당신의 건강가이드 헬스조선

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때 밀었더니 피부 수분 줄고, 얇아져… [16/01/12 08:00]: 겨울철이면 피부가 건조해져 작은 자극에도 피부가 쉽게 손상된다. 탄력이 떨어지고 주름이 생기기도 쉽다. 건조한 겨울철 피부 관리 전략에 대해 알아본다. 첫째, 때를 밀지 말자. 겨울이면 목욕탕에 가서 때를 미는..

금연 실패, 의지 탓만은 아냐…성공하려면 이렇게![16/01/12 07:00]: 직장인 박모씨(33)는 새해를 맞아 한 병원의 금연클리닉에 등록했다. 작년 정부의 담뱃값 인상이후 금연을 결심했지만 혼자 해낼 자신이 없어 전문가의 도움을 받기로 결심한 것. 사실 많은 흡연자들이 연초만 되면 ..

하루에 커피 1.7잔…건강하게 마시려면? [16/01/11 16:53]: 우리나라 성인 남녀(노인 제외)가 하루 평균 1.7잔의 커피를 마셔 쌀밥, 잡곡밥보다 커피를 더 자주 섭취하는 것으로 나타났다. 11일 보건복지부와 질병관리본부에서 발표한 '2014 국민건강통계’에 따르면 2014년 국..

길병원 '가천뇌건강센터' 개소, 뇌질환 특화 원..[16/01/11 16:10]: 길병원이 14일 뇌질환만을 전문적으로 다루는 특성화센터인 '가천뇌건강센터'를 개소한다. 가천뇌건강센터는 기존에 흩어져있던 여러 진료과를 한데 모아 ▲뇌검진센터 ▲치매예방센터 ▲인지건강센터 총 3개의 세부..

소아탈장, 무조건 수술 해야 하는 것 아냐[16/01/11 15:52]: 주부 김모씨(33)는 지난달, 태어난 지 6주 정도 된 아들을 씻기던 중 배꼽 주변이 불룩하게 튀어나온 것을 발견했다. 걱정되는 마음에 병원을 찾은 김씨는 의사로부터 '소아 탈장'이라는 이야기를 들었다. 수술 없이..

다이어트에 좋은 과일 vs 피해야 할 과일은?[16/01/11 14:59]: 다이어트를 위해 밥 대신 과일을 먹는 사람이 많다. 과일은 곡류나 육류보다 칼로리가 적지만, 대부분 당도가 높아 다이어트하는 데 오히려 역효과를 낼 수 있다. 다이어트에 도움이 되려면 과일을 어떻게 먹어야 할..

노인 우울증 원인, 좁고 막힌 뇌혈관 때문[16/01/11 13:24]: 분당서울대학교병원 정신건강의학과 김기웅 교수와 제주대학교병원 정신건강의학과 박준혁 교수 연구팀이 반드시 치료를 요하는 노년기 주요우울장애 환자의 대부분이 뇌혈류 순환 장애로 인한 혈관성 우울증이라고 ..

류마티스 관절염, 전체 환자 중 여성 80% 넘어[16/01/11 11:28]: 최근 5년간 류마티스 관절염 환자가 늘어난 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 2010년부터 2014년까지 자료를 분석한 결과, 류마티스 관절염으로 진료를 받은 인원은 2010년 7만 3천 명에서 2014년 9만 5천 명으로..

[Talk, Talk! 건강상식]어깨 아프면 모두 오십견일까?[16/01/11 11:13]: 팔을 움직일 때마다 어깨가 뻐근하고 아프면 '오십견이 왔나' 하는 생각이 든다. 하지만 어깨가 아픈 이유는 오십견 외에도 다양하며, 그중에서도 특히 흔한 질환은 '회전근개파열'이다. 그렇다면 오십견과 회전근개..

아보카도 먹는법, 피로 회복부터 동맥경화 예방까지?[16/01/11 11:12]: 아보카도는 가장 친숙한 열대 과일 중 하나다. 그러나 사과, 배 같은 과일과 달리 먹는 법을 모르는 경우가 있다. 껍질 벗기는 것을 어려워하는 사람도 많다. 아보카도 먹는 법을 알아본다.아보카도는 다양한 영양소..

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