당신의 건강가이드 헬스조선

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붉고·희고·검게 변하는 얼굴…원인은?[15/04/30 14:30]: 특별한 질병이 없어도 얼굴색이 붉고, 희고, 검게 변할 수 있다. 바로 자외선 때문이다.◇얼굴이 자꾸 붉어져요, 안면홍조증자외선은 얼굴을 붉게 만드는 '촌티 병'인 안면홍조증을 유발하기도 한다. 대개 안면홍조는..

이대목동병원, 소아 천식 예방·관리 위한 6가지 생활수..[15/04/30 13:58]: 오는 5월 5일은 어린이날이자 세계 천식의 날이다. 어린이날이 다가오면 부모들은 자녀들의 마음에 드는 선물을 준비하느라 분주하다. 하지만 이때에 선물만큼이나 잘 챙겨야 할 것이 바로 자녀의 건강이다. 특히 요..

자꾸 '깜빡'하는 건망증 때문에 고민이라면 ..[15/04/30 11:50]: 스마트폰 등의 사용은 생활을 편리하게 해주지만 기억력을 높이는 데는 도움이 되지 않는다. 최근 기억이 가물가물해진 느낌이 들거나 물건이 어디 뒀는지 몰라 찾느라 고생한 경험이 있다면 뇌를 더욱 활성화시켜 기..

복부대동맥류 주의보, 심장 뛰는 것처럼 배 쿵쾅거린다면..[15/04/30 10:37]: 복부대동맥류 주의보가 내려졌다. 복부대동맥류는 심장과 허리 아래쪽을 연결하는 굵은 동맥이 터지면서 대량 출혈이 나타나는 병이다. 전체 인구의 1~4%, 65세 이상 노인 인구의 4~9%가 환자일 만큼 유병률이 높으며..

상추의 효능, 다이어트에 좋다던데… 먹는 방법은?[15/04/30 10:27]: 상추의 효능은 무엇일까? 고기를 먹을 때 잊어서는 안 될 대표적인 쌈 채소로 사랑받고 있는 상추는 비타민과 무기질 보충에 좋은 채소다. 상추의 효능으로 가장 잘 알려진 것은 숙면에 도움을 주는 것이다. 상추 줄..

이번 여름휴가, 어디서 힐링할까?[15/04/30 10:22]: 손꼽아 기다리던 여름휴가가 코앞으로 다가왔다. 헬스조선이 지친 일상에 활력소가 될 나만의 힐링 여름휴가지를 추천한다. 동알프스의 비경' 돌로미테·다흐슈타인 힐링 트레킹카펫 위를 수놓은 듯한 야생화가..

빨간색은 생식 기능, 파란색은 숙면에 좋아…컬러테라피..[15/04/30 09:00]: 우리는 다양한 색(色)에 둘러싸여 살고 있다. 푸른 하늘, 초록빛 자연, 황금빛 태양 등 우리가 숨 쉬는 모든 곳에 색이 존재한다. 다양한 색깔은 눈을 즐겁게 할 뿐만 아니라 잘 활용하면 기분이나 건강상태에도 변화..

스마트폰 중독 심각한 아이들, 키도 잘 안자라[15/04/30 08:00]: 성장기 아이들의 스마트폰 사용이 증가하면서 중독률도 크게 늘어났다. 우리나라 청소년 10명 중 3명은 스마트폰 중독위험군에 속해있다. 미래창조과학부와 한국정보화진흥원이 만 10세 이상 59세 이하 스마트폰 이용..

때 이른 초여름 날씨… 자외선·식중독 질환 주의보 [15/04/30 07:00]: 한낮 기온이 25~30도를 넘나들면서 때 이른 초여름 날씨가 이어지고 있다. 면역력이 약한 노약자나 영유아 층이 건강관리에 주의해야 하는 시기다. 이맘때쯤 극성을 부리는 식중독을 비롯해 강한 자외선으로 인해 나..

'식샤 2' 속 김피탕, 탕수육과 다른 점은? [15/04/29 16:45]: '김피탕'은 김치, 피자, 탕수육이 어우러진 퓨전 탕수육 요리를 말한다. 28일 오후 방송한 tvN ‘식사를 합시다2’에서 백수지(서현진 분)가 짝사랑에 실패한 후 김피탕 먹방을 선보여 김피탕에 대한 네티즌의 관심이..

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