당신의 건강가이드 헬스조선

칼럼엄준철 약사2025/05/19 08:52

[의학칼럼] 시야 흐려지는 백내장… 수술 전 안과 정밀 검진 중요..

책을 읽을 때 글자가 뿌옇게 보이거나, 밤에 운전할 때 마주 오는 차량 불빛이 유난히 눈부시게 느껴지는 경우가 있다. 실내조명 아래에서도 눈이 쉽게 피로해지고, 색감이 예전보다 덜 선명하게 느껴지는 경우도 있다. 이러한 증상은 노안으로 여기기 쉽지만, 사실 백내..

칼럼영등포원안과의원 유수진 원장2025/05/16 14:05

'텍스트힙' 열풍에 뛰어드는 시니어… 목 건강 괜찮을까..

젊은 세대를 중심으로 시작된 '텍스트힙(Text Hip)' 열풍이 지속되고 있다. 텍스트힙은 독서가 멋진 유행으로 자리잡고 있음을 뜻하는 신조어다. 실제 국내 한 온라인 독서 플랫폼은 이러한 트렌드에 힘입어 올해 1분기 역대 최대 매출을 기록했다고 밝히기도 했다. 하지..

칼럼천안자생한방병원 문자영 병원장2025/05/16 09:30

늦은 밤, TV가 스마트폰보다 낫겠지?

아직 결혼하기 전, 미국에서 유학하던 시절. 필자의 잠자리는 소파인 경우가 많았다. 학업으로 몸과 마음이 지친 상태였지만, 하루 종일 영어만 들어서 그런지 한국말이 고팠다. 그래서 한풀이라도 하듯, 씻고 잠옷을 입고는 소파에 누워 한국말로 된 TV 프로그램을 시청..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2025/05/16 08:52

[의학칼럼] 망막박리 증상, 조기 발견과 빠른 치료가 필요한 이유..

망막박리는 대표적인 실명 위험 안과 질환 중 하나다. 최근 노령 인구 증가와 당뇨병 유병률 상승, 고도근시 환자 증가 등에 따라 환자 수가 꾸준히 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내에서 망막박리로 병원을 찾는 환자는 해마다 증가 추세에 있으며, 5..

칼럼더원서울안과의원 허장원 원장2025/05/14 13:58

[의학칼럼] 발목인대, 완전 파열됐거나 불안정성 있다면… '..

완연한 봄 날씨가 지속되면서 야외 활동을 즐기는 사람이 많아지고 있다. 등산, 조깅, 축구 같은 스포츠를 하다가 발목을 접질리거나 심한 경우 인대가 손상되는 사례가 많다. 특히, 무리한 운동이나 잘못된 착지로 인해 발목 인대가 심하게 손상되면 만성적인 불안정성..

칼럼신세계서울병원 권오진 원장2025/05/12 11:19

뇌 근육도 쓸수록 강해져… 집에서 단련하는 방법은

뇌도 근육과 마찬가지로 쓸수록 강해지고 반대로 사용하지 않을수록 약해진다. 최근 평균수명이 길어지면서 치매에 대한 걱정이 커지고 있다. 특히 65세 이후로 인지능력이 큰 폭으로 감소한다는 사실이 보고되고 있는데 이는 나이가 들수록 더 심화된다. 65~69세 중 80..

칼럼정지향 이대서울병원 신경과 교수(대한인지중재치료학회 차기 이사장) 2025/05/12 06:05

봄날 예쁜 꽃만큼이나 효과도 좋은 한약재, 연교

미세 먼지와 황사가 우리의 호흡기를 괴롭히고 하늘을 뿌옇게 하는 일이 많지만 그래도 봄은 봄이다. 이제는 벚꽃이 봄을 대표하는 꽃이 됐지만 그래도 봄의 시작을 알리면서 가장 먼저 우리를 반기는 꽃은 역시 개나리다. 개나리는 순수한 우리말로서 나리(백합)와 비슷..

칼럼최윤용 한의사(으뜸생약 대표)2025/05/05 21:00

[의학칼럼] 원인 모를 만성 두통, 목디스크가 원인일 수 있다

두통은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상이다. 많은 사람이 반복되는 두통의 원인으로 스트레스, 수면 부족, 뇌혈관 질환 등을 떠올리지만, 정확한 원인이 밝혀지지 않는 만성 두통의 경우, 목뼈(경추)의 이상을 의심해 볼 필요가 있다. 목디스크로 알려진 경추 추간판..

칼럼강서K병원 척추센터 김태현 원장(신경외과 전문의)2025/05/02 10:21

시니어모델, 당당한 워킹과 자신감… "튼튼한 무릎 관절에서 나온..

최근 가벼운 옷차림의 사람들이 늘고 있는 가운데, 백화점이나 온라인 쇼핑몰을 둘러보면 눈에 띄는 패션 변화가 있다. 바로 시니어 세대를 겨냥한 마케팅이 활발해졌다는 점이다.패션업계가 시니어에 주목하는 이유는 명확하다. 경제력을 갖춘 '액티브 시니어'들이 새로..

칼럼창원자생한방병원 강인 병원장2025/05/02 09:30

화병, 억눌린 우울의 또다른 얼굴

“가슴에서 불이 나요. 속이 꽉 막힌 것 같고, 불덩이 같은 게 치밀어 올라요.”화병(火病) 환자들이 가장 자주 호소하는 증상이다. 내시경을 하고 정밀검사를 받아도 아무 이상이 없다고 하는데, 증상은 사라지지 않는다. 몸이 아프니 환자는 병원을 찾아다니고, 검사 ..

칼럼김병수 김병수정신건강의학과 원장2025/04/28 07:00

20대의 스킨케어 루틴, 50대 피부의 자양분이 된다

20대, 스킨케어를 본격적으로 시작하는 시기이면서 평생의 피부 건강을 좌우하는 시기이기도 하다. 스킨케어 루틴을 올바르게 잡아둬야 한다. 피부과 전문의로서 이제 막 성인이 된 20대들에게 조언을 건넨다.첫째, 매일 ‘순한 클렌저’와 ‘선크림’ 이 두 가지 스킨케..

칼럼서동혜 아름다운나라피부과 원장(피부과 전문의)2025/04/26 07:30

[의학칼럼] 나이 들며 시야 흐릿해진다면, 백내장 의심… 정기 검..

나이 들면서 신체 여러 기관에서 다양한 변화가 나타나는 것은 자연스러운 현상이다. 눈도 마찬가지다. 특히 중년 이후 시야 흐려짐이나 초점 맞춤 지연 등을 경험하는 경우, 흔히 노안으로 인식하고 넘기는 경우가 많다. 그러나 이러한 증상이 노안이 아닌 백내장의 초..

칼럼창원 예일안과 심형석 원장2025/04/25 11:10

심층기획

[의학칼럼] 무릎 인공관절수술, 생각보다 일찍 고민해야 하는 이..

피부과 전문의가 여름에 특히 기피하는 화장품, 뭘까?

치매 환자도 ‘기억력 훈련’ 가능할까?

[의학칼럼] 앞 무릎 통증 유발 '슬개대퇴통증증후군', 젊..

[의학칼럼] "자녀의 신체 균형 무너진다"… 척추 옆 굽음증, 조기..

[의학칼럼] 병원에선 이상 없다는데… 계속 어지러운 이유 뭘까?

[의학칼럼] 새로운 시력교정술 실크스마일, 안과 상담 후 자신에..

‘공부 잘하는 약’ ADHD 치료제, 이래서 위험합니다

[의학칼럼] 시야 흐려지는 백내장… 수술 전 안과 정밀 검진 중요..

'텍스트힙' 열풍에 뛰어드는 시니어… 목 건강 괜찮을까..

늦은 밤, TV가 스마트폰보다 낫겠지?

[의학칼럼] 망막박리 증상, 조기 발견과 빠른 치료가 필요한 이유..

[의학칼럼] 발목인대, 완전 파열됐거나 불안정성 있다면… '..

뇌 근육도 쓸수록 강해져… 집에서 단련하는 방법은

봄날 예쁜 꽃만큼이나 효과도 좋은 한약재, 연교

[의학칼럼] 원인 모를 만성 두통, 목디스크가 원인일 수 있다

시니어모델, 당당한 워킹과 자신감… "튼튼한 무릎 관절에서 나온..

화병, 억눌린 우울의 또다른 얼굴

20대의 스킨케어 루틴, 50대 피부의 자양분이 된다

[의학칼럼] 나이 들며 시야 흐릿해진다면, 백내장 의심… 정기 검..