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금연 돕는 다양한 금연음식은? 파래, 녹차, 그리고… [15/09/22 10:37]: 비만인들에게 다이어트가 숙명과도 같다면 흡연자들에게는 금연이 그와 같은 자리를 차지하고 있다. 금연을 돕는 데는 운동, 금연 패치 등 다양한 것들이 있지만 음식으로도 금연을 도울 수 있다. 금연을 돕는 금연음..

급증하는 심혈관질환, 원인은 ‘업무 스트레스’[15/09/22 10:35]: 심혈관질환은 최근 10년 간 지속적으로 증가 추세를 보여 왔다. 지난 14일 문정림 새누리당 의원이 공개한 최근 10년간 한국인 사망자 추이 자료를 보면 한국인 3대 사망원인에 속하는 심뇌혈관질환 사망자는 지난 2..

고기, 건강하게 굽는 법[15/09/22 10:35]: 선선한 가을이 시작됐다. 캠핑 떠나 고기 한 점 구워 먹으며 일상에 지친 심신을 달래기 딱 좋다. 완벽하게 캠핑을 즐기고 싶다면 고기 굽는 방법에도 관심을 가져보자. 아무 생각 없이 굽다 불판을 보면 발암 물질이..

잘못 알려진 전립선 질환 상식…소변 잘 안나오는데 전립..[15/09/22 10:25]: 전립선 비대증이나 전립선염이 심해지면 나중에 암으로 발전할 수 있다고 생각하는 사람이 많다. 그러나 이는 사실이 아니다. 전립선비대증, 전립선염, 전립선암 간에는 서로 관계가 없다. 전립선비대증, 전립선염, ..

암 환자가 지켜야 할 식습관 따로 있다[15/09/22 10:23]: 암 환자에게 특정 음식이 몸에 좋다는 말은 많지만, 이는 잘못된 생각이다. 국립암센터 가정의학과 명승권 교수는 “암 환자를 낫게 하는 음식은 없다”며 “암 환자는 음식을 먹는 방법이나 요령 등 올바른 식습관을..

신플로릭스, 영유아 '침습성 폐렴구균 질환' 예..[15/09/22 10:04]: GSK의 영유아 폐렴구균 백신인 신플로릭스가 유럽에서 생후 6주~5세 영유아의 19A 혈청형으로 인한 침습성 폐렴구균 질환 예방효과를 인정받았다. 신플로릭스를 국가 필수예방접종에 포함시켰더니 19A로 인한 질병 발..

하루 2~3회만 세안해도 충분, 자주하면 피부에 毒[15/09/22 10:00]: 아침 저녁으로 선선한 바람이 불면서 본격적인 가을도 시작됐다. 계절의 변화를 가장 먼저 체감하는 부위는 피부로 특히 갑작스레 건조해진 날씨는 다양한 피부 변화를 유발하기도 한다. 그러다 보니 많은 사람들이 ..

제대로 걸으면 최고 명약, 잘못 걸으면 독 [15/09/22 09:00]: 의학의 아버지 히포크라테스는 2400여 년 전, 이런 말을 남겼다. "걷는 것보다 좋은 약은 없다." <동의보감>에서도 걷기에 대해 "좋은 약을 먹는 것보다 좋은 음식이 낫고, 음식을 먹는 것보다 걷기가 더 낫다..

메이저리거 강정호를 쓰러뜨린 인대 파열, 일반인도 안심..[15/09/22 09:00]: 지난 18일 미국 메이저리그에서 활약 중인 강정호(28·피츠버그) 선수의 부상 소식에 국내 야구팬들이 큰 충격을 받았다. 지난 18일 강 선수는 시카고 컵스와의 경기 도중 상대 주자 코글란(30)의 슬라이딩을 미처 피..

작심삼일 다이어트…다이어트를 방해하는 네 가지[15/09/22 08:00]: 건강을 위해, 멋진 몸매를 위해 땀을 흘리는 사람이 많다. 매일 운동을 하고, 음식도 조절하지만 살을 빼는 것이 생각만큼 쉽지 않다. 도대체 어떤 것이 다이어트를 방해할까. 다음 네 가지 사항을 생각해봐야 한다.

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