당신의 건강가이드 헬스조선

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당뇨·스트레스로 몸 염증 많아지면, 기억력 빨리 떨어져..[19/02/19 14:07]: 중년에 만성 염증이 발생하면 노년기 인지기능의 저하가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 만성 염증은 일상생활 중 고혈당·고혈압·스트레스·미세먼지 등 다양한 원인으로 인해 염증성 단백질이 조금씩 꾸준히 만들..

정월대보름 맞이, 내게 맞는 '부럼' 선택하는 법..[19/02/19 11:31]: 오늘은 전통 명절 중 하나인 정월대보름이다. 대보름에는 밤, 땅콩, 잣 등 부럼을 깨며 한 해의 건강을 기원한다. 부럼을 먹는 풍습에는 겨울철 부족하기 쉬운 필수지방산, 비타민 등을 보충하려면 조상들의 지혜가 ..

류지혜 낙태고백… 인공 임신중절이 부르는 '합병증..[19/02/19 11:14]: 레이싱모델 겸 BJ 류지혜(30)가 전 프로게이머 이영호(27)의 아이를 지웠다고 고백했다.류지혜는 아프리카TV 'BJ 남순' 방송에서 만취 상태로 "과거 낙태를 했다. 이영호 때문에"라고 말했다. 이에 이영호는 자신의 ..

눈에 안 보이는 '심부근육' 키우는 법 [19/02/19 10:56]: 몸이 건강하게 바로 서려면 심부(深部)근육을 강화해야 한다. 사람들은 보통 운동할 때 눈에 보이는 표층(表層)근육에 신경 쓰지만, 심부근육이 약한 상태에서 표층근육만 키우면 다양한 부작용이 생긴다.근육..

해양심층수 미네랄추출물 새로운 식품 원료 인정[19/02/19 10:24]: 해양심층수 미네랄추출물이 새로운 식품원료로 인정받았다.식품의약품안전처는 지난 2017년부터 해양수산부가 수행한 미네랄추출물의 독성평가 등 연구 결과와 국외 사용현황, 제조방법, 원료 특성 자료 등을 토대로..

황신혜 모친 위암 투병 고백… 위암 초기 의심 증상은?[19/02/19 10:21]: 배우 황신혜가 모친의 위암 투병 사실을 전했다.그는 18일 자신의 SNS에 “얼마 전 위암 초기를 발견해서 입원한 우리 엄마의 발”이라는 글과 함께 모친의 발 사진을 게재했다. 또 모친이 보내준 글도 추가로 올리며..

정월대보름에는 왜 '오곡밥' 먹을까?[19/02/19 10:06]: 오늘은 정월대보름이다. 정월대보름에는 오곡밥을 먹는 풍습이 전해 내려오는데, '삼국유사'에 따르면 이 풍습은 신라 시대부터 시작됐다. 신라 소지왕은 역모를 알려준 까마귀에게 고맙다는 뜻으로 해마다 음력 1월..

황반변성, 영양제 효과 보려면 '성분' 살피세요[19/02/19 09:07]: 인구 고령화와 함께 시력에 대한 관심이 늘면서 '눈 영양제'를 복용하는 사람들이 늘고 있다. 특히 최근 급격하게 늘고 있는 황반변성(눈 망막 중심부인 황반에 변화가 생겨 시력이 떨어지는 질환)을 예방한다는 영양..

[소소한 건강 상식] 딱딱한 뒷목, 뇌 혈류 악화 신호?[19/02/19 09:04]: 뒷목이 딱딱하면 건강이 안 좋은 상태라고 한다. 정말 그럴까?뒷목에는 추골동맥이라고 하는 뇌로 가는 중요한 동맥이 있다. 이 동맥은 목뼈 사이로 지나간다. 그래서 목의 뼈가 틀어지거나, 뒷목에 있는 승모근·견..

'수술 건수 1위' 백내장, 失明 유발 합병증 주의..[19/02/19 09:03]: 백내장 수술은 국내에서 가장 많이 하는 수술이다(2017 국민건강보험공단 주요수술통계연보, 주요 수술 건수 1위). 그런데 백내장 수술 후 합병증에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다.최근 일산병원 안과 정은지 교수..

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