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몸속 미네랄 균형 상태 모발 검사로 확인 가능[17/10/25 08:50]: 몸속에 어떤 미네랄이 부족하고, 어떤 미네랄이 과다한지 확인하는 방법이 있다. '모발 미네랄 검사'를 받는 것이다. 모발 미네랄 검사란, 모근 부분의 머리카락을 3㎝ 정도 잘라서 몸속에 축적된 각종 미네랄 수치를..

채소 안 먹어 칼륨·셀레늄 부족… 육식 많이 해 철분은..[17/10/25 08:50]: 미네랄은 하루에 필요한 양이 ㎍~㎎ 단위일 정도로 적다. 그래서 소홀히 여기기 쉽지만, 꼭 먹어야 신체 곳곳의 기능이 원활히 이뤄진다. 미네랄은 종류가 많아서 각각을 신경써서 챙겨 먹는 게 쉽지가 않다. 우리나..

모자라고, 넘치고… 현대인 '미네랄 불균형' 심..[17/10/25 08:49]: 현대인의 '미네랄 불균형' 수준이 심각한 상태다. 미네랄은 신체의 각종 대사 작용에 관여해 몸을 건강하게 유지하는 역할을 하는데, 현대인은 특정 미네랄이 부족하거나 과도해 불균형한 경우가 많다. 한국인 10명 ..

면역력 관리, 어떻게 하세요?[17/10/25 08:30]: 찬바람이 부는 가을이나 겨울철은 물론, 여름에도 면역력이 강한 사람은 외부 세균 등의 공격에 방어를 잘해 건강한 삶을 유지할 수 있다. <헬스조선> 독자들은 건강관리의 핵심인, 면역력을 지키기 위해 어떤..

항생제 안 듣는 ‘슈퍼박테리아’ C R E(카바페넴내성장..[17/10/25 08:00]: 기존 항생제가 듣지 않는 ‘슈퍼박테리아’, CRE(카바페넴내성장내세균속균종)가 전국으로 확산된것으로 알려지면서 우려가 급증하고 있다. 질병관리본부 감염병웹통계시스템에 따르면, CRE 전수감시가 시작된 지난 ..

최대성 박시현 결혼, 신혼부부가 주목해야 할 질병은?[17/10/24 17:46]: kt 위즈 소속 야구선수 최대성(32)과 프로골퍼 박시현(29)이 오는 12월 결혼한다. 최대성은 구단을 통해 "많은 분들이 축하해 주시는 만큼 행복하게 열심히 사는 모습 보여 드리겠다"고 소감을 밝혔다. 신혼부부는 결..

장 건강에 특효인 식이섬유, 자칫하면 독 된다[17/10/24 17:45]: 대변을 시원하게 보지 못하는 변비 환자에게 식이섬유는 특효약과 다름없는 영양소다. 식이섬유는 시금치·양배추 등 각종 채소와 통곡물·고구마 등에 들어있는데, 건강효과가 뛰어나 건강기능식품의 주재료로 흔히..

통증 줄이는 수면자세, 옆으로 누워야 하는 사람은?[17/10/24 17:40]: 편안하고 충분한 수면은 몸의 피로를 회복시키고 호르몬을 정상적으로 분비하게 하는 등 중요한 역할을 한다. 그러나 척추나 목 등 뼈가 아픈 사람들은 오래 누워있기 힘들어 잠을 설치기 마련이다. 질환에 따라 통증..

희귀백혈병 앓는 다섯 살 지윤이의 바람 “집에 가고 싶..[17/10/24 17:40]: “엄마, 나는 왜 아프게 된 거에요? 열심히 치료받으면 집에 갈 수 있어요?” 제 손가락만한 굵기의 혈관줄을 가슴에 매단 채 지윤이는 엄마를 올려다보며 물었다. 조정선씨는 대답 없이 지윤이를 품에 안았다..

故 한일관 대표 혈액서 녹농균 검출…“병원 감염 가능성..[17/10/24 17:37]: 패혈증으로 숨진 유명 전통음식점 한일관 대표 김모씨의 혈액에서 녹농균이 검출된 것으로 전해진다. SBS는 23일 김씨 혈액 검사 결과에서 녹농균이 검출됐다는 유가족의 이야기를 전하며 “일차적으로는 병원을 의심..

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