당신의 건강가이드 헬스조선

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많이? 적게? 건강 상태별 물 마시는 법[15/03/20 07:00]: 지난 여름 딸을 출산한 김모(32)씨는 최근 모유 수유를 시작한 이후 열심히 물을 마시고 있다. 출산 전에는 보통 사람보다 물을 적게 마시는 편이었지만, 요즘은 알람으로 시간까지 맞춰두고 마신다. 김씨는 "물을 충..

정아름 몸매 따라 잡는 비법, '열쇠'는 음식에[15/03/19 15:00]: 정아름이 관심을 받고 있다. 미스코리아 출신 트레이너인 정아름이 지난 18일 자신의 인스타그램에 "저와 함께 매일 운동 셀카를 찍어 보아요"라고 말하며 헬스장에서 찍은 자신의 사진을 공개했다. 사진 속 정아름은..

[의료계뉴스 단신] 농식품부, ‘밥심 프로젝트’ 가동 외..[15/03/19 14:54]: 독감 대응 혁신백신 심포지엄 열린다신종인플루엔자 범 부처 사업단(tepik)은 내달 9일 서울 코엑스 그랜드볼룸에서 '독감의 위협에 대한 혁신 백신•치료제 및 연구 네트워크'의 주제로 2015 tepik 인플루엔자 ..

불량 산후조리원 적발, 유통기한 3년 지난 음식도… [15/03/19 13:34]: 유통기한을 넘긴 제품을 조리 목적으로 보관하는 등 식품위생법을 위반한 산후조리원 25곳이 적발됐다. 식품의약품안전처는 지난달 9~27일 전국 산후조리원 575곳의 식품취급시설을 점검해 이 중 식품위생법을 위반..

은은한 향기 내는 스킨케어 제품, 어떤 성분이 향 내는지..[15/03/19 13:00]: 향초, 디퓨저 등 향기를 주요 기능으로 한 다양한 제품들이 출시되고 있다. 향의 성분에 대한 관심도 높아졌는데, 향은 단순히 감각을 자극하는 요인이 아니라, 호흡기를 통해 체내에 들어가기 때문에 향을 내는 성분..

어린이들 소금 권고량의 약 2배 섭취[15/03/19 11:50]: 3월16~22일은 '소금과 건강을 위한 세계 행동(WASH:World Action on Salt and Health)'이 정한 '소금경고 주간'이다. WASH는 올해 소금경고 주간의 주제를 '소금과 어린이 건강'으로 정했다고 발표했다.WASH는 "소금..

배고파도 손 안 가는 환자食, 서울아산병원 가보니…[15/03/19 11:07]: 16일 오후 1시. 서울아산병원 본관 13층에 있는 다용도실은 점심을 마치고 식기를 반납하는 환자와 보호자들로 북적였다. 급식 회수차에서는 음식을 깨끗이 비운 식판을 찾기가 힘들었다. 밥과 반찬에 거의 손을 대지..

주꾸미 효능, 어떻게 먹는 게 효과 좋을까?[15/03/19 10:49]: 주꾸미 효능에 대한 관심이 높아지고 있다. 주꾸미는 맛도 좋지만 주꾸미에 함유된 성분 때문에 주꾸미 효능도 좋아 인기 있는 3월 제철 음식이다. 입맛 잃는 봄 주꾸미 효능으로 건강을 챙기기 위해 주꾸미 요리를 ..

[헬스피플] 대한태극권협회 한봉예 부회장이 말하는 태극..[15/03/19 10:17]: 50대 초반의 여성이 사뿐사뿐 발걸음을 옮긴다. 반경 2m공간에서 왼쪽 오른쪽으로, 앞뒤로 발걸음을 옮기는 동작이 물 흐르듯 매끄럽다. 태극권의 투로(태권도의 품세에 해당) 동작에서 무술인(武術人) 같은 분위기가..

박하선 억지 눈물? 눈물 참으려 허벅지 때려… 문제는 &..[15/03/19 09:56]: 박하선의 눈물 참는 모습이 화제다. 18일 방송된 MBC '라디오스타'에는 박하선과 안영미 등 '진짜사나이-여군특집2'의 멤버들이 출연했다. 안영미는 "군대 첫날 밤에 편지를 써서 읽을 때 박하선이 울음을 참는 모습..

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