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탈모 예방하려면 '이 음식' 되도록 피해야

[21/10/23 14:00]

탈모는 한 번 발생하면 돌이키기 어렵다. 탈모를 예방하는 생활습관을 미리 실천하는 게 중요하다. 어떤 습관이 탈모 예방에 도움이 되는지 알아본다.◇식습관▷콩·두부 등 단백질 식품 도움＝탈모를 예방하고 싶다..
근육 키우는 데 효과적인 '저중량 운동'을 아시..

[21/10/21 22:00]

무거운 중량의 기구를 이용해 운동하다 보면 기합을 넣거나 온몸에 잔뜩 힘을 주게 된다. 그러면 온 몸으로 힘이 분산돼 운동 효율이 떨어지거나 근육 손상 등을 겪을 수 있다.고중량의 무리한 운동 때문에 지쳐있는..
젊은 나이에 흰머리 잔뜩… 원인은 '이것'

[21/10/21 19:00]

흰머리는 중장년 이후부터 많아지는 경향이 있다. 그런데 20~30대에도 흰머리 때문에 고민인 사람이 의외로 많다. 젊은층 흰머리의 원인은 무엇일까? 드문드문 나는 흰머리라면 스트레스가 원인일 확률이 크다. 흰머..
입가 주름 예방하려면 '이 성분' 화장품 피해야

[21/10/21 15:13]

주름은 한 번 생기면 잘 펴지지 않는다. 미리 생활습관을 개선해 주름이 생기는 걸 막아야 한다. 눈을 치켜뜨거나 인상을 쓰는 습관은 이마와 미간에 주름을 유발한다. 눈을 자주 비비거나 짙은 눈 화장을 세게..
백신 접종 후 '필러' 부작용 700명 중 2명… 보..

[21/10/21 05:00]

코로나 백신 접종 부작용 중 하나로 꼽히는 필러 시술 부위 염증과 부기. 필러를 접종한 사람 중 드물게 필러 접종 부위에 염증과 부기가 심해지는 경우가 있는데, 이는 백신 접종 후 전신 면역 반응이 생기면서 발생..
코스메틱피부과학회, 보툴리눔 톡신 내성 바로알기 캠페..

[21/10/20 16:28]

대한코스메틱피부과학회가 보툴리눔 톡신의 안전성과 내성에 대한 정보를 전달하고 올바른 시술 문화를 정착시키기 위한 보툴리눔 톡신 바로알기 ‘내성노하우 캠페인’을 개최한다. 캠페인은 의료진과 소비자를 대상..
피부 건강에 최악인 '목욕 습관'은?

[21/10/20 15:35]

코로나19 유행으로 인해 대중목욕탕에 가기 어려운 요즘이다. 때를 밀며 스트레스를 풀던 사람들은 집에서 목욕하며 아쉬움을 달래고 있다. 그러나 때 밀기는 오히려 피부 건강을 해칠 수 있다. 서울대병원 피부과 정..
나도 모르게 '탈모' 유발하는 습관 3가지

[21/10/20 11:10]

남녀노소를 불문하고 가장 두려워하는 피부 증상 중 하나가 '탈모'다. 빠진 머리카락을 다시 무성히 만들어주는 약은 없다. 평소 스트레스를 덜 받는 등 생활습관을 통해 탈모가 생기지 않게 막는 것이 최선이다. 나..
건선, 피부병 아닌 '전신질환'… 생물학적 치료..

[21/10/20 09:04]

"모임이 끝나면 혹시 각질이 떨어진 건 아닌지 매번 마지막에 일어서고, 살펴봐요."대학생 김씨(23)는 수능이 끝나고 발병한 건선 때문에 스트레스가 이만저만이 아니다. 팔꿈치부터 손목 부근까지 붉고 딱딱하게 올..
빨간약은 만능? '이런 상처'엔 쓰지 말아야

[21/10/20 07:00]

상처가 날 때마다 '빨간약'을 찾는 사람이 많다. 빨간약은 포비돈요오드액을 말하는데, 누구든 상비약으로 구비해둘 정도의 대중적인 소독약이다. 하지만, 요오드액은 넓은 상처에 사용하면 안 된다. 요오드액은 탁한..

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