당신의 건강가이드 헬스조선

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"1년에 휴가 기간 3주 미만이면 사망률 높아"[18/08/29 11:12]: 3주 이상의 휴가를 보내면 그렇지 않은 사람보다 사망률이 37% 낮다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 헬싱키대학교 연구팀은 중년 남성 1222명을 대상으로 생활방식과 사망률의 상관관계를 추적 조사했다. 참가자는 적어..

"술·담배하면 젊어도 동맥경화 위험"[18/08/29 10:37]: 흡연과 음주는 청소년기부터 동맥경화를 진행하게 한다는 연구결과가 나왔다. 영구 런던대학교(UCL) 연구팀은 청소년 1266명을 대상으로 청소년기 흡연과 음주가 동맥경화에 미치는 영향을 연구했다. 연구팀은 청소년..

"간암 치료 계속 발전 중…이식 수술도 복강경으로 부담..[18/08/29 10:22]: 간암은 한국인이 잘 걸리는 암이다. 사망률도 전체 암 사망자의 2위(인구 10만명 당 21.5명, 2016 통계청 자료)다. 간암에는 여러 가지 치료법이 있다. 환자 상태에 따라 다르지만, 가능하다면 병변을 완전히 없앨 수..

의료기기 분야 전세계 No.1 메드트로닉, "국내 의료기기..[18/08/29 10:14]: 전세계 1위 의료기기 회사인 메드트로닉의 한국법인 메드트로닉코리아가 28~29일 양일간 코엑스에서 국내 의료기기 업체의 해외 진출을 지원하는 ‘2018 메드트로닉 아시아 혁신 컨퍼런스(Medtronic Asia Innovation..

[건강서적]자기최면 다이어트[18/08/29 10:02]: 다이어트는 몸 아닌 '뇌'로 해야 한다? <자기최면 다이어트(쌤앤파커스刊, 1만5000원>는 다이어트에 실패한 사람이라면 한 번쯤 읽어볼만 하다. <자기최면 다이어트>는 2017년 독일에서 출간되자마자 20..

몸에 좋다는 ‘항산화물질’도 편식은 毒…함께 섭취할 ..[18/08/29 08:30]: 건강식품으로 ‘항산화물질’이 화두다. 몸에 좋다는 각종 음식이나 건강기능식품을 소개할 때 늘 빠지지 않고 등장하는 것이 비타민A·비타민C·비타민E·코엔자임Q10 같은 항산화물질이다. 그러나 아무리 좋은 음식..

다이어트 효과 만점 ‘고구마’…주의해야 할 사람은?[18/08/29 08:00]: 고구마는 시대를 불문하고 늘 사랑받는 식물이다. 시도 때도 없이 기근이 일어나던 시절에는 구황작물로 허기를 달래는 데 안성맞춤이었고, 조금 먹고 살만한 시절이 되자 간식이나 별미로 인기를 얻었다. 요즘에는 ..

소변 후, 귀찮아도 반드시 손 씻어야 하는 이유 [18/08/29 07:30]: 화장실에서 소변을 봤다면 손을 씻는 것이 상식이자 매너다. 그러나 간혹 귀찮다는 이유로 손을 씻지 않는 사람이 적지 않다. 그러나 소변을 보고 나서 손을 씻는 이 상식적인 행동은 단순히 위생상 좋을 뿐 아니라 ..

경쾌한 노년 위한 꿀팁…근력 운동에 ‘속도’를 더하세..[18/08/29 07:00]: 노년기 건강을 위해 근육의 중요성이 나날이 강조되고 있다. 근육이 많을수록 활력이 생기고, 면역력이 강해지며, 각종 질환의 위험이 줄어드는 것으로 보고된다. 많은 노인이 근육량을 늘리기 위해 근력 운동에 힘쓰..

리얼베리어 '아쿠아 수딩 필링 젤' 출시 [18/08/28 18:00]: 리얼베리어에서 필링 효과를 내고 자극 없이 매끈한 피부결로 케어해주는 ‘아쿠아 수딩 필링 젤’을 출시했다. 아쿠아 수딩 필링 젤은 파파야와 파인애플에서 추출한 천연 효소 성분이 묵은 각질을 연화하고, 천연 ..

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