당신의 건강가이드 헬스조선

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365mc, 독거노인시설에 1억5000만원 기부[17/05/08 11:29]: 서울365mc병원 김하진 대표병원장이 1억5천만원의 기부금을 경북 청송에 위치한 ‘소망의 집(양로원)’에 기부했다. 소망의 집 기부금 전달식은 지난달 29일 서울성모병원 대강당에서 진행됐다.김하진 대표병원장은 ..

다리 꼬아서 틀어진 골반… 다시 돌려놓는 법은?[17/05/08 10:59]: 골반은 배 아래 쪽에 위치한 뼈로, 몸통과 다리를 연결하고 척추를 받치는 역할을 한다. 골반이 틀어지면 몸 전체의 대칭이 무너지고 허리 통증이 생길 수 있다. 하지만 잘못된 자세로 생활하는 경우가 많아 골반이 ..

실명 부르는 '망막질환', 80%가 50대 이상… 의..[17/05/08 10:57]: 실명을 부르는 망막질환 환자 대부분이 50대 이상인 것으로 나타났다.국민건강보험공단이 건강보험 빅데이터를 분석한 결과, 국내 망막질환 환자가 2010년 83만3000명에서 2015년 125만1000명으로 5년 새 약 50% 늘었..

많고 탈 많은 유행 디톡스 점검 진짜 디톡스는 이것이다..[17/05/08 10:29]: PART 5 해독 식품 vs 독이 되는 식품 음식은 인체가 필요로 하는 영양분을 제공해줄 뿐만 아니라, 독성물질이나 화학물질의 피해를 줄이고 극복하는 데에도 중요한 역할을 한다. 음식이 공급하는 다양한 영양분이 체..

자생의료재단 신준식 이사장, 미시건주립대 명예 박사학..[17/05/08 10:04]: 자생의료재단 신준식 이사장이 한의학 국제교류와 연구 공로를 인정받아 미국 대학에서 명예 박사학위를 받았다.자생의료재단은 지난 5일(미국 현지시각) 미시간주 이스트렌싱에서 열린 미시건주립대학교(Michigan S..

이 시리고 고기 씹기 힘든 노인… 해결책은?[17/05/08 09:00]: 노화로 인해 발생한 치주질환은 노년기의 전반적인 건강을 위협하는 요소다. 잇몸 염증이나 치아 상실과 같은 치주질환이 심하면 음식을 씹기 어려워 영양소 섭취를 골고루 하지 못한다. 노인에게 흔히 나타나는 치주..

깜빡깜빡 하는 부모님… 치매일까 건망증일까?[17/05/08 08:00]: 치매는 다양한 원인에 의해 뇌가 손상돼 발생한다. 보통 치매를 돌이킬 수 없는 병이라고 생각하지만, 종류에 따라 초기에 발견하면 치료할 수 있는 치매도 있다. 부모님이 ▲방금 일어난 일을 잊거나 ▲쉽게 길을 잃..

[오늘의 운동] 발바닥 통증 없애는 '발 앞·뒤꿈치 ..[17/05/08 07:00]: 헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 발바닥 통증을 없애는 '발 앞·뒤꿈치 들기'입니다.봄에는 야외 활동이 많아지면서 겨우내 경직돼 있던 발바닥 근육에 통증이 생기거나, 더 악화돼 족저근막염이 나타날 수 있습니..

매일 내 혈당(血糖)수치 간편히 기록하는 간단한 혈당치..[17/05/07 10:00]: 당뇨병 환자는 매일 하루 세 번 이상 혈당수치를 기록하고 관리해야 한다. 당이 너무 높거나 낮으면 다양한 합병증이 생길 수 있기 때문이다. 당뇨병 환자 중에는 어르신들이 많아 직접 종이에 적으며 관리하는 경우..

‘음식은 약’, 약선요법(藥膳療法) 알아보기[17/05/07 09:00]: 오래된 중국 의학서 《황제내경》에는 이런 말이 있다. “현명한 사람은 이미 든 병을 고치는 게 아니라 병이 들지 않도록 조치한다. 병이 든 뒤 약을 쓰는 것은 마치 목마를 때 우물을 파는 것처럼 이미 때가 늦은 ..

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