당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

가톨릭의대, 이공분야 대학중점연구소지원사업 선정[16/05/16 13:20]: 가톨릭대학교 의과대학 시과학연구소가 교육부와 한국연구재단에서 주관하는 ‘2016 이공분야 대학중점연구소지원사업’에 선정됐다.이에 따라 '실명 연관 안과 질환의 진단과 치료 기반 구축을 위한 원천기술 개발'..

다크초콜릿 칼로리는? 먹으면 치매 예방 효과까지…[16/05/16 11:04]: 다크초콜릿은 칼로리는 낮지만 건강 효과는 무궁무진하다. 다크초콜릿 칼로리는 100g 당 500kcal 정도로, 밀크초콜릿보다 조금 낮은 수준이다. 네덜란드 국립보건환경기구가 다크 초콜릿의 카테킨 함량을 조사한 결과..

갑상선기능저하증 원인, 뇌에 생긴 이상 탓?[16/05/16 11:00]: 갑상선기능저하증 원인에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 갑상선은 갑상선호르몬 등을 분비하는 나비 모양의 내분비샘으로 목 앞쪽에 자리하고 있다. 이 갑상선에서 갑상선호르몬이 적게 분비되면 갑상선기능저하증에..

[카드뉴스] 슈퍼푸드 울금 효능 5[16/05/16 10:58]

당전! 설탕과의 전쟁에서 승리하는 법[16/05/16 10:48]: 당은 우리 몸에 꼭 필요한 존재 •당이 어떤 문제를 일으키나 •어떻게 먹어야 하나정부가 ‘설탕과의 전쟁’을 선포했다. 비만이나 당뇨, 고혈압 등 만성질환이 증가함에 따라 밀접한 관련이 있는 식생활..

월요병 이기는 낮잠, 목·허리 부담 없이 즐기려면[16/05/16 09:00]: 점심 시간을 쪼개 누리는 달콤한 낮잠은 오후의 집중력을 높인다. 그러나 책상에 엎드려 불편한 자세로 자면 목, 허리 등에 통증을 유발할 수 있다. 목과 허리에 무리가 가지 않는 낮잠 자는 법을 알아본다.의자에 앉..

'세균덩어리' 수세미 소독법, 재질별로 다르다[16/05/16 08:00]: 설거지 시 자주 쓰는 수세미에는 물과 음식물 찌꺼기가 항상 닿기 때문에 아무리 잘 관리한다 해도 세균 번식을 막기 어렵다. 세균이 증식한 낡은 수세미로 설겆이를 하면 그릇을 씻는 것이 아니라 오히려 세균 덩어..

배추 새싹은 변비 완화, 콜라비는 피부 미용 효과[16/05/16 07:00]: 봄에 나는 새싹은 비타민과 미네랄이 풍부하고 칼로리는 낮은 '건강식'이다. 콩·브로콜리·적양배추·양배추 등에서 자라난 새싹을 샐러드나 샌드위치에 함께 곁들어 먹으면 영양과 맛을 동시에 얻을 수 있다. 새싹..

성년의 날, 성인여드름은 지금부터 막아야[16/05/16 07:00]: 성년의 날이다. 아름다운 20대를 보내기 위해선 준비가 필요하다. 생활패턴이 바뀌고 술을 마시거나 화장을 시작하는 시기이다 보니, 성인여드름이 생길 가능성이 높다. 특히 청소년기에 여드름으로 고생했던 사람이..

나눌수록 행복해지는 재능 기부[16/05/15 11:00]: 나의 작은 재능이 누군가에게 도움이 될 수 있다면 그것만큼 기쁘고 의미 있는 일도 없을 것이다. 재능 기부로 나눔을 실천하려는 의지만 있다면 누구나 할 수 있다. 40~50대 남성이 알아두면 좋을 재능기부처를 소개..

이전 << 9471 · 9472 · 9473 · 9474 · 9475 · 9476 · 9477 · 9478 · 9479 · 9480 >> 다음[9478/0]