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CM(씨엠)병원 김진수 전문의, '남북 통일농구' ..[18/07/10 14:49]: CM병원 정형외과 족부·족관절 김진수 전문의가 지난 4일·5일 이틀간 북한 평양서 열린 '남북 통일농구대회'에 국가대표 선수 주치의로 참여했다. 이번 남북통일농구단의 선수단 및 지원단 규모는 100명 선으로, 출..

식사 후 과일 디저트가 당뇨병 위험 높인다[18/07/10 14:21]: 과일이 건강에 좋은 식품인 건 맞지만, 적당량을 적당한 시간에 먹어야 한다. 그렇지 않으면 과일이 혈당을 높이는 주범이 될 수 있다.식사 후 과일을 많이 먹는 습관은 질병을 부른다. 식사 직후에는 높아지는 혈당..

행주 빨아서 싱크대에 널면 세균 '득실'… 올바..[18/07/10 14:08]: 여름엔 기온과 습도가 높아 다른 계절보다 위생 관리가 중요하지만, 가정에서 두루 쓰이는 행주가 제대로 관리되는 경우는 거의 없었다. 리서치 전문기관 마크로밀엠브레인이 서울, 부산 등 17개 지역에 거주하는 20..

英 연구 "고형식 빨리 접한 아기가 잠 더 잘 잔다"[18/07/10 11:00]: 고형식을 일찍 접한 아기가 모유를 오래 먹는 아기에 비해 잠을 더 잘 자는 것으로 나타났다. 런던의 킹스칼리지와 세인트조지대학 연구팀은 생후 6개월 동안 모유를 먹은 아기에 비해 고형식을 일찍 접한 아기가 밤..

전자담배, 일반 담배만큼 심혈관 건강에 毒[18/07/10 10:42]: 전자담배도 심혈관 건강을 해친다.영국의 사회과학 학술지 '세이지'는 니코틴이 든 전자담배가 심혈관 건강을 악화할 위험이 일반 담배만큼 높다고 밝혔다. 연구팀은 실험 참가자들을 세 개의 그룹으로 나누고 각각 ..

소변본 후 손 안 씻어도 될까?[18/07/10 10:23]: 소변을 본 후 손을 안 씻으면 어떻게 될까?소변의 90% 이상은 물이고, 요산, 아미노산, 무기염류 등이 함유돼 있다. 건강한 사람의 소변에는 세균이 전혀 없다. 체내 구성물이 콩팥에서 걸러진 후 나오기 때문이다. ..

임신중독증, 임신부 5대 사망 원인 중 하나… 주요 증상..[18/07/10 09:35]: 배우 추자현과 우효광의 출산 후 소식이 전해졌다. 추자현이 임신중독증 증세를 보였다는 내용이 방송을 타면서 임신중독증에 대한 궁금증이 높아졌다.임신중독증은 임신부의 5대 사망 원인 중 하나로, 태아 성장 부..

王자 만들려다 '아이고 허리야'… 과도한 복근 ..[18/07/10 09:03]: 직장인 김모(42)씨는 복근 운동을 열심히 하다 허리 디스크 진단을 받았다. 김씨는 허리 통증도 좋아지고, 뱃살도 빠진다는 말에 집에서 복근 운동을 시작했다. 그러나 허리 통증은 점점 심해졌다. 병원을 찾았더니,..

[조영민 교수의 건강한 체중 만들기] [10·끝] 다이어트..[18/07/10 09:01]: 풀을 벨 때는 낫을 쓰고 나무를 벨 때는 도끼를 쓴다. 이렇듯 살을 뺄 때도 감량 목표에 따라 방법이 다르다. 체중이 100㎏ 나가는 사람은 식이 및 운동요법을 하면 대개 95㎏ 정도까지 빠진다. 약을 추가하면 90㎏ ..

[소소한 건강 상식] 셀룰라이트는 왜 잘 안 없어질까[18/07/10 09:00]: 살을 빼도 셀룰라이트는 안 없어진다고 호소하는 이들이 많다. 왜일까?셀룰라이트란 혈액순환이나 림프순환이 잘 안 돼 지방 조직, 체액, 콜라겐 섬유 등이 뭉쳐서 피부 표면이 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변한 상..

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