헬스조선 캘린더뉴스

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05.

04.25-05.01

남녀노소 모두에게 좋은 견과류 드세요!: 견과류의 왕, 호두! 호두는 불포화지방산인 리롤린산과 리놀레린산의 수치가 1온스당 10.78g, 2.57g으로 다..

커피 마시면 혈압 높아지나? 실험해보니‥: 커피를 마신다고 해서 혈압이 크게 높아지지 않는 것으로 나타났다. 루이지애나주립대 연구팀이 17만명을 ..

어린이 충치에 대한 궁금증 올가이드: 1. 어린이 충치 언제부터 주로 생기나?만 12세 정도까지는 구강내에서 유치와 영구치가 모두 교환되면서 변..

단계별로 알아보는 양치질 노하우: 전문의가 추정하는 치아 1개의 가치는 무려 3천만 원. 28개의 치아를 갖고 있는 정상인의 경우에는 8억이 ..

우유 마시면 배 아픈 사람, 식사와 함께 우유 마시면 좋아: 우유는 칼슘 섭취에 도움을 주는 것은 물론, 성장 발육을 촉진하고, 골다공증을 예방하며, 매끈한 피부를 ..

5월의 영양만점 제철식품, 오이: 오이는 사계절 내내 사랑받는 식품이다. 5월 2일 ‘오이데이’를 맞아 오이와 건강의 상관관계를 살펴보고,..

먹으면 셀룰라이트 생기는 음식은?: 따뜻해지는 날씨로 지금부터 비키니를 준비하는 여성이 많다. 휴가철 바닷가나 수영장에 갈 때 입는 비키니..

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04.

04.18-04.24

키스만으로도 성병이 감염된다?: 대학생인 최모씨(26)는 최근 입가에 헤르페스가 심하게 번져, 병원을 찾았다. 피곤해서 생기는 것이라 생각..

국내 최고 비만전문의 "여섯끼 먹으면 살이 더 잘빠진다": 살을 빼려면 뭐니뭐니해도 굶는 게 상책이다? 운동, 식이요법, 약물 등 다양한 방법으로 다이어트를 시도한..

임신이 잘 되는 자세가 따로 있을까?: 임신을 원하는 많은 여성들이 ‘자세’가 정자와 난자의 수정 가능성을 높일 수 있다고 생각한다. 그래서&n..

그렇게 아프다던데‥ 남자 울리는 신발 속 고통 ‘통풍’: 발이 퉁퉁 붓고 극심한 통증으로 걷지 못하게 되는 통풍은 육류를 많이 섭취하는 서양식 식습관이나 음주 ..

임신 중 S라인을 유지하는 비결, 임신부 다이어트 ‘이렇게’: 많은 여성들은 임신과 산후기간이 비만과 과체중이 발생할 수 있는 가장 위험한 시기로 인식되고 있다. 그..

코감기가 오래 가는 줄 알았더니…아데노이드비대증?: 주부 강희영씨는 최근 6살 난 아들 주원이 때문에 가슴을 쓸어내려야만 했다. 주원이가 언젠가부터 잘 때 ..

(下) "추월 신경 쓰지 마라… 페이스 유지해야 완주": 지난 10일 오전 9시 10분, 대구 국제마라톤대회 출발 신호가 떨어졌다. 4주 전 달리기 훈련을 시작한 이창..

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04.

04.11-04.17

우리 몸 중 ‘절대’ 나이를 속일 수 없는 부위는?: 우리 몸 중 나이를 속일 수 없는 곳은 어디일까? 얼굴을 떠올리기 쉽지만 정답은 손이다. 손은 얼굴과 달리..

절대 빠지지 않는 하체, 한방이어트로 해결?!: 비만에 대한 기준이 달라지고 있다. 전체적으로 뚱뚱한 체형은 아니지만 상체, 하체, 복부 등이 다른 부위..

하루 바나나 세 개 먹으면 뇌졸중 걱정 끝!: 아침 점심 저녁에 바나나를 각각 1개씩 먹는다면 뇌졸중 위험이 감소한다는 연구결과가 나왔다. 바나나에 ..

매일 바나나 한개는 면역력↑, 두개는?: 춘곤증 때문에 온 몸에 기운이 없고, 일상생활에도 어려움을 겪는 사람이라면 바나나에 주목해보자. 바나나..

'등산이 내 몸을 망친다': 대한산악연맹 등산의학위원장을 역임한 3명의 정형외과·내과 전문의가 건강 등산 안내서 '등산이 내 몸을 ..

꽉 끼는 옷 즐겨입다 생리통, 셀룰라이트 심해져?: 꽉끼는 옷을 입는 사람들 중에 날씬한 사람도 많지만 때론 살을 압축시키기 위해 코르셋이나 체형보정용 속..

커피중독자 유대리, 유전자가 다르다?: “또 커피 마셔?”직장인 유대리(女, 28)는 커피를 하루에 5잔정도 마시는 ‘커피 중독자’이다. 동료들은 ..

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04.

04.04-04.10

10년간 양치 안한 누렁이녀 치과가면 어떤 치료 받나?: 10살 이후 10년 동안 양치질을 한 번도 하지 않았던 ‘누렁이녀’ 기현지씨의 치아 상태가 공개돼 화제다. ..

비뇨기과 의사, 자전거 일년동안 타보니…이런효과!: 추운 겨울이 지나가고 따뜻한 봄날이 다가오는 시점에 자전거 타기를 권유하고 싶다. 여러가지 운동이 성기..

정상체중인 사람 4시간만 재웠더니…300kcal 더 먹어: 정상체중인 사람이라면 잠을 적게 자면 안 되겠다. 정상체중일 때 잠을 적게 자면 더 많이 먹게 된다는 연..

비싼 수분크림 효과 제대로 보려면?: 피부에 관심 있는 여성이라면 누구나 갖고 있는 수분크림. 촉촉한 피부를 위해서라면 자기 전 바르는 것이 ..

혈액에 ‘둥둥’ 떠다니는 콜레스테롤 높이는 주범은?: 콜레스테롤은 70% 이상이 간에서 합성되지만 나머지는 음식과 관련이 있다. 총 콜레스테롤 수치를 조절하는..

여자가 남자보다 만족 못하는 이유 알고보니‥: 진료를 하다보면 '여성도 성기능장애가 있는가'하는 질문을 많이 받는다. 이에 대해 답하자면, 여성도 성..

소금으로 양치질하다 치아 손상돼: 소금물로 이를 닦거나, 입안을 헹궈내면 감기를 예방하거나 목이 아플 때도 효과가 있다고 알려지면서 이를..

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04.

03.28-04.03

라면에 우유 넣어먹으니‥놀라운 결과가!: 보글보글 끓는 라면은 간식이나 야식으로 끊을 수 없는 매력이 있다. 식품의약품안전청이 2010년 조사한 결..

여성에게 발병률 높은 성병은?: 우리나라 성(性) 문화와 성에 대한 의식도 점차 개방화되고 있다. 지난해 여성가족부 조사결과, 중고교에 ..

미혼여성, 산부인과 가면 어떤 검사받나?: 직장인 정모씨(29세)씨는 5월 결혼을 앞두고 산부인과를 방문했다. 20대 후반의 나이지만 아직까지도 산부..

매일 6~8시간 숙면했더니, 체중 5kg 감소: 매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 깊이 숙면을 하면 허리둘레를 줄이는 도움이 된다는 연구결과를 미국 ..

‘자위를 하면 정력이 약해질까?’ 정력에 대한 속설: 얼마 전 ‘남자한테 참 좋은데…어떻게 표현할 방법이 없네’라는 카피의 건강식품 광고가 큰 화제가 됐다...

부항 좀 자주 떴을 뿐인데… 내가 빈혈?: 신모(52·대구 중구)씨는 지난해 여름부터 원인을 모르는 어지럼증과 심한 피로를 느꼈다. 여기에 걸을 때..

환절기 감기와 초기 증상 비슷… 소변 노래지면 A형 간염 의심: 대기업 사무직원인 이모(33ㆍ경기 성남시 분당구)씨는 이달 초부터 피로하고 식욕이 떨어지더니 열이 오르..

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