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[건강서적] 20일 비키니 핏 다이어트[16/05/18 08:33]: 전지현, 유이 등 수많은 연예인들을 트레이닝했던 저자가 운동을 처음 하는 사람도 쉽게 따라할 수 있는 군살은 빼고 라인은 살리는 운동법을 알려준다. 가슴 트레이닝, 복부 트레이닝, 하체 트레이닝 등 총 세 파트..

돌출입, 건강 문제도 유발… 호흡기·구강 질환 위험 높..[16/05/18 08:32]: 주부 장모(36·대구 수성구)씨는 자신을 빼닮은 열두살 딸을 볼 때마다 걱정이 앞섰다. 돌출입 때문에 학창시절 내내 들었던 별명인 '침팬지'를 딸도 들을 것 같았기 때문이다. 6개월에 한 번씩 딸의 치아 상태를 살..

신경 눌려 힘 빠진 손·팔… 망가진 신경 교체해 치료[16/05/18 08:30]: 팔꿈치 신경(척골신경)이 눌려 팔·손이 저린 주관증후군은 직장인·주부·학생 등에게 많은 질환이다. 신경 질환 중 손목터널증후군에 이어 두 번째로 많다. 주관증후군이 심해지면 팔·손에 힘이 빠지고 손가락을 ..

"수시로 便意 느끼는 염증성 장질환, 인식 개선·사회적..[16/05/18 08:29]: "젊은 사람이 장애인 화장실에 들어가거나 먼저 화장실을 써도 될지 물을 때 무례하다고 색안경을 끼고 보지 말았으면 합니다. 시도때도없이 변의(便意)를 느끼는 염증성 장질환 환자일 수 있거든요."대한장연구학회..

당뇨발, 혈관 질환 '신호탄'… 협진으로 숨은 병..[16/05/18 08:28]: 지난 20년간 당뇨병을 앓아온 이모(70· 서울 강남구)씨는 한 달 전 발톱을 깎다가 오른쪽 엄지발가락에 작은 상처가 났다. 소독약을 바르면 괜찮아질 줄 알았지만, 며칠이 지나도 상처가 낫지 않고 점점 심해지더니..

흉터 없애려 연고 바른다?… 흉터치료제 따로 있어[16/05/18 07:00]: 피부에 상처가 생겼거나 트러블이 난 뒤 흉터가 나면 이를 완화하기 위해 집에 있던 연고를 바르는 경우가 있다. 하지만 상처와 흉터는 전혀 다른 피부 상태이기 때문에, 상처치료제가 아닌 흉터치료제를 골라 써야 ..

일반 우유, 환원유, 가공 우유 뭐가 다르지?[16/05/17 15:04]: 우유라고 다 같은 우유가 아니다. 성분 함량 등이 적힌 라벨을 꼼꼼히 보지 않으면 신선한 원유만 들어 있는지, 탈지분유 등 화합물이 섞였는지 알기 어렵다. 원유 100%인 일반 우유, 탈지분유와 각종 식품 성분이 들..

하루종일 모니터 보느라 피곤한 눈을 위한 지압법[16/05/17 14:59]: 직장인 권모(30)씨의 업무는 회계다. 하루종일 컴퓨터 모니터 속 엑셀 파일을 보고 있노라면 눈이 쉽게 피로해진다. 눈을 비벼보기도 하고, 인공눈물약을 넣어봐도 별 소용이 없다. 권 씨처럼 하루종일 컴퓨터와 스..

국내 의료진, 신장이식 만성거부반응 주요 기전 규명[16/05/17 14:51]: 국내 의료진이 신장(콩팥)이식 수술 후 만성거부반응을 일으켜 이식신장의 기능소실을 유발하는 특정 공여자 특이항체(donor-specific HLA antibodies, 이하 DSA) 기전을 규명했다. 가톨릭대학교 서울성모병원..

축농증에 좋은 음식… 마늘·키위 좋고, 빵·과자 나빠[16/05/17 14:31]: 환절기에는 알레르기비염, 감기 등이 잘 걸린다. 하지만 몸살 기운이나 기침 등이 없으면서 누렇고 냄새나는 콧물만 난다면 축농증을 의심해볼 수 있다. 축농증은 부비동염이라고 불리는 질환으로, 환자 삶의 질을 떨..

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