-
- 지중해식 식단을 이용한 오메가3 다이어트, 효과 있을까..
- [11/08/05 09:17]
- 인체 안에서 세포를 보호하고 세포 구조를 유지시키며, 원활한 신진대사를 돕는 오메가3 성분을 이용한 다이어트다. 올리브오일과 등 푸른 생선으로 대표되는 지중해식 식단이 주를 이룬다.오메가3 다이어트의 이론 ..
-
- [Talk, Talk! 건강상식]신체부위별 효과적인 제모 방법은..
- [11/08/05 09:16]
- 신체 부위에 따라 효과적인 제모 레이저가 따로 있을까?팔이나 다리처럼 면적이 넓은 곳에는 레이저 발사면적이 18mm인 ‘젠틀레이저’가 효과적이다. 냉각장치가 뛰어나 피부를 순간적으로 냉각시킨 후 레이저 빛을..
-
- 세상에서 가장 쉬운 다이어트 "아침 2분 숨쉬기"
- [11/08/04 09:11]
- ‘아침 2분 숨쉬기 다이어트’는 아침에 일어나자마자 자리에서 숨쉬기 운동을 하는 것만으로 살이 빠진다는 내용이다. 수많은 일본 여성들에 의해 효과가 입증되었다는데 정말 효과 있을까?2분 숨쉬기 다이어트의 이..
-
- 손톱 하얗게 변하면 영양부족, 갈색으로 변하면?
- [11/08/04 09:11]
- 모양이나 색깔 등 손톱의 상태에 따라 건강상태를 가늠해 볼 수 있다. 간단하게 체크할 수 있는 '손톱 건강법'에 대해 알아본다.◆손톱 모양·색깔에 따른 건강상태건강한 사람은 손톱이 분홍빛이고 반듯하며 윤기가..
-
- 태닝 예쁘고 안전하게 하는 방법, 의외로 간단하네!
- [11/08/02 08:41]
- 본격적인 휴가가 시작됐다. 적당히 그을린 피부는 건강미와 함께 섹시미를 주기 때문에 많은 여성이 휴가철 선탠을 시도한다. 하지만 선탠은 일광화상이나 기미, 주근깨의 원인이 되고 피부암을 유발할 수 있으므로 ..
-
- 바다의 스펀지 해면, 어디에 쓰이나?
- [11/08/01 13:48]
- 화학물질이 섞이지 않은 천연 유기조직 바다생물인 ‘해면(Sea Sponge)’은 고대 그리스 시대부터 스킨케어 용품으로 가치를 인정받아 서양 귀족의 목욕용품으로 애용됐다. 최근 다시 뜨고 있는 해면, 어디에 사용되..
-
- 기름종이를 자주 사용하면 피지가 더 많이 분비된다?
- [11/08/01 09:13]
- 여름 피부의 최대 고민은 자외선이다. ‘자외선? 피부 좀 태우고 말지’란 생각은 위험하다. 심한 자극, 붉어짐, 화끈거림의 선번현상을 일으키고 피부암 발생 위험을 높인다. 자외선을 현명하게 피하고 다양한 여름..
-
- 강한 자외선 노출, 탈모까지 불러와‥
- [11/08/01 09:13]
- 바캉스 시즌이 되면서 헤어스타일 변화에 관심을 기울이는 사람들이 많다. 헤어스타일 변화도 좋지만 자외선에 의한 모발·두피 자극도 간과해서는 안 된다.대부분의 사람들은 뜨거운 태양이 내뿜는 자외선이 피부에..
-
- 피부를 망치는 사소한 습관 8가지
- [11/08/01 09:12]
- 깨끗한 피부를 위한 화장품이나 치료법 등은 무궁무진하게 많이 나와 있다. 그러나 이러한 화장품이나 치료법들을 아무리 잘 사용 한다고 해도 무의식 중에 하게 되는 행동이 깨끗한 피부를 망칠 수 있다. 피부를 망..
-
- 거뭇거뭇 피부고민, 기미ㆍ주근깨는 왜 생길까?
- [11/07/29 12:07]
- 건강해 보이는 피부를 선호하는 서양과는 달리 전통적으로 동양에서는 희고 고운 피부를 미인의 조건으로 여 겼다. 그중 한국인은 유독 미백에 관심이 많다. 대한 화장품공업협회 2005년 자료 ‘국내 화장품 생산 추..
