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임신기간 중 백신 접종, 신생아 독감예방 효과있어[16/05/15 08:00]: 임산부들은 음식을 먹거나 심지어 TV를 볼 때도 '이게 아이에게 해가 되지 않을까?' 고민하곤 한다. 독감백신 역시 임신부들에게는 접종 여부가 고민되는 사항 중 하나다. 그런데 최근 발표된 연구결과에 따르면 임신..

관절 스트레칭(4) 뭉친 어깨를 시원하게 풀어주는 방법[16/05/14 09:30]: 어깨에 돌이라도 얹어놓은 듯 딱딱하게 뭉쳐 있으면 아무리 열심히 운동해도 역삼각형 몸매를 갖기 어렵다. 굳은 어깨 관절을 부드럽게 풀어야 운동 효과가 높아진다.무리해서 어깨근육운동을 하면 통증이 생기고, 부..

면역력의 핵심, '장관면역'을 아시나요?[16/05/14 09:00]: ‘장관면역’은 생소한 단어이지만, 우리 몸 면역체계의 70~80%를 차지하고 있다. 면역계의 최전선에서 1차 방어벽으로 중요한 역할을 하는 장관면역계는 지속적으로 관리할 필요가 있다. 우리 몸은 신체를 둘러싸고..

로즈데이, 장미 한 송이로 '플라워테라피' 효과..[16/05/14 09:00]: 14일은 연인, 가족, 친구끼리 장미꽃을 주고받는 '로즈데이'이다. 꽃 한송이로 마음을 전하고 평온함을 선물하는 것은 어떨까. 장미를 포함한 각종 식물은 사람의 긴장감을 풀어 주고 평온함을 준다. 꽃을 보면..

눈꺼풀 처지는 안검하수증, 5년 새 28% 증가[16/05/14 08:00]: 눈꺼풀이 아래로 처지는 안검하수증 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원이 최근 5년(2010~2014년)간 안검하수 관련 건강보험 및 의료급여 자료를 분석한 결과, 안검하수 진료인원이 2010년 약 1만 8000명에서 201..

면역항암제 '키트루다', 흑색종 이어 비소세포폐..[16/05/13 18:12]: 다국적 제약사 MSD의 면역항암제 '키트루다(성분명:펨브롤리주맙)'가 전이성 흑색종에 이어 폐암 치료제 적응증을 추가했다. 한국 MSD에 따르면 키트루다는 식품의약품안전처로부터 PD-L1(암세포 표면에 있는 단백질..

숲속 피톤치드, 아침보다 정오에 3배 많이 나와[16/05/13 17:30]: 산과 들에 신록이 일기 시작하는 입하가 지났다. 나무와 풀은 해충이나 곰팡이에 저항하기 위해 '피톤치드'를 뿜어낸다. 식물의 피톤치드 분비량은 봄부터 증가해 여름철에 최대치를 기록하는데, 이 피톤치드는 식물..

순천향대 서울병원, 첫 중이 임플란트 수술 성공[16/05/13 16:26]: 순천향대 서울병원이 최근 첫 중이 임플란트 수술을 성공적으로 마쳤다.이병돈․황규린 이비인후과 교수팀은 지난 3월 난청으로 정상적인 대화가 불가능한 정모씨(67)에게 중이 임플란트를 시술하고 5월 9일 내..

[건강서적]1일 1동작으로 몸매 가꾸는 '비키니 몸매..[16/05/13 16:09]: 운동만이 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있는 유일한 수단이지만 시간을 내 운동으로 몸을 가꾸기가 어려운 것이 현실이다. 일상에 치이다보면 힘에 부쳐 어떤 운동도 시도하기 힘든 사람이 많다. 그런 사람들을 위..

TV조선 <내 몸 사용 설명서> 건강식품 핫트렌드! 열대식..[16/05/13 15:32]: 중년에 접어들면 갑자기 살이 찌고 또 빠지지 않는, 이른바 ‘나잇살’이 생기기 마련! 중년 건강을 망치는 주범인 지긋지긋한 나잇살을 해결해주는 열대식품이 있다는데. 이 열대식품을 먹고 무려 20kg 감량에 성공..

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