당신의 건강가이드 헬스조선

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[건강 서적]잘 빠졌다, 람스![15/09/15 14:39]: 아무리 노력해도 빠지지 않는 뱃살, 팔을 흔들면 함께 덜렁대는 팔뚝 살, 바지를 입으면 옆으로 튀어나오는 허벅지 살… 제각각 고민하는 부분이나 내용은 다르겠지만 문제 해결을 위한 방법은 단 하나다. 바로 지방..

스크럽 든 폼클렌저 삼가고, 1~2분간 마사지 좋아[15/09/15 14:30]: 가을에는 일교차가 크고 습도가 낮아져 피부가 예민해질 가능성이 크다. 특히, 노폐물·먼지·꽃가루 등이 모공을 막아 각종 트러블이 생기기 쉬운데, 이때 세안을 잘하면 피부를 깨끗하게 할 수 있다. 피부 건강을 ..

촉촉하고 탄탄한 피부 만들어주는 '환절기 SOS 아이..[15/09/15 14:10]: 가을에는 몸 곳곳에 이상이 생기기 쉽다. 아침 저녁에 쌀쌀해 몸이 적응을 못 하면 심신이 피로해지고, 감기나 비염 같은 질환에 걸리기 쉽다. 건조한 가을 바람에 피부 속 유수분 밸런스가 맞지 않아 피부 당김이 심..

서울성모·여의도성모, 한 개 병원처럼 통합진료 도입[15/09/15 14:01]: 서울성모병원과 여의도성모병원이 하나의 병원 시스템(One Hospital System) 아래 통합 진료를 펼칠 예정이다. 최근 서울성모병원장을 연임하며 여의도성모병원장까지 겸직한 승기배 병원장이 14일 개최한 기자간담회..

냉장고 위생 '적신호'… 청소 방법은?[15/09/15 13:07]: 날씨가 쌀쌀해지면 식품위생이나 청소에 둔감해지기 쉽지만, 냉장고 위생에 더욱 신경 써야 한다. '바이러스성 장염'은 가을에 기승을 부리기 때문이다. 한국식품안전연구원에 의하면, 2002년부터 2009년까지 바이러..

맛난 김밥 만들기… 밥 한 공기 열량과 비교해보니 [15/09/15 11:32]: 김밥은 자신의 취향에 따라 재료를 넣고 뺄 수도, 조리 후 계란을 입혀 팬에 익혀서 먹을 수도 있는 등 그 맛, 영양, 열량이 천차만별이다. 요리 실력이 없어도 맛난 김밥 만들기는 생각보다 어렵지 않다. 1인분 칼로..

바이엘, 알레르기 비염 치료제 '클라라틴' 광고..[15/09/15 11:17]: 독일 제약회사 바이엘헬스케어의 항히스타민제 클라리틴이 가을 환절기 시즌을 맞이해 알레르기 비염 환자들이 겪을 수 있는 다양한 에피소드를 풀어낸 신규 광고를 클라리틴 공식 홈페이지(www.clarityne.co.kr)를 ..

비에비스 나무병원 특화내시경 5천례 돌파[15/09/15 10:49]: 비에비스 나무병원은 특화내시경 검사 5,000례를 돌파했다고 15일 밝혔다.특화내시경은 ‘설사약 먹지 않는 당일 대장내시경’, ‘병실에서 장 비우는 당일 대장내시경’, ’의료진 및 장비가 직접 병실로 찾아가는 ..

통증의 근원 해결해 재발 막는다 <차움 원스톱통증클리닉..[15/09/15 09:05]: 어딘가 아프기만 하면 '통증'이라는 말을 붙인다. 지칭하기는 쉽지만 명확한 원인을 찾기도, 해결하기도 어려운 병이다. 낫지 않는 통증에 수십 년간 고생하는 사람도 많다. 차움 원스톱통증클리닉은 통증의 원인을 ..

고혈압, 채소·생선 위주 식습관만으로 혈압을 10% 낮출..[15/09/15 09:00]: 병을 낫게 하기 위해선 약을 먹고 병원에서 치료를 받는 것도 중요하다. 하지만 이에 못지않게 중요한 것은 바로 일상에서의 꾸준한 건강관리다. 병원에서 일일이 설명해 주지 않는 생활법을 하나씩 짚어 본다. 첫 번..

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