당신의 건강가이드 헬스조선

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無증상 '건성' 놓치면 '습성'으로 진행..[17/04/12 09:01]: 실명을 유발하는 1위 질환인 황반변성 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 황반변성 환자 수가 2012년 13만1841명에서 2016년 23만539명으로 74.9% 늘었다. 황반변성은 시력의 90%를 담당하는 황반〈그래..

본도시락, 울릉도 한상 도시락 출시 외[17/04/12 09:00]: 본도시락, 울릉도 한상 도시락 출시본아이에프의 프리미엄 한식 도시락 브랜드 본도시락이 청정 자연의 울릉도 지역 특산물을 활용해 맛과 영양을 동시에 담은 ‘울릉도의 봄’ 컨셉의 신메뉴를 선보였다. 울릉도 봄..

봄철 피로골절 환자 집중… 운동 후 욱신거리면 의심[17/04/12 08:59]: 날씨가 따뜻해지면서 운동을 시작하는 사람이 많다. 운동을 한 후 발등, 발바닥, 정강이 부위가 욱신거리는 통증이 3일 이상 지속되면 뼈에 미세한 실금이 생긴 '피로골절'일 수 있다. 피로골절은 3월부터 환자 수가..

창밖 옅은 불빛이 숙면 방해… 피로 증가[17/04/12 08:58]: 밤에 잘 때 빛이 조금이라도 있으면 다음날 피로감을 더 심하게 느끼는 것으로 나타났다.고대안암병원 정신건강의학과 이헌정·조철현 교수팀이 21~29세 건강한 남성 20명을 두 그룹으로 나눈 뒤, 첫날과 둘째 날은 ..

베타카로틴 영양제, 방광암 발생률 높여[17/04/12 08:57]: 항산화 물질인 베타카로틴을 영양제로 섭취하는 경우가 많다. 눈 건강 등에 도움을 준다고 알려졌기 때문이다. 하지만 베타카로틴을 영양제로 먹으면 오히려 방광암 발생 위험이 올라간다는 분석 결과가 최근 대한의..

[알립니다] 그 길엔… 시인이 사랑한 봄바람이 분다[17/04/12 08:56]: 걷기 좋고 맛도 좋은 봄길로 떠나보자. 헬스조선 비타투어는 '길&味 힐링여행(시인의 봄)'을 4월 25~28일, 5월 9~12일 두 차례 진행한다.솔향이 그윽한 공주 마곡사 백범 김구 명상길, 다산과 혜장선사가 시를 짓..

[건강 단신] 장애인의 날 맞아 '뇌졸중 재활' 특..[17/04/12 08:56]: 장애인의 날 맞아 '뇌졸중 재활' 특강순천향대부천병원은 12일 오전 11시 별관 지하 1층 순의홀에서 '장애인의 날(4월 20일)'을 맞아 강좌를 개최한다. 재활의학과 김상현 교수가 '장애인의 날 특강 1-뇌졸중 재활'을..

증상 없는 癌 많아… 종류별 '검진법' 무엇일까..[17/04/12 08:00]: 암은 한국인의 사망 원인 1위인 질병이다. 세포 유전자에 이상이 생겨 끊임없이 분화하면서 암이 진행되는데, 우리 몸의 어느 부위에서나 발생할 수 있다. 암 환자의 생존율을 떨어뜨리는 가장 큰 원인 중 하나는 증..

통증에 허리 아닌 '골반' 부여잡는다면… '..[17/04/12 07:00]: 봄을 맞아 전국 각지에서 다양한 마라톤 대회가 열리고 있다. 하지만 자신의 몸 상태를 고려하지 않고 시작하면 '엉덩이 관절'에 손상을 입을 수 있어 주의해야 한다. 대표적인 게 '고관절와순 파열'이다. 고관절와순..

공복 운동, 음식 먹고 뛸 때보다 체지방 감소 효과 커[17/04/11 18:03]: 음식을 먹지 않은 공복 상태에서 운동해야 체지방 감소 효과가 높다는 연구 결과가 나왔다.영국 베스대학 딜런 톰슨(Dylan Thompson) 교수는 뱃속이 비어있는 상태에서 운동하면 지방을 더 많이 태울 수 있는 등 건강..

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