당신의 건강가이드 헬스조선

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견과류 건강에 좋지만… 나이 들면 하루에 ‘이만큼’만[25/08/23 07:30]: 고령화 사회로 접어들면서 노년기의 식습관은 건강을 좌우하는 중요한 요소가 됐다. 그러나 몸에 좋다고 알려진 음식을 무조건 많이 먹는다고 해서 이로운 것은 아니다. 오히려 과식은 독이 될 수 있다. 음식마다 적..

탈모 약 못 먹는 여성 환자… 대안으로 떠오르는 ‘이 주..[25/08/23 07:03]: 과거 탈모는 남성의 고민거리로 여겨졌지만 최근 여성 탈모 환자 비율이 늘고 있다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 2024년 남성 탈모 환자는 56.2%, 여성 탈모 환자는 43.8%에 달했으며 2019년부터 여성 환자가 매..

87세 김영옥, 딱딱한 탕후루도 거뜬… 고령자 '치아..[25/08/23 06:01]: 국내 최고령 여배우 김영옥(87)이 고령에도 튼튼한 치아를 자랑했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘김영옥’에서 김영옥은 인생 첫 탕후루 시식에 도전했다. 김영옥은 탕후루에 대한 기대감을 비치면서 “한 번도 안 먹어..

흔한 '이 증상' 있었을 뿐인데… 자궁경부암 초..[25/08/23 05:30]: 건강검진 결과에서 "자궁경부이형성증이 의심된다"는 소견을 들은 이모(33)씨. 산부인과를 찾았더니 의사는 "자궁경부이형성증은 자궁경부암 전 단계로 볼 수 있다"며 "6개월마다 정기 검진을 실시하자"고 했다. 이씨..

땀 많이 흘리는 남성, 전립선염 주의… “사정 주기적으..[25/08/23 00:01]: 여전히 불볕더위가 이어지고 있다. 전문가들은 이런 고온다습한 날씨가 ‘전립선 건강’에 적신호를 켤 수 있다고 경고한다. 여름철에는 전립선 질환 발생 위험이 커지는 만큼 충분한 수분 섭취와 생활 관리가 필요하..

[소소한 건강 상식] 밤에 먹는 사과는 정말 毒일까?[25/08/22 23:30]: '아침에 먹으면 금, 밤에 먹으면 독'이라는 과일이 있다. 사과다. 정말 밤에 먹으면 안 좋을까?결론부터 말하면, 사과는 아침이나 낮에 먹는 게 좋다. 사과 껍질에는 펙틴이라는 수용성 식이섬유가 풍부하다. 아침 식..

“30대 아니야?” 58세 브라질 男, 비결로 꼽은 ‘음식’..[25/08/22 22:05]: ‘자연 미남’이라고 자신을 소개하는 브라질의 한 중년 남성이 30대로 보이는 동안 외모로 주목을 받고 있다.지난 20일 영국 데일리메일에 따르면, 브라질 출신 인플루언서 에드손 브란다오(58)는 “30대 같다”는 ..

내 심장 건강한가? 걱정될 때… ‘여기’만 잘 봐도 예측..[25/08/22 21:03]: 목둘레가 남성은 17인치(약 43cm), 여성은 14인치(약 36cm)를 초과할 경우, 심방세동 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 18일 영국 데일리메일은 보스턴대 연구팀이 약 4000명을 대상으로 한 연구에서, 목둘..

장기이식 환자, ‘이것’ 노출되면 사망 위험 커진다[25/08/22 20:05]: 장기이식 환자가 대기 오염 물질의 일종인 오존에 장기간 노출되면 사망 위험은 커지고, 이식받은 장기 기능은 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.서울보라매병원, 서울대병원, 서울아산병원 공동 연구팀은 장기적..

약물 조합 따라 생존율 달라지는 4기 전립선암… 약 어떻..[25/08/22 19:06]: 전립선암을 4기에 발견해 수술이 어렵더라도, 초기에 어떤 약을 함께 쓰느냐에 따라 생존 기간이 달라질 수 있다. 현재는 호르몬 치료에 '안드로겐 수용체 경로 억제제(ARPI)'를 병용하면 암의 진행을 늦추고 더 오래..

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