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수능 날, 갑자기 치통 생기면 '이렇게' 대처하라..[18/11/12 10:18]: 2019년 대학수학능력시험이 사흘 앞으로 다가왔다. 공부 못지않게 건강 관리에 힘써야 할 때다. 이때 간과하기 쉬운 것이 구강 건강 관리다. 충치나 잇몸질환이 있으면 수능 당일 긴장감, 스트레스로 인해 염증과 통..

겨울철 손발 유독 냉랭하다면… '레이노증후군'..[18/11/12 10:00]: 기온이 떨어지는 겨울에 유독 손발이 차갑고 뻣뻣해지는 사람들이 있다. 이때는 '레이노증후군'을 의심해야 한다. 레이노증후군은 기온이 과도하게 떨어지거나 스트레스를 받을 때 말초혈관이 과도하게 수축되면서 신..

한길안과병원, ‘의료관광 우수 유치기관’ 지정[18/11/12 09:05]: 한길안과병원이 법무부가 주관하는 ‘2018 의료관광 우수 유치기관’으로 지정됐다. 2017년 보건복지부 ‘외국인환자 유치 의료기관’ 지정에 이어 또 한 번 국제 수준에 걸맞은 진료 체계를 갖추고 있음을 인정받은..

비타민C 많고 소화 돕는 건강 채소… ‘무’ 잘 고르려면..[18/11/12 09:04]: ‘무’는 가을이 준 선물이라고 부른다. 찬바람이 불 때 더 맛있는 채소인 무는 기온이 내려갈수록 시원하고 달콤한 맛은 물론, 영양도 풍부하기 때문이다. 예로부터 ‘동삼(冬參)’이라 불리기도 했다. 농촌진흥청은..

수험생, 수능 전 소화·두뇌 회전에 좋은 ‘쌀죽·고기류..[18/11/12 09:03]: 수험생이 있는 가정은 어떤 식품을 많이 살까? 농촌진흥청 조사에 따르면 일반 가정에 비해 소화가 잘되는 쌀죽, 영양보충을 위한 육류, 두뇌회전에 도움을 주는 견과류와 감귤류 등을 더 많이 구입하는 것으로 나타..

노인, 감기로 착각해 '폐렴' 방치했다 사망까지[18/11/12 08:54]: 노인은 미열이 있거나 기침이 날 때 단순 감기라고 여기고 방치하면 위험하다. 노인에게는 암만큼 위험한 '폐렴'일 수 있다. 노인은 폐렴에 걸리면 치료받더라도 건강한 성인과 달리 악화될 수 있고, 심하면 사망에 ..

나이들수록 중요한 심부(深部)근육, 어떻게 단련할까?[18/11/12 08:50]: 나이 들수록 몸 속에 있는 심부(深部)근육을 강화해야 한다. 그래야 약해지는 관절을 지탱하는 힘이 생기기 때문이다. 심부근육은 뼈에 가깝게 붙어서 관절이 정확하게 움직이도록 돕는다. 따라서 관절이 불안정해져..

올해 만 12세 여아… 독감 백신과 함께 '자궁경부암..[18/11/12 07:00]: 10월부터 독감 예방 접종을 위한 환자들로 병의원이 북적인다. 그런데 올해 만 12세(2005~2006년) 여아를 둔 부모는 독감 백신 접종을 위해 병의원을 찾을 때 HPV 백신(자궁경부암 예방 주사)도 접종시키는 것이 좋다..

알지만 간과하는 숙면의 법칙 4가지[18/11/11 10:00]: 잠을 충분히, 깊게 자는 것은 건강을 위해 반드시 지켜져야 한다. 잠은 단순히 피로를 없애는 기능뿐 아니라 몸의 전반적인 면역력을 높인다. 일주일에 수면 시간이 2~3시간만 모자라도 몸의 면역시스템이 크게 약화..

"얼굴이 자꾸만 빨개져요… 치료 가능할까요?"[18/11/11 08:00]: 얼굴이 자주 빨개지는 사람이 있다. 이를 '안면홍조'라고 한다. 안면홍조는 방치할수록 치료가 까다로운 피부병의 일종인데 모르고 방치하는 사람이 많다.안면홍조는 구체적으로 얼굴, 목 부위 피부가 갑자기 붉게 변..

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