당신의 건강가이드 헬스조선

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올해 컬러 ‘울트라바이올렛’ 푸드로 내 몸 지키는 법[18/04/10 08:00]: 건강을 위해 채소·과일을 많이 먹어야 한다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 바쁜 현대인에게 매일 채소,과일을 챙겨 먹기란 여간 어려운 게 아니다. 이때 활용할 수 있는 것이 '주스'다. 주스는 손쉽게 ..

[정형외과 운동법] 발목 아플 때 필요한 운동[18/04/10 07:00]: 발목관절은 한자로 족관절이라고 한다. 경골, 비골, 거골로 이루어져 있다. 격자 모양 관절로 ‘ㄷ’자 로 뼈끼리 맞물려 있고 인대로 연결되어 있다. 발목 인대 파열·염좌발목을 삐었을 때 주로 바깥쪽 발목인대가..

"잘 안 낫는 건선? 치료 꾸준히 하면 회복 가능하다"[18/04/09 18:21]: 지난 3월 29일 전문의와 의학기자가 함께하는 헬스조선 건강 토크콘서트 '건강똑똑 건선편'이 대전광역시 대전중구문화원에서 열렸다.헬스조선은 건선 질환에 대한 대국민 인지도 제고를 위해 ‘2018년 전국공개강좌..

관절,연골 건강에 도움... 종근당건강 '천관보'..[18/04/09 18:09]: 종근당건강이 새로운 프리미엄 관절 제품 '천관보'를 선보인다. 천관보는 관절, 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료를 담은 건강기능식품이다. 'MSM(엠에스엠)' 'NAG(N-아세틸글루코사민)', 칼슘이 주원료다..

미세먼지가 몸 안에서 일으키는 '나쁜' 변화들 [18/04/09 17:45]: 미세먼지는 우리 몸의 가장 최전선 방어막 피부에 문제를 일으킬 뿐 아니라, 호흡기, 뇌에까지 영향을 미친다. 미세먼지는 몸속에 어떻게 들어와서 어떤 변화들을 일으키는 걸까?미세먼지는 보통 코와 입으로 들어온..

술 많이 마시면 콧물 나는 까닭[18/04/09 17:16]: 술을 마시면 혈중 알코올 농도가 높아지면서 몸에 다양한 이상 증상이 생긴다. 교감신경이 항진되면서 심장이 빠르게 뛰고 얼굴이 붉어지는 등의 증상은 잘 알려졌다. 그런데 이밖에 콧물이 많이 나면서 코를 막히게..

이화의료원, 사과문 발표...“유족과 국민에게 진심으로..[18/04/09 16:23]: 이화의료원이 유족과 국민에게 사과하고 재발 방지와 환자안전을 위한 종합 개선대책을 발표했다. 지난해 12월 16일 발생한 신생아 중환자실 사고와 관련해 경찰의 최종 수사 결과가 발표됨에 따라 이뤄진 조치다.종..

간(肝) 손상이 치매 증상 유발한다?[18/04/09 16:19]: 간에 문제가 있다고 하면 보통 얼굴이 누렇게 뜬 황달을 떠올린다. 하지만 갑자기 날짜와 시간을 혼동하는 등 알 수 없는 행동변화가 나타나도 간 질환, ‘간성뇌증’도 의심해야 한다. 간경변 환자의 30~70%에서 발..

각종 영양소 소모되면서 '춘곤증'… 잠 떨쳐내려..[18/04/09 16:10]: 봄이 오면 나도 모르게 낮에도 잠이 솔솔 온다. 이를 '춘곤증'이라 한다. 정식 진단명은 아니지만, 봄을 본격적으로 맞이하기 전 우리 몸이 일시적으로 느끼는 환경에 대한 부적응 상태를 관습적으로 일컫는 말이다...

"밀크셰이크 한 잔만 마셔도 혈관엔 毒"[18/04/09 15:58]: 밀크셰이크 같은 고지방 음식을 한 번 먹는 것만으로도 혈관 건강에 안 좋은 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오거스타대 연구팀은 10명의 건강한 성인을 대상으로 조사했다. 두 그룹으로 나눠 한 그룹에게만..

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