헬스조선 캘린더뉴스

캘린더 뉴스 안내: 각 주차별 가장 많은 조회수를 보인 기사가 노출됩니다.

08.

08.24-08.30

혈관은 '생명의 통로'… 깨끗하고 부드럽게 관리하라: 혈관은 50% 이상 막히기 전에는 아무 증상이 없어서 많은 사람들이 혈관 건강에 무심한 경우가 많다. 그러..

性 흥미 줄어도 부부생활 적극적으로… 남성호르몬 분비 늘리려면 뱃살 빼야: 갱년기 증상을 정확히 알고 있다면 갱년기가 왔을 때 자신의 상태를 빨리 알아내 대처를 할 수 있다. 생활..

'콜레스테롤이 무조건 나쁘다'는 것은 편견: 많은 사람들이 콜레스테롤을 나쁜 성분이라고 알고있다. 정확히 어떤 성분인지는 모르지만 혈관을 막아 동..

음주로 인한 정신 문제…남성은 4잔, 여성은 2잔 이내로 마셔야: 음주가 우리 건강을 해치는 것은 모두 알고있다. 간에 심각한 손상을 주어 간경변과 같은 간 질환이 일어날..

암보다 무서운 치매… 혈관 건강만 지키면 피해갈 수 있다: 평균 수명이 80세를 넘으면서 단순히 오래 사는 것보다 '건강하게' 늙는 것에 대한 관심이 많다. 노인들에..

치아 틈 생겼으면 치간칫솔… 치약 헹군 뒤 써야: 양치질만으로는 치아 사이의 치태(세균 덩어리)를 완벽히 제거하기 어렵다. 치태를 제대로 닦아내지 않으면..

혈관이 젊어야 진짜 건강! 혈관 나이 확인하는 법: 피부에 노화가 오듯 혈관에도 노화가 온다. 노화가 진행된 혈관은 마치 녹이 슬고 찌꺼기가 끼어 있는 노후..

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08.

08.17-08.23

먹어도 살 안 찌는 사람 주목! '이것' 때문일 수도: 먹어도 먹어도 살이 안 찐다면? 갑상선 기능 항진증일 수 있다.갑상선 기능 항진증 환자들이 끊임 없이 먹..

하루 15분만 걸어도, 노인 사망률 확 줄어든다: 노인이 비만을 예방하고 뇌졸중, 당뇨병 등의 위험을 줄이려면 얼마나 운동하는 것이 좋을까?세계보건기구..

민망해 참은 방귀, 변비의 원인 된다: 남녀가 결혼하면 자신의 원래 모습을 보여주기 마련이다. 자고 일어났을 때 모습, 화장하지 않은 민낯 등을..

65세 이상에게서 가장 흔한 질환,만성콩팥병: 국민건강보험공간이 최근 발표한 보험진료비 지급 자료에 의하면 65세 이상 남성에게서 만성콩팥병 이 가장..

프로골프대회의 상금은 어떻게 나눌까: 프로골프대회 우승자는 승리의 영광과 함께 적잖은 상금을 받는다. 그렇다면 치열한 경쟁에서 아쉽게 뒤진 ..

엉덩이 근육 운동, 예쁜 엉덩이 만드는 '3가지' 동작은?: 스키니진, 레깅스 등 다리에 딱 달라붙어 하체를 강조하는 옷차림이 인기를 끌면서 '엉덩이 근육 운동'에 ..

아직도 다이어트 중? 제발 이것만 기억하세요: 미용을 위해서, 건강을 위해서 많은 사람들은 다이어트를 한다. 그러나 잘못된 다이어트 방법 때문에 실패..

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08.

08.10-08.16

허리디스크에 좋은 운동 3가지, 쉽네~: 허리디스크가 있으면 무조건 수술을 해야 한다고 아는 사람들이 많다. 하지만 평소 적절한 허리 운동을 하..

운동만 해서는 십중팔구 실패… 식사량 20% 줄여라: 무더위에 옷이 얇아지면서 많은 사람들이 뱃살 고민을 한다. 뱃살은 심장병·당뇨병 등 만병의 근원이 되는..

우리가 그동안 변비에 대해 잘못 알고 있던 것들: 변비로 인해 고생하는 여성들이 많다. 그렇다면 여성들은 변비에 대해 잘 알고 있을까? 한국베링거인겔하임..

무작정 달리기?자전거? 목적에 딱 맞는 운동해야죠: 많은 사람들이 건강을 위해 운동을 한다. 20~30대 젊은 연령층은 건강과 멋진 몸매를 위해, 40~50대는 주로..

남성 뱃살 관리, 윗몸 일으키기보다 유산소 운동: 국민건강영양조사 결과에 따르면 우리나라 남성 비만율은 1998년 26.2%에서 꾸준히 증가해 35~37%를 유지하..

성(性),돌발 악재를 지혜롭게 극복하라: 부부에게 성은 일상생활의 하나이기 때문에 뜻하지 않은 어려움을 만나기도 한다. 이럴 경우 부부간에 서로..

변이 새어 나오는 민망한 질환, 변실금을 아시나요: 우리나라의 고령화가 빠르게 진행되면서 점차 증가하는 질환이 있다. 바로 변실금이다. 실제로 2008년 3989..

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08.

08.03-08.09

지독한 입 냄새, 왜 본인은 모를까?: 은행에서 일하는 백모(31)씨는 얼마 전 손님에게 입 냄새가 난다는 이야기를 듣고 깜짝 놀랐다. 매일 양치..

우리 몸이 스스로 암을 치료하기 시작했다: 야외 활동을 즐기는 이모(53)씨는 몇 년 전 피부암의 일종인, 이름도 생소한 악성흑색종 진단을 받았다. 처..

소변으로 건강 진단하려면: 소변은 몸의 건강상태를 반영한다. 소변의 색이나 거품의 정도가 평소와 다르다면, 건강에 문제가 있을 수..

달리는 운동 전, 꼭 알아둬야 할 '3가지': 휴가철을 맞아 다이어트를 하는 사람이 많다. 특히 다이어트를 위해 별다른 준비가 필요없는 '달리기' 운동..

뇌경색 예방 습관, 내 뇌 건강 지키는 4가지 팁: 뇌경색 예방 습관에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 뇌경색은 뇌졸중의 한 종류로, 뇌에 산소·영양분 공급..

'착한' 식습관, 치매도 예방… 뇌 망가뜨리는 독성물질 없앤다: 2012년 기준 치매 환자의 수는 약 54만명으로, 65세 이상 노인의 10명 중 1명은 치매를 앓고 있다. 보건복..

부부끼리 안 싸우고 다정하게 대화하는 법: 집에서 대화 안 한 지 오래됐다는 사람이 많다. 입만 열면 싸우니 입 다물고 사는 게 편하단다. 대화야말로..

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08.

07.27-08.02

손목터널증후군 환자 매년 늘어…가장 좋은 예방책은?: 현대인의 흔한 질병 중 하나인 손목터널증후군 환자가 늘고 있다.건강보험심사평가원이 2014년 발표한 자료..

열대야 숙면 방법, 스마트하게 꿀잠 자는 팁은?: 최근 밤 최저기온이 25℃를 웃도는 열대야 현상이 곳곳 나타나 밤잠을 설치는 사람이 많다. 밤에 숙면을 취..

당신이 건강을 위해 TV를 오래 보면 안 되는 이유: 주말에 휴식을 취한다는 취지로 TV를 켜고 늘어져 있는 사람이 많다. 굳이 TV를 보지 않아도 습관적으로 TV..

아보카도 효능, 피로 줄이고 면역력도 높여: 아보카도는 비타민·칼륨 등의 영양소가 풍부해 인기가 좋은 과일이다. 최근, 피부 미용에도 효과가 있다고..

콩나물 효능, 숙취해소만? 고혈압과 변비예방까지: 콩나물 효능에 대해서 궁금해하는 사람이 많다. 과음하거나 속이 좋지 않을 때, 콩나물을 넣은 음식을 찾는..

탄수화물 '똑똑하게' 먹어 살 빼려면: 건강하고 아름다워지기 위해 다이어트를 하는 사람들이 많다. 하지만, 다이어트를 하는 중에도 음식을 전혀..

지긋지긋 무좀, 사타구니까지 위협할 수도: 무좀은 생명에 지장을 받을 만큼 위협적이지 않다. 하지만 한번 걸리면 쉽게 낫지 않아 성가신 질환이다.무..

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