헬스조선 캘린더뉴스

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12.

11.27-12.03

대소변 후 “뒤에서 앞”vs “앞에서 뒤”… ‘이 방법’으로 닦았다간 독: 여성들은 잔변과 잔뇨 처리에 각별히 신경을 써야 한다. 여성은 남성보다 생식기와 항문의 거리가 짧아 생..

스타강사 김창옥, '치매' 증상으로 강의 중단… 젊은 치매 발병 원인은?: 스타강사 김창옥(50)이 알츠하이머 의심 진단을 받아 강의를 거의 그만뒀다고 밝혔다.지난 23일 김창옥은 ..

머리 감을 때 샴푸하고 '최소 3분' 기다려야… 이유는?: 대부분의 사람이 하루 한 번 머리를 감는다. 그런데 올바른 방법을 지키며 머리를 감는 사람은 드물다. 잘..

‘혀’를 보면 안다… 당뇨병 증상, 입에서도 나타나요: 혀는 맛을 느끼고 음식을 씹거나 정확한 발음을 내도록 도와주는 중요한 기관입니다. 우리 몸의 건강 상태..

"치실 ‘빡’ 소리 나게 집어넣었다간… 치아 흠집 나고, 잇몸 더 망가져": 양치를 하다 피가 나온 경험이 있는가? 많은 사람이 이를 대수롭지 않게 여기고, 물로 대충 입안을 씻어낸..

병아리콩, 퀴노아보다 낫다? 흔해서 몰랐던 '한국산 수퍼 곡물': 렌틸콩, 퀴노아, 병아리콩 등 수퍼 곡물하면 외국산 곡물이 떠오른다. 그러나 국산 곡물도 외국산 못지 않..

페트병 생수… '이곳'에 보관하면 발암물질 발생 위험: 물을 매번 끓여 먹기 번거로워 페트병 생수를 사 먹는 사람이 적지 않다. 개봉하지 않은 페트병 생수는 무..

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11.

11.20-11.26

가수 유열, 몰라보게 야윈 근황 공개… '폐섬유증' 얼마나 위험하길래?: 가수 유열(62)이 폐질환으로 인해 몰라보게 야윈 근황이 공개됐다.유튜브 채널 '에덴교회 0691TV'에는 '충..

아침에 달걀 대신 '이것' 먹으면 심혈관질환 위험 감소: 아침 식사로 달걀을 먹는다면, 달걀 대신 견과류 한 줌을 먹어보자. 이 작은 변화로 심혈관질환 발병 위험..

김원효 부친상, 폐 조직 굳는 폐섬유화증 악화돼…: 개그맨 김원효가 부친상을 당했다는 소식이 전해졌다.14일 한 매체에 따르면, 이날 오전 11시 40분경 김원..

쌀 씻을 때, 물 '이 색깔'로 변하면… 당장 버려야: 음식을 잘못 보관하거나 오래 두면 곰팡이가 핀다. 우리가 매일 먹는 쌀도 마찬가지다. 곰팡이가 핀 쌀로 ..

대변 후 물티슈 사용… 마무리로 ‘이것’ 안 하면 독 된다: 배변 후 물티슈로 항문을 닦는 사람이 많다. 비데 설치가 부담스럽거나, 일반 화장지 사용이 덜 닦인 느낌..

당뇨병 초기 증상? 주먹 꽉 쥐어보세요: 고혈당은 근육을 비롯한 신체 기능을 저하시킵니다. 최근, 악력 저하가 혈당 조절 불량을 의미한다는 연구 ..

물에 ‘이것’ 한 숟갈 타 마시면… 기침 빨리 낫는다: 최근 기침에 시달리는 사람이 많다. 실제로 감기는 유독 겨울철에 유행하는 경향이 있는데, 차고 건조한 공..

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11.

11.13-11.19

마흔 넘으면 빠르게 근육 빠지는 男… 어떻게 대비할까: 중·장년층에 들어서면 부상 위험도 걱정되고, 활력도 떨어져 근력 운동보단 유산소 운동을 선호하게 된다...

땅과 교감한다는 '맨발 걷기'… 진짜 건강 효과 있는 걸까?: '맨발걷기'로 전국이 들썩이고 있다. 실천하던 개인이 모여 동호회가 되더니, 이젠 지자체까지 나서 맨발걷..

빨간 '이 주스' 한 컵... 혈액 속 찌꺼기 청소한다: 건강을 위해 많은 양의 채소를 챙겨 먹어야 한다는 것은 누구나 아는 사실이다. 하지만 바쁜 현대인에겐 매..

감자 싹은 독인데… 고구마에 난 싹은 오히려 몸에 좋다?: 초겨울 추위가 이어지면서 고구마의 계절이 왔다. 고구마를 보관하다 보면 종종 고구마에서 싹이 자라난다...

젊은 대장암 발병 1위 한국… ‘이 신호’ 있으면 내시경 받아야: #대학원생 A씨(32)는 최근 설사와 변비가 일주일 이상 지속돼 장 건강이 걱정되기 시작했다. 마침 국가건강..

집안 미세먼지 온상인 ‘이곳’… 청소기 안 밀면 폐 건강 위협: 어느 집이든 카페나 발닦개가 하나쯤 있다. 매일 빨긴 어렵다 보니 청소에 소홀하기 쉽지만, 그래선 안 된..

혈당 조절의 핵심 식후혈당, ‘이렇게’ 잡으세요!: 혈당 조절은 당뇨병 관리의 기본입니다. 특히 식후혈당을 낮추고, 안정된 수치를 유지해야 당뇨병 예후를 ..

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11.

11.06-11.12

평소 먹던 오메가3·마그네슘·유산균… ‘이럴 땐’ 잠시 안 먹는 게 좋아: 평소에 건강기능식품을 복용하고 있다면 약을 먹을 때 주의가 필요하다. 일부 건강기능식품은 약효를 떨어..

하루 당근 10개씩 먹은 여성, 얼굴 '이렇게' 변해… 이유 뭘까?: 스코틀랜드 20대 여성이 과도한 당근 섭취로 얼굴이 주황빛이 된 사연이 공개됐다.지난 7일 영국 데일리메..

한 달 동안 샌드위치만 먹은 영국 남성, 다이어트 성공 결과는?: 영국의 한 남성이 한 달 동안 샌드위치만 먹은 뒤 다이어트에 성공해 화제다.4일(현지 시간) 미국 비즈니스..

내시경하니 위염·위궤양 있다는데… 암 되는 건 아닐까?: 내시경 검사 후 위염이나 위궤양을 진단받는 사람이 많다. 이 둘이 없는 한국인을 찾아보기가 오히려 어렵..

57세 이승환, 최강 동안 비결… 20년째 '이것' 아침마다 갈아 먹어: 가수 이승환(57)이 20년째 아침마다 토마토를 갈아 먹는 게 동안의 비결이라고 밝혔다.지난 2일 MBC 라디오..

새 옷 샀다고 바로 입지 마세요… '이것' 때문에 몸 간질거려: 부쩍 추워진 날씨 때문에 따뜻한 니트를 사는 등 새 옷 구매에 나선 사람이 많다. 대부분의 사람은 몸에 직..

뜨거운 국물·탕 요리 당겨도… 자주 먹으면 '이 병' 위험: 날씨가 추워지면서 몸을 녹이기 위해 뜨거운 국물이나 탕 요리를 찾는 사람이 많다. 하지만 건강을 생각한..

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11.

10.30-11.05

서울서 빈대 확산 중… 매트리스에 '이 흔적' 있으면 의심: 국내에서 박멸된 것으로 알려졌던 빈대가 서울 곳곳에서 출몰하고 있다. 지난달 25일에는 서울 영등포구 고..

하루 세 잔 ‘이것’ 마신 여성, 담석 72개 발견: 10년 동안 버블티를 매일 2~3잔씩 마셔온 태국 여성이 복통으로 응급실에 실려 간 사연이 공개돼 화제다.지..

'고환 이식' 했다는 전청조… 실제 행해지는 수술일까?: 남현희가 예비 신랑이었던 전청조가 '고환 이식 수술'을 받았다고 주장했으며, 그래서 그와의 관계를 통해 ..

이시영, 트레킹 캠페인 중 무서움 겪어… 무슨 일이길래?: 배우 이시영(42)이 ‘2023 클린 히말라야 트레킹’ 프로젝트 참여 중 고산병의 무서움을 겪었다고 밝혔다.&..

전기차만 타면 멀미하는 나, 기분 탓 아니었다: 곳곳에서 전기차가 심심치 않게 보인다. 이젠 무심코 잡아 탄 택시가 전기차일 때가 더 많다. 그러나 아직..

마을버스 ‘전기차’로 바꿨더니… 건강에 ‘이런’ 효과: 전기버스 운행을 통해 지역 소음 개선과 주민들의 피로·우울 감소 등 건강 효과를 볼 수 있다는 연구결과..

'이곳'에서 자란 미나리… 안 익혀 먹으면 암 위험 ↑: 주요 장기에 발생하는 암은 잘 알려졌지만, 담도암에 대해서는 모르는 사람이 많다. 담도는 간에서 만들어..

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