당신의 건강가이드 헬스조선

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매일 말썽인 장(腸), 약 없이 깨끗이 청소하려면[18/11/07 08:50]: 자주 배가 아프고 설사를 하는 과민성장증후군, 변비 등으로 고생하는 사람이 많다. 모두 장(腸)이 문제인데, 장은 평소 잘 관리하지 않으면 몸의 면역력 저하로까지 이어질 수 있어 주의해야 한다. 실제 우리 몸의 ..

운동은 함께, 식단엔 '류신'을… 노인 삶의 질 ..[18/11/07 08:30]: 삶의 질을 높이고 싶은 노인이라면 적절한 운동과 균형 잡힌 식사를 해야 한다. 특히 운동은 다른 사람과 함께, 식사는 류신을 충분히 섭취하는 게 중요하다는 연구 결과가 나왔다.서울아산병원 노년내과 장일영 전문..

"시끄러운 소리 자꾸 들으면, 심장병 위험 높아진다"[18/11/07 08:00]: 소음에 많이 노출될수록 심뇌혈관질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴 매사추세츠종합병원 연구팀은 심혈관질환 병력이 없는 평균 56세 남녀 499명을 대상으로 소음에 노출된 정도와 심혈관질환과..

조금만 먹어도 배 빵빵~해지는 음식 [18/11/07 07:00]: 음식 섭취량과는 별개로 배가 빵빵하게 부풀어 속이 더부룩한 느낌이 드는 것이 ‘복부팽만’이다. 같은 자리에 오래 앉아 있는 학생이나 직장인은 특히 복부팽만이 생기기 쉽다. 복부팽만은 잦은방귀, 트림, 변비, ..

서울, 초미세먼지 주의보까지 발령… 호흡기 사수하는 법..[18/11/06 18:03]: 서울을 비롯해 전국 곳곳 하루 평균 미세먼지 농도가 올가을 최고치를 기록했다. 6일 저녁 기준 서울, 인천, 경기, 충남, 전북은 모두 오전에 이어 미세먼지 '나쁨' 수준을 기록하고 있다. 서울에는 오후 2시 초미세..

아토팜, ‘판테놀 로션’ ‘판테놀 크림’ 리뉴얼 출시 [18/11/06 18:00]: 아토팜이 환절기 추위와 건조함에 자극 받은 아이 피부를 건강하고 촉촉하게 지켜줄 ‘판테놀 로션’과 ‘판테놀 크림’을 리뉴얼 출시했다.기존의 아토팜 ‘판테놀 로션’과 ‘판테놀 크림’에서 판테놀 성분을 2배..

테라젠이텍스 홈페이지 개편… 유전체 정보 한 눈에[18/11/06 18:00]: 테라젠이텍스 바이오연구소는 서비스 정보 강화와 사용자 편의 향상을 위해 공식 홈페이지를 전면 개편했다.이번 홈페이지 개편에서 테라젠이텍스는 방문자들의 관심도가 높은 차세대염기서열분석(NGS) 등 유전체 서..

올 겨울 최고의 힐링, 럭셔리 베트남[18/11/06 16:28]: 하롱베이 크루즈 여행 쌀국수를 베트남 음식의 전부로 안다면 그 나라 사람들 매우 섭섭해 할 것 같다. 프랑스의 식민 지배를 받은 베트남의 파인다이닝은 세계 어느 나라 못지않게 격조 있고, 화려하고, 무엇보다 맛..

망막 전문의 4명 '대학병원급'… 첨단 장비 갖춰..[18/11/06 15:53]: 망막은 외부에서 들어온 빛의 상이 맺히는 부위로 눈 가장 안쪽에 있다. 이 곳에는 빛·색·형태를 인식하는 시신경세포가 1억 개가 넘게 분포한다. 이 때문에 망막 손상은 실명으로 이어질 위험이 높다. 실제로 3대..

망막, 미세혈관 많고 손상 쉬워… 첨단장비 이용해 정밀..[18/11/06 15:50]: 망막은 우리 눈 내부에 있는 얇은 신경막으로, 카메라에 비유하자면 필름에 해당하는 부위다. 눈 속 망막은 빛을 전기신호로 바꿔 뇌로 전달해 '본다'는 행위를 가능하게 만든다. 따라서 망막은 눈의 시력을 결정하는..

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