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"피로야 가라!"…피로 회복에 도움주는 식품 5가지[18/03/09 09:58]: 주말을 앞둔 금요일이 되면, 여기저기서 '피곤하다'고 말하는 사람들이 많다. 5일내내 업무와 집안일 등으로 지친 몸이 피곤하다는 신호를 보내기 때문이다. 이럴 때는 피로회복에 도움을 주는 식품을 챙겨 먹는 게 ..

“대한민국 공공의료 선도” 보라매병원 ‘뉴비전’ 선포..[18/03/09 09:55]: 서울시 보라매병원(원장 김병관)은 8일 원내 대강당에서 교직원들이 참석한 가운데 ‘2018 뉴비전 선포식’을 개최했다. 이번에 선포된 비전은 대표 공공의료기관으로서의 소명과 방향성을 반영코자 수개월에 걸쳐 마..

봄나물비빔밥 & 콩비지주꾸미파전[18/03/09 09:33]: ‘건강한 요리’가 갖춰야 할 미덕이 있다. 바로 저염(低鹽)·저당(低糖)이다. 과한 염분은 혈압을 높이고 혈관을 손상시켜 뇌졸중·심근경색 위험을 높인다. 지나친 단맛은 비만의 원인이 되며, 혈당을 높여 당뇨병..

[카드뉴스] 봄철 야외활동, 반월상연골판 파열 주의보![18/03/09 09:28]: 봄기운 완연한 3월,포근해진 날씨에 웅크린 몸을 펴고 야외활동 즐기는 분들 많으시죠?그러나 준비가 부족한 상태에서의 무리한 운동은 무릎 손상을 일으킬 수 있답니다.이런 경우 특히 주의해야 하는 것,반월상연골..

의료인 금연권고 시 금연결심 1.31배 더 높아[18/03/09 09:22]: 의료인이 금연권고 시 금연결심이 더 높아진다는 연구결과가 나왔다. 특히 흡연량이 높을수록 의료인 금연권고 효과가 더 컸다.대구가톨릭대학교 의과대학 예방의학교실 황준현 교수팀이 30세 이상 1만 6437명을 대상..

움직이면 변하는 몸 '운동, 제대로 하자'[18/03/09 08:00]: 운동은 건강한 삶의 기본이다. 면역력을 키워주고, 암을 예방하며, 정서적 안정에도 좋은 영향을 준다. 그러나 제대로 된 운동 습관을 가지기란 쉽지 않다. 우리나라 국민의 3분의 1은 규칙적인 운동을 하지 않는다(..

딸꾹질 멈추려면 '찬물'을 마셔야 하는 이유[18/03/09 07:00]: '딸꾹, 딸꾹~' 딸꾹질이 한번 시작되면 한동안은 지속된다. 사실 딸꾹질은 시간이 지나면 저절로 멈추기도 하지만, 괴롭기도 하고 대화를 할 때 불편이 생겨서 대부분 다양한 방법으로 딸꾹질을 멈추고자 한다. 그런..

눈(目) 건강기능식품, 이 성분만 'OK'[18/03/08 18:19]: 최근 눈(目) 관련 건강기능식품에 대한 관심이 늘고 있다. 스마트폰이나 노트북 등 전자기기 사용시간이 늘어나고, 미세먼지나 황사 등으로 대기오염이 심해지면서 눈 피로를 호소하는 사람이 늘고 있어서다. 그런게..

수술 후 항생제 사용, 종류따라 감염율 3배 차이[18/03/08 18:01]: 큰 수술을 받은 후에는 감염을 막기 위해 당장 몸에 이상이 없더라도 항생제를 사용한다. 그런데 절개 수술 후에 사용하는 항생제는 종류에 따라 감염율이 크게 달라진다. 삼성서울병원 감염내과 백경란 교수는 "피부..

정부, 의사 등 의료인 성희롱·성폭력 가해자 제재 강화[18/03/08 16:53]: 미투 운동이 봇물 터지듯 이어지는 가운데, 정부가 성희롱·성폭력 가해자에 대한 제재를 강화한다는 방침이다.여성가족부는 8일 오전 9시 12개 관계부처와 민간전문가로 구성된 ‘범정부 성희롱·성폭력 근절 추진 ..

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