당신의 건강가이드 헬스조선

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튼살 크림, 바디 슬리밍 크림? 효과 기대 마세요[15/09/21 08:00]: 튼살 크림·바디슬리밍 크림 등 각종 기능성 화장품이 쏟아져 나온다. 올리브영에 따르면 신체 관리와 관련된 제품 매출은 전년 같은 기간보다 30% 이상 증가했다. 실제로 이러한 제품이 효과가 있을까?◇튼살 크림,..

링거는 만병통치약? 링거의 허와 실을 파헤친다[15/09/21 07:00]: 병원에서 링거를 맞고 나면 몸이 가뿐해지고 기운이 나는 경험을 하는 사람들이 적지 않다. 링거액에는 우리 몸에 영양을 보충해주는 성분이 들었기 때문이다. 하지만, 링거를 만병통치약으로 생각했다면 큰 오산이다..

채식주의자의 부족한 영양소 채우기 [15/09/20 10:30]: 건강한 식습관이라 하면 채식을 떠올리기 쉽다. 하지만 채식만으로 우리 몸에 필요한 영양소를 제대로 채우지 못할 수도 있다. 채식할 때 고려해야 할 영양소를 살펴서 건강한 채식을 시작하자. 각종 비만과 성인병을..

물오른 해산물 요리 맛집, 4色4味[15/09/20 10:00]: 뭐든 다 때가 있다. 신선도가 최우선인 해산물은 그 어떤 식재료보다 타이밍이 중요하다. 싱싱한 해산물로 정성 들여 음식을 만드는 건강 맛집을 다녀왔다. 식재료가 요리의 절반이다. 화려한 요리 기술도, 각종 조미..

獨 연구 결과 "여성호르몬 많을수록 너그럽다"[15/09/20 07:00]: 성격과 행동은 호르몬의 농도에 따라 조금씩 변한다. 호르몬은 단순히 특정 부위에만 작용하는 것이 아니라 행동을 좌우하는 뇌에도 영향을 미치기 때문이다. 최근 한 연구에 따르면, 프로게스테론·에스트로겐 등의..

'남성의 심벌'에 대한 역사적 담론들[15/09/19 22:00]: 왜소콤플렉스에 시달린 '마초' 헤밍웨이노벨문학상을 수상한 소설가 어니스트 헤밍웨이는 마초(남성 중심)의 상징으로 유명한 인물이다. 헤밍웨이가 가정적으로 불우했고, 끝내 자살에 이르게 된 원인의 하나는 왜소..

장시간 자전거 탄 후 손가락 저리다면?[15/09/19 07:00]: 자전거 타기는 관절·심폐기능을 강화하고, 다이어트에도 도움을 주는 운동이다. 최근에는 가을 경치를 즐기기 위해 근교까지 장거리 라이딩을 하러 가는 사람들도 있다. 그런데 장거리 자전거 라이딩을 즐긴 후 손목..

커피 대신 차 마시는 이유, 알고 있나요?[15/09/18 17:30]: 건강에 대한 관심이 커지면서 차를 마시는 사람이 많아졌다. 설탕이 많이 들어간 다른 음료 대신, 차를 마시는 것이다. 차가 건강에 좋은 이유는 어떤 성분 때문일까?차에 있는 성분 중 건강에 좋다고 가장 널리 알려..

강정호 응급수술, 무슨 수술 받았나?[15/09/18 16:56]: 코리안 메이저리거 강정호(피츠버그 파이어리츠)가 18일 시카고 컵스와의 경기 도중 무릎 부상을 당해 수술을 받았다.강정호는 전방십자인대 파열인 줄 알았지만 구단은 내측 측부인대 및 반월판 파열, 정강이뼈 골절..

‘바이오이펙트 EGF 세럼’ 리미티드 에디션 출시[15/09/18 16:50]: 아이슬란드에서 탄생한 스킨 케어 브랜드 바이오이펙트(BIOEFFECT)에서 창립 5주년을 맞아 세계 최초 식물 EGF 화장품 ‘바이오이펙트 EGF 세럼’ 리미티드 에디션을 출시했다.‘바이오이펙트 EGF 세럼’ 리미티드 에..

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