당신의 건강가이드 헬스조선

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레이델 폴리코사놀 구매 이벤트[18/06/11 09:17]: 건강기능식품 브랜드 레이델이 오는 15일까지 폴리코사놀10 구매 이벤트를 진행한다. 폴리코사놀은 "높은 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줌"이란 내용으로 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받았고, 충분한..

거대한 암봉이 만든 절경… 걸으니 절로 힐링 되네[18/06/11 09:17]: 이탈리아 돌로미테와 캐나다 로키는 한여름, 시원한 걷기 여행을 즐길 수 있는 최적의 휴가지다. 헬스조선 비타투어는 하루 6~8시간 걷는 트레킹 코스를 절반 이하로 단축시켜 체력적 부담 없이도 돌로미테와 캐나다..

내가 먹는 비타민E, 천연인지 아닌지 구분하려면 [18/06/11 06:45]: 비타민E는 노화방지, 피부미용, 혈액순환, 항산화 등 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람이 찾는다. 의약품으로 판매되는 비타민E는 말초순환장애, 갱년기의 어깨·목 결림, 수족냉증 개선에 도움을 준다. 그런데 ..

활성산소의 순기능…근육·면역 기능 돕는다 [18/06/09 09:00]: 활성산소는 언제부턴가 건강의 적(敵)이 됐다. 활성산소는 인간이 호흡하는 한 대사과정에서 생길 수 밖에 없는 존재다. 과도하면 유해하지만, 필수적으로 생기는 활성산소를 무조건 나쁜 물질로 볼 순 없다. 활성산..

과일, 무작정 먹으면 안 되는 이유 [18/06/09 08:00]: 국민건강영양조사에 따르면 우리나라의 과일 섭취량은 한국영양학회가 권장한 권고량의 절반을 살짝 웃도는 정도다. 과일은 식이섬유와 식물영양소, 비타민이 많은 건강 식품이다. 그러나 무작정 먹으면 안 되는 사람..

건국대병원, 4대 암 적정성 평가 1등급 받아 [18/06/08 17:00]: 건국대병원이 8일 건강보험심사평가원에서 발표한 ‘4대 암 적정성 평가’에서 모두 1등급을 받았다고 밝혔다. 평가는 2016년 1월부터 12월까지 대장암과 유방암, 폐암, 위암 등 4대 원발성 암으로 수술·입원한 ..

여름철 골칫거리 ‘발 냄새’…어떻게 없앨까[18/06/08 16:56]: 여름만 되면 발 냄새가 심해져 고민인 사람이 많다. 여름철 장마 등 습한 날씨와 겹치면서 땀이 잘 마르지 않으면 발 냄새가 심해지게 된다. 땀으로 각질층이 불어나면 발에 있던 세균이 각질층을 분해하면서 '이소발..

마음편한유외과, '유쾌 통쾌 상쾌하게 건강의 기본 ..[18/06/08 16:18]: 마음편한유외과는 16일 오후 1시 강남역에 위치한 마음편한유외과 생각소각실 강의장에서 '유쾌 통쾌 상쾌하게 건강의 기본 이해하기' 강좌를 개최한다. 마음편한유외과 조준호 원장이 만성통증과 만성 피로, 그리고..

피부만큼 중요한 머리카락, 자외선 어떻게 피할까[18/06/08 16:05]: 자외선이 강한 여름이면 남녀를 막론하고 두피·모발 건강에 신경써야 한다. 단백질로 이루어진 모발은 장시간 자외선을 받으면 쉽게 손상된다. 수분을 뺏겨 푸석해지며, 멜라닌 색소가 파괴돼 모발 색이 변하기도 한..

(포)한국베링거인겔하임, 스티븐 월터 신임 사장 선임[18/06/08 15:51]: 한국베링거인겔하임은 6월 1일부로 스티븐 월터(Stephen Walter)를 한국베링거인겔하임 신임 사장으로 선임했다고 밝혔다. 스티븐 월터 신임 사장은 지난 2014년 7월 베링거인겔하임에 합류해 최근까지 베링거인겔하..

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