헬스조선 캘린더뉴스

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08.

08.18-08.24

요가, 노인 두뇌 능력 높이는 데 효과적: 일주일에 3번 정도 요가를 하는 것이 뇌의 능력을 높이는 데 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 일리노..

밤마다 괴롭히는 항문 소양감… '요충증' 검사하세요: 여름에는 항문 주변이 습해지기 쉬워 항문소양증이 잘 나타난다. 특히 항문질환이 있거나 용변을 보고 뒤처..

집에서 밴드로 키우는 하체 근력: 덥고 땀이 많이 나서 운동하기 힘든 때다. 그렇다고 포기하자니 노출된 부위에 꽂히는 시선이 부담스럽다. ..

세계 최고령 남성처럼 장수하려면 '이것' 드세요: 일본인 모모이 사카리씨가 기네스북에 세계 최고령 남성으로 올랐다. 111세다. 이전까지 세계 최고령 남성..

포경수술 안 시켜도 되나?: 얼마 전까지 우리나라는 포경수술 세계 최다 시술국이었다. 지금 30~40대 성인 남성중 포경수술을 받지 않..

김수창 전 지검장 음란행위… '성 도착증'과 유사: 경찰이 CCTV 영상에서 음란행위를 한 인물이 김수창 전 제주지방검찰청 지검장과 동일인이라는 사실을 국립..

교황 손가락 빨던 아이… 아이들은 왜 손가락을 빨까?: 18일 프란치스코 교황이 출국한 가운데 교황 손가락을 물고 빤 아기가 주목을 받았다. 방한 사흘째인 지난 ..

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08.

08.11-08.17

살 빼려면 무조건 아침 운동? 하면 안 되는 사람 있다: 다이어트를 할 때 사람들은 여러 가지 선택의 갈림길에 선다. 어떤 운동을 할지, 어떤 음식을 먹을지. 그리..

고기냄새 잡아주는 '후추', 조리할 때 넣으면 발암물질 생겨: 요리를 할 때나 국 등을 먹을 때 고기 냄새를 없애기 위해 후추를 주로 사용한다. 후추는 고추, 마늘, 생강..

고추 매운맛 '캡사이신'이 암 부른다: 매운 음식을 지나치게 많이 먹으면 위암에 걸린다는 속설은 사실일까. 고추의 매운맛을 내는 캡사이신이 암..

맥주 한 잔 후 배가 심하게 아프다면…: 갑자기 배가 아프고 구토가 나면 체하거나 위장장애일 것이라고 생각한다. 좀더 통증이 심해지면 맹장염 아..

키위도 면역력 증진에 도움? 면역력 높이는 식품은…: 여름철에는 수인성 감염병, 수족구병, 냉방병 등 다양한 질환에 걸리기 쉽다. 이런 질환을 예방하기 위해서..

매일 피곤한 당신, '더' 자도 해결되지 않는 이유는?: 충분히 잠을 잤는데도 몸이 개운하지 않고 온종일 피곤한 사람들이 있다. 잠이 부족한 것이 원인인 듯하여 ..

"야한 생각하면 머리카락 빨리 자란다" 근거 있는 속설!: 야한 생각을 많이 하면 머리카락이 빨리 자란다는 말은 속설에 불과하다. 그런데 이 속설에도 근거는 있다...

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08.

08.04-08.10

씹는 데만 쓰는 줄 알았는데… 기억력·혈관에도 영향: 우리가 살아가는데 치아만큼 중요한 것도 없다. 생존에 필수적인 음식 섭취에 직접 관여하기 때문이다.치아..

모기 물린 곳 대처 방법, 침 발라도 괜찮을까?: 본격적인 더위가 시작되면서 여름 불청객 모기도 함께 찾아왔다. 모기는 귓가를 맴도는 소리부터 물린 부위..

술·담배 끊고, 소금 섭취 줄여야 하는 '진짜' 이유: 생활습관병은 체질이나 식습관 등 여러 요인이 작용해 서서히 생기는 질환으로, 초기에는 대부분 자각증상..

마르판 증후군, 다리가 거미처럼… 심혈관 문제로 사망까지: 전 농구선수 한기범이 유전병인 마르판 증후군으로 수술받던 당시 심경을 고백했다. 지난 6일 방송된 JTBC ..

매운 고추의 효능, 스트레스 완화뿐 아니라 '다이어트'까지: 매운 고추의 효능이 네티즌의 관심을 끌고 있다. 고추는 매운맛을 내는 캡사이신 합성 유전자를 보유해 매..

소음인은 휴양림 가고, 소양인은 래프팅 하세요: 한의학에서는 사상체질에 따라 휴가를 즐기는 방법이 달라야 한다고 말한다. 체질마다 어울리는 환경과 활..

증상 없이 몸 망치는 치명적인 질병 두 가지: 보통 '병이 있다' 혹은 '신체적 이상이 있다'고 느끼기 위해서는 증상이 있어야 한다. 예를 들어 열이 나고..

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08.

07.28-08.03

고혈압의 원인, 잘못된 식습관보다 유전 영향이 크다: 혈압이란 혈액이 심장에서 내뿜어진 혈액이 혈관 속을 흐를 때 혈관의 벽에 가해지는 압력을 말한다. 심장..

자위행위를 너무 많이 하면 발기부전 될까?: 자위행위를 너무 많이 하면 발기부전이 될 수 있다고 하는데 사실인가요? 차철환(서울시 서대문구) 자위를 ..

임신 중 성관계 참아야 할까?: 임신 중에 성관계를 가지면 좋지 않다고 하는데, 아이를 낳을 때까지 참아야 하나요? 김수영(대전시 중구)..

여름철 보양식… 태양인은 포도, 소음인은?: 여름철 우리 몸은 일정한 체온을 유지하기 위해 땀으로 열을 방출한다. 이 과정에서 수분이 적절히 보충되..

화장실에 앉아 스마트폰 자주 보면 치질 생긴다?!: 화장실에 앉아서 스마트폰을 자주 보면 치질이 생길 수 있다고 하는데 이유가 무엇인가요? 권혁수(경기도 ..

당뇨병 환자 60%는 자신이 병에 걸린 것조차 모른다: 당뇨병 환자가 꾸준히 늘고 있는데, 정작 당뇨병에 대해 제대로 아는 사람은 많지 않다. 당뇨병이 생기면 ..

2개 외국어 배우면 70대 뇌도 젊어진다: 2개 이상의 외국어를 공부하면 뇌의 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 에딘버러대학 토마스..

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07.

07.21-07.27

유채영 40세에 위암 말기… 젊은 위암이 더 무섭다: 가수 겸 배우 유채영이 위암 말기 판정을 받고 위독한 상황인 것으로 전해지고 있다. 지난해 10월 위암 말..

환갑넘어 14세 왕비 들인 영조의 정력 비결: 사극(史劇)을 시청하다 보면 ‘왕의 밤’에 호기심을 갖게 된다. 절대군주인 왕이 무수히 많은 여인을 거느..

기력 떨어지는 여름, 돼지·소 말고 '이 고기' 먹어보세요: 여름은 폭염, 장마 등 건강에 나쁜 영향을 미치는 날씨가 지속돼 지치기 쉬운 계절이다. 기운이 달릴수록 ..

열대야 극복하려면 '찬물 샤워' 하지 마세요: 연일 계속되는 열대야가 우리의 수면 건강을 위협하고 있다. 한여름밤의 높은 기온으로 불면증을 겪는 사람..

호박 칼로리 낮아… 비타민·미네랄 풍부해 남녀노소 모두에게 좋아: 다이어트에 관심이 높아지는 요즘, 대표적인 다이어트 식품인 호박이 주목 받고 있다. 덩굴채소인 호박은 1..

장 건강에 좋다는 프로바이오틱스: 장 건강을 위해 유산균 음료 하나쯤 사 먹지 않는 사람이 없을 것이다. 그런데 최근 관심이 프로바이오틱스..

유채영 사망… 특별한 증상 없이 악화되는 병 '위암': 가수 유채영이 41세의 나이로 24일 오전 8시 세상을 떠났다. 유채영 측은 "남편과 가족, 절친한 배우 김현..

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