당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

20대 퇴행성 관절염 증가…특히 피해야 할 운동은? [15/03/30 14:45]: 20대 퇴행성 관절염이 증가 소식이 화제다. 퇴행성 관절염은 관절에 염증과 통증이 생기는 질환으로, 특히 무릎 부위에 나타나는 빈도가 높다. 퇴행성 관절염은 주로 50대 이상에게서 주로 나타난다고 알려졌지만, 최..

영유아 불안 우울 증상…부모가 우울증이면 아이도? [15/03/30 13:50]: 영유아 불안 우울 증상이 화제다. 보건복지부가 서울지역에 사는 생후 36개월 미만 영유아들을 대상으로 정신건강 실태를 조사한 결과, 10명 가운데 3명 꼴로 불안이나 우울감을 느끼고 심리적으로 위축돼 있는 것으..

개그콘서트 이연 복근 공개! 비결은?[15/03/30 13:14]: 개그콘서트 이연이 관심을 받고 있다. 29일 방송된 KBS 2TV `개그콘서트-라스트 헬스보이`에 모델 이연이 출연했다. 개그콘서트-라스트 헬스보이 코너 진행 중 다이어트에 지친 김수영이 “더 이상 못 하겠다”고 말..

지구에 단 하나뿐인 지상낙원 세이셸[15/03/30 11:06]: 이국적인 풍광과 더할 나위 없이 친절한 사람, 여유로운 미소, 유럽과 중동의 부호들이 때마다 찾는 지상낙원. 세이셸은 느릿느릿 기어가는 자이언트거북의 발걸음과 닮은 인도양의 섬나라다. 이곳에선 급할 게 전혀..

입맛 소독 뜻, '입안에 맛 남기지 않는 것'… 방..[15/03/30 10:58]: 입맛 소독 뜻이 관심을 받고 있다. 입맛 소독 뜻은 음식을 먹고 난 후 입안에 아무 맛도 남지 않도록 만드는 것이다. 특히 다이어트를 하고 있다면 입맛 소독을 꾸준히 하는 게 좋다고 한다. 입맛 소독으로 입안의 맛..

식탁 위 흐드러지게 핀 봄꽃 요리 [15/03/30 10:50]: 어느덧 완연한 봄이다. 살랑거리는 봄바람을 느끼며 봄꽃 사이를 걸으면 좋겠다. 하지만 뭐니 뭐니 해도 사랑하는 사람과 맛있는 음식을 먹는 것만큼 좋은 건 없다. 봄꽃을 눈으로 구경했다면 이제 맛을 보자. 입안 ..

젊은층, 무리하지 않았는데도 무릎이 아프다면?[15/03/30 10:25]: 주부 박모(37)씨는 평소에 운동을 많이 하는 편이 아니다. 그런데 최근 무릎 통증이 생겼다. 이전에 무릎을 다친 적도 없는데, 집에서 오래 앉았다가 일어설 때나 계단을 오르내릴 때 무릎 앞쪽으로 시큰거리는 통증..

전신을 춤추듯 마사지하는 '하와이안 로미로미'..[15/03/30 10:15]: PART 4.전신을 춤추듯 마사지하는 하와이안 로미로미WHAT 하와이 전통 심신 치유요법. 춤추는 듯한 특유의 리듬으로 머리부터 발끝까지 한 번에 이어 마사지하는 게 특징이다. 온몸의 신경세포와 혈액, 림프액 등이 ..

엄마 뱃속 태아처럼 편안해지는 '와추 테라피' ..[15/03/30 09:49]: PART 3.엄마 뱃속 태아처럼 편안해지는 와추 테라피WHAT물속에서 받는 통증 및 긴장 완화 요법이다. 와추(Watsu)란 영어 Water와 일본식 전통 지압 마사지 Shiatu(시아추)를 합친 말이다. 따뜻한 수영장에서 테라피스..

자외선 차단제도 피부에 맞게 써야 '피부 미인'..[15/03/30 09:00]: 날씨가 따뜻해지면서 외부 활동을 하는 시간도 점차 늘고 있다. 외부 활동 시 잊지 말아야 할 것이 있다. 바로 자외선 차단제를 바르는 것이다. 봄 햇살에 자외선 걱정 없이 활동하기 위해서는 어떤 자외선 차단제를..

이전 << 9811 · 9812 · 9813 · 9814 · 9815 · 9816 · 9817 · 9818 · 9819 · 9820 >> 다음[9812/0]