당신도 모르게 '정자의 질' 떨어뜨리는 습관

밤에 전자 기기 사용하는 남성 사진
저녁 시간대에 스마트폰·태블릿·컴퓨터와 같은 전자 기기를 사용하면 정자의 질이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아

저녁 시간대에 스마트폰·태블릿·컴퓨터와 같은 전자기기를 사용하면 정자의 질이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.

이스라엘 텔아비브 아수타 메디컬센터 수면·피로 연구소 연구팀은 21~59세 남성 116명을 대상으로 생식 능력을 검사하고 수면습관·전자기기 사용 시간에 관해 설문 조사했다. 그 결과, 저녁에 전자기기를 쓴 시간이 많은 남성일수록 정자의 밀도와 운동성이 낮았다. 이들은 특히 유영(游泳) 능력이 낮은 정자의 비율이 높았다. 연구팀은 전자기기가 방출하는 단파장 광선(short-wavelength light)이 생식기 온도를 높여 정자의 질을 떨어뜨린다고 분석했다.

연구를 진행한 아미트 그린 교수는 “저녁 시간 이후에 스마트폰을 사용하면 정자에 안 좋은 영향을 미쳐 주의가 필요하다"고 말했다.

이번 연구는 ‘미국 수면의학학회(American Academy of Sleep Medicine)’와 ‘수면 연구학회(Sleep Research Society)’가 함께 최근 화상으로 진행한 학술회의에서 발표됐다.