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셀레나 고메즈 루푸스 투병 후 레드카펫 화제… 루푸스는..[19/05/15 09:53]: 미국의 가수 겸 배우 셀레나 고메즈가 화제다.셀레나 고메즈는 14일(현지시간) 오후 프랑스 칸 팔레 드 페스티발에서 열린 ‘제 72회 칸 국제 영화제’ 개막식 레드카펫에 섰다. 루푸스 투병 후 건강을 되찾은 모습이..

쉽게 먹는 진통제, 내성은 없을까? 궁금증 8가지[19/05/15 09:52]: 두통이나 복통, 생리통 등이 생길 때 가장 쉽게 찾는 약이 진통제다. 하지만 진통제의 성분, 부작용 등에 대해 아는 사람은 드물다. 을지대병원 마취통증의학과 김재원 교수의 도움말로 진통제 관련 궁금증을 풀어본..

운동만으론 살 절대 못 뺀다[19/05/15 08:10]: 살을 빼려면 섭취 칼로리보다 소비 칼로리가 많아야 한다. 소비 칼로리를 늘리기 위해 운동하는 게 도움이 되지만, 운동을 통한 에너지 소모량은 생각보다 크지 않다.◇운동만으론 살 절대 못 빼다이어트를 하는 사람..

뇌전증을 대마초로 치료한다고요?[19/05/15 08:00]: 3세 남아가 전신발작이 있어서 병원에 왔다. 경련발작은 8개월 때 처음으로 발생했다고 한다. 전신이 강직되고 팔다리를 떠는 발작에 고열도 있었다. 2-3개월 간격으로 열성경련이 재발하고, 재발할 때 마다 경련시간..

"늦게 자면 키 안 큰다?"…'수면 환경'이 핵심[19/05/15 07:40]: 한창 클 나이인 아이들이 잠자리를 뒤척이면 부모들은 키가 안 클까 봐 걱정한다. 실제로 많은 사람이 9시에는 자야 성장호르몬이 나와 키가 큰다고 생각하지만 수면 시간이 성장에 전적인 영향을 미치지는 않는다.서..

양파는 통으로 먹는 게 좋을까? 다지는 게 좋을까?[19/05/15 07:33]: 건강에 좋은 채소도 잘못된 방법으로 조리하면 함유된 영양소를 제대로 섭취하지 못할 수 있다. 채소별 영양소 파괴를 최소화해 즐길 수 있는 방법에 대해 살펴봤다.◇당근당근에는 베타카로틴이 풍부하게 들어있는데..

치실 써야 충치 예방 효과 UP… 하루 몇 번?[19/05/15 07:20]: 치아 건강을 위해서는 양치질뿐 아니라 치실이나 치간칫솔 등을 꼭 사용해야 한다. 이 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 잘 빼야 이와 잇몸이 건강하다. 치실을 사용하면 양치질만 할 때보다 충치 예방 효과가 40% 높다고 ..

코 풀 때 잘못하다간 '귀' 망가질 수도[19/05/14 17:00]: 하루에도 몇 번씩 코를 풀 때가 있다. 코 풀기는 건강상 꼭 필요하지만, 잘못된 방법으로 코를 풀었다가는 오히려 건강에 독이 될 수 있다. 코는 어떻게 풀어야 할까?코를 푸는 것은 감염 질환을 예방하는 중요한 방..

야근·회식에 지친 당신이 먹어야 할 식품 5가지[19/05/14 16:00]: 잦은 야근, 회식 등 피로에 지친 사람에게 좋은 음식은 따로 있다. 혈액순환을 좋게 해 남성의 경우 정력에도 도움이 되는 대표적인 식품을 소개한다.▷아스파라거스=아스파라거스는 ‘순’을 먹는 식품으로 항..

고혈압 악화 막는 수칙 세 가지[19/05/14 15:00]: 고혈압 환자는 생활 관리를 철저히 해야 합병증을 막을 수 있다. 고혈압 악화를 막기 위해 반드시 지켜야 할 세 가지를 알아봤다.1. 음식은 싱겁게, 국물은 조금만소금을 과다 섭취할 경우 고혈압과 뇌졸중..

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