당신의 건강가이드 헬스조선

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치실 써야 충치 예방 효과 UP… 하루 몇 번?[19/05/15 07:20]: 치아 건강을 위해서는 양치질뿐 아니라 치실이나 치간칫솔 등을 꼭 사용해야 한다. 이 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 잘 빼야 이와 잇몸이 건강하다. 치실을 사용하면 양치질만 할 때보다 충치 예방 효과가 40% 높다고 ..

코 풀 때 잘못하다간 '귀' 망가질 수도[19/05/14 17:00]: 하루에도 몇 번씩 코를 풀 때가 있다. 코 풀기는 건강상 꼭 필요하지만, 잘못된 방법으로 코를 풀었다가는 오히려 건강에 독이 될 수 있다. 코는 어떻게 풀어야 할까?코를 푸는 것은 감염 질환을 예방하는 중요한 방..

야근·회식에 지친 당신이 먹어야 할 식품 5가지[19/05/14 16:00]: 잦은 야근, 회식 등 피로에 지친 사람에게 좋은 음식은 따로 있다. 혈액순환을 좋게 해 남성의 경우 정력에도 도움이 되는 대표적인 식품을 소개한다.▷아스파라거스=아스파라거스는 ‘순’을 먹는 식품으로 항..

고혈압 악화 막는 수칙 세 가지[19/05/14 15:00]: 고혈압 환자는 생활 관리를 철저히 해야 합병증을 막을 수 있다. 고혈압 악화를 막기 위해 반드시 지켜야 할 세 가지를 알아봤다.1. 음식은 싱겁게, 국물은 조금만소금을 과다 섭취할 경우 고혈압과 뇌졸중..

풀무원녹즙, 노니주스 ‘노니엔클리어’ 출시[19/05/14 14:17]: 풀무원녹즙이 노니주스 ‘노니엔클리어(100mL)’를 출시했다고 14일 밝혔다.‘노니엔클리어’는 베트남에서 철저하게 관리된 노니 열매가 원료다. 잘 익은 노니 열매를 숙성시켜 분쇄한 후 펄프여과, 효소처리, 초미..

'보약'을 그냥 버렸나요? 채소 껍질 '이렇게..[19/05/14 14:00]: 채소나 과일 껍질에 영양이 많다는 건 알지만, 막상 어떻게 먹어야 할지 난감한 경우가 있다. 껍질에는 과육을 세균이나 곤충들로부터 보호하는 면역물질이 많이 들었다. 잘 조리하면 부담 없이 맛있게 먹을 수 있다..

치아 빠졌다면 우유에 담가서… 물로 씻으면 안 돼[19/05/14 13:40]: 야외활동이 많아지면서 각종 사고 위험도 커진다. 특히 어린이의 20~30%는 얼굴과 치아에 외상을 입는다. 만약 사고로 치아가 빠졌다면 어떻게 대처해야 할까?외상에 의해 치아가 완전히 빠졌을 때는 시간이 얼마나 ..

[Talk, Talk! 건강상식]커피 마셨다면 양치질 '이렇..[19/05/14 13:14]: 양치질은 식후에 바로 하는 게 좋다. 하지만 탄산음료·맥주·커피 같은 산성 음료를 마신 직후에는 금물이다. 탄산음료에 들어 있는 산(酸)과 치약의 연마제가 섞이면 잇몸과 치아가 잘 상하기 때문이다. 맥주 등을..

대한내시경복강경외과학회장에 허경열 교수[19/05/14 13:11]: 허경열 순천향대 서울병원 외과 교수가 지난 25일 서울워커힐호텔에서 열린 제44차 대한내시경복강경외과학회 춘계 학술대회에서 제16대 회장에 취임했다. 임기는 1년이다.허 교수 “대한내시경복강경외과학회는 외과..

사노피 파스퇴르, 8년간 노숙인에게 백신 접종 지원[19/05/14 11:34]: 글로벌 헬스케어 기업 '사노피' 백신사업부인 사노피 파스퇴르는 지난 30일 북미지역 최고 권위 CSR 기관인 미국 보스톤칼리지 기업시민센터(이하 BCCCC)가 주최한 국제 컨퍼런스에 초청받아 자사 사회책임 프로그램..

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