, 혈압이 올라간다. 위 건강을 해칠 우려도 있다. 그런데 라면을 끓일 때 조리법만..
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- 종근당건강, 어린이 키 성장 돕는 '아이커' 선착..
- [18/12/17 11:15]
- 종근당건강이 어린이 키 성장 건강기능식품 '아이커' 할인 이벤트를 진행한다. 아이커의 주원료는 식품의약품안전처에서 어린이 성장 기능성을 인정한 성분 '황기추출물 등 복합물'이다. 딸기맛 분말 형태로 1일 1회..
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- 뉴트리 '에버콜라겐 인&업' 500명 한정 판매
- [18/12/17 11:14]
- 뉴트리가 '에버콜라겐 인&업'을 선착순 500명에게 한정 판매한다. 에버콜라겐 인&업은 한국인 40~60세를 대상으로 12주 동안 저분자콜라겐 펩타이드 인체 적용 시험 결과 주름, 탄력, 보습에 개선을 확인한 ..
