당신의 건강가이드 헬스조선

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'꽃할배'처럼 훌쩍 떠나고 싶은 사람을 위한 &#..[18/07/12 09:00]: 평균나이 78.8세 어른들의 배낭 여행기인 tvN의 ‘꽃보다 할배 리턴즈’가 연일 화제다. 지난 시즌 ‘꽃보다 할배’에서 무릎이 아파 제대로 여행을 즐기지 못했던 백일섭은 최근 무릎 수술을 받고 이번 시즌에 합류..

밀가루가 건강에 안 좋은 5가지 이유[18/07/12 08:00]: 막연하게 '밀가루 음식은 건강에 안 좋다'는 생각을 갖고 있지만, 구체적으로 어디에 어떻게 안 좋은지 아는 경우는 드물다. 밀가루 음식이 건강에 어떤 영향을 끼치는지 잘 알고, 적게 섭취할 필요가 있다.◇비만되..

피로 풀고, 장운동 촉진… 아침에 먹으면 藥 되는 식품[18/07/12 07:00]: '아침에 먹는 사과는 藥'이라는 말이 있다. 이처럼 아침에 먹으면 더 좋은 식품에 대해 알아봤다.▷감자=감자의 녹말은 위를 보호하는 데 좋다. 감자에는 몸 속 점막을 튼튼하게 해 주는 판토텐산 물질과 비타민C 등..

맑은 피부 원한다면, 피부 타입에 맞는 세안법 따라야[18/07/11 17:24]: 피부 트러블을 막으려면 씻는 게 가장 중요하다. 모공 속 미세먼지를 깨끗이 제거하고 지친 피부에 활력을 넣는 건 클렌징을 통해 가능하다. 피부 타입별 최적의 클렌징 방법을 임이석테마피부과 임이석 원장의 도움..

같은 음식인데 밤에 먹으면 살 찌는 이유는 '호르몬..[18/07/11 17:21]: 같은 음식을 먹어도 밤에 먹으면 살이 더 잘 찐다. 왜 그럴까?그 이유는 호르몬에 있다. 음식을 먹으면 몸에서는 인슐린 같은 호르몬이 분비된다. 인슐린은 탄수화물이 너무 많을 경우 혈액에 당 성분이 많아지는 것..

발칸 유럽 크루즈·名醫 청도 건강 크루즈… 할인 받고 ..[18/07/11 17:02]: ‘럭셔리 여행의 대명사’ 크루즈 여행 좀더 저렴하게 갈 수 있는 방법은 없을까. 헬스조선 비타투어는 9월과 10월 출발하는 ‘명의(名醫)와 함께하는 중국 청도 건강크루즈’와 ‘발칸 유럽 힐링크루즈’에 대해 ‘..

의약외품 생산실적 1.4조원…미세먼지 관련 용품 두드러..[18/07/11 16:43]: 지난해 국내 의약외품 생산실적이 1조4703억원으로 전년도(2016년) 대비 24.5% 감소한 것으로 나타났다. 식품의약품안전처는 11일 이같이 밝혔다. 생산실적이 큰 폭으로 감소한 이유는 염모제·탈모방지제·욕용제·..

우유·계란… 유통기한 지났는데 먹어도 괜찮을까? [18/07/11 14:15]: 더운 여름에는 음식을 먹을 때 유통기한을 따지게 된다. 유통기한이 지난 식품은 모두 버려야 하는 걸까? 식품의 유통기한에 대해 알아봤다.유통기한이란 상품이 시중에 유통될 수 있는 기한을 말한다. 소비자가 식품..

소변 줄기 약해졌다면 精力에 '빨간불'[18/07/11 14:05]: 소변 줄기로 정력을 판단할 수 있을까? 전문가들에 따르면, 소변 줄기는 정력을 일정 부분 반영한다.남성의 소변 줄기가 약해지면 전립선비대증이 원인인 경우가 대부분이다. 전립선은 정액을 분비하는 기관으로, 전..

'소리 없는' 방귀가 정말 독할까?[18/07/11 13:49]: '소리 없는' 방귀를 뀔 때 더 지독한 냄새가 난다고 알고 있는 사람이 많다. 하지만 방귀의 소리와 냄새는 서로 관련성이 없다.방귀 소리는 가스의 양이 많아서 항문을 빠져 나올 때 피부나 근육이 떨리며 부딪힐 때..

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