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목 뒤 뻐근한 거북목증후군, 재활 운동이 통증 완화 도움..[16/02/18 09:00]: 버스나 지하철을 타고 다니다보면 스마트폰 등을 보느라 거북이처럼 목을 쭉 내민 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 컴퓨터 업무가 많은 직장인들 역시 모니터를 볼 때 목을 내민 자세를 취하고 있는 경우가 많다. 그런데 ..

질긴 채소는 다져 먹고, 살코기 삶으면 소화 잘 돼[16/02/18 08:00]: 노인은 입맛이 없어서 소식하는 경우가 많다. 하지만 적게 먹다 보면, 몸에 꼭 필요한 영양소를 충족시키지 못 할 수 있다. 적게 먹더라도, 요령 있게 먹어야 한다. 노인이 알아두면 좋은 식사 요령을 소개한다.곡류..

하지불안증후군, 겨울에 많은 이유[16/02/18 07:00]: 하지불안증후군은 국내에서도 약 360만명(7.5%)의 국민이 앓고 있는 것으로 추정되고, 이중 수면장애가 동반된 비율은 약 220만명(60%)에 달할만큼 비교적 흔한 증상임에도 불구하고, 실제 이 증상으로 병원을 찾는 ..

질병관리본부, 지카바이러스 유입 대비 국민 행동 수칙 ..[16/02/17 17:41]: 모기를 매개로 임신부 감염 시 신생아의 소두증을 유발하는 것으로 알려진 지카바이러스가 전 세계 31개국으로 확산됨에 따라 보건당국이 지카바이러스 매개모기에 대한 감시 강화에 나섰다. 질병관리본부는 지카바이..

현지인이 소개하는 환상의 땅 아이슬란드, 책 '대자..[16/02/17 17:39]: 아름다운 오로라를 볼 수 있는 곳, 대자연이 살아 숨 쉬는 곳, 바이킹의 역사가 뿌리 깊은 곳, 국민 행복지수가 높은 곳. 모두 아이슬란드를 수식하는 말들이다. 또 최근 한 예능프로그램에서 아이슬란드 배낭 여행기..

손가락 요가로 감염병 예방한다? 책 '면역력이 높아..[16/02/17 17:38]: TV조선 <내 몸 사용 설명서>에서 소개돼 장안의 화제였던 '면역 혁명 손가락 요가'를 책으로 만난다. 대부분의 병은 면역력 저하에서 시작된다. 면역력은 외부의 유해한 자극에서 우리 몸을 지키고 견뎌내는 힘..

끝나도 계속되는 생리통의 원인이 자궁근종?[16/02/17 17:36]: 직장인 김씨(31)는 최근 생리통이 심해졌다. 평소 수시로 복용하던 진통제가 듣지 않는 경우도 많았다. 결국 갑자기 심해진 통증으로 응급실까지 찾게 된 김씨는 검사 결과 자궁의 대부분을 이루고 있는 평활근에 종..

한양대학교구리병원, 구리보건소와 당뇨관리 업무협약[16/02/17 17:34]: 한양대학교구리병원은 16일 구리보건소 3층에서 구리보건소와 건강증진 공동관리 업무협약을 체결했다.이날 협약식에는 김재민 병원장, 이창범 내분비대사내과 교수, 최애경 보건소장을 비롯하여 양 기관 관계자들이..

닥터틸즈, 2016 서울국제마라톤대회 참가자 대상 이벤트[16/02/17 17:29]: 닥터틸즈가 2016 서울국제마라톤대회(제87회 동아마라톤대회) 참가자를 대상으로 페이스북 이벤트를 진행한다.서울국제마라톤대회는 매년 2만여명의 마라토너가 참가하는 동아마라톤대회로 올해 87회를 맞아 3월 20일..

알레르기 비염 심하면 우울감·자살 충동 두 배 증가[16/02/17 14:16]: 알레르기 비염을 심하게 앓고 있는 사람은 건강한 사람에 비해 자살 충동을 두 배 가까이 더 많이 느끼는 것으로 밝혀졌다. 알레르기 비염은 코의 점막이 알레르기 유발물질에 노출된 후 일어나는 염증성 질환으로 주..

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