당신의 건강가이드 헬스조선

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방귀 계속 참으면 어떻게 될까?[19/05/24 15:34]: 누구나 한 번쯤 방귀를 참아야 하는 상황을 경험해본 적이 있을 것이다. 방귀를 계속 참는다면 어떻게 될까?방귀는 불필요한 체내 가스를 배출하는 자연스러운 생리현상 중 하나다. 입을 통해 유입된 공기와 장 속 내..

50대 발기부전엔 아르기닌, 60대 중성지방 많으면 오메가..[19/05/24 15:30]: 조금 더 건강해지기 위해 건강기능식품을 챙겨 먹는 사람이 많다. 성분도 다양하고, 제품도 많아서 뭘 먹어야 할지 모르겠거나, 이것 저것 닥치는대로 다 먹는 사람이라면 주목하자. 연령대나 상황별 추천 건강기능식..

김수영 10kg 감량… 다이어트 정체기 극복 법은?[19/05/24 15:23]: 개그맨 김수영이 유튜브 채널 '김수영TV'에서 다이어트 근황을 공개했다. 그는 154kg에서 144kg로 10kg 정도를 감량한 모습을 보여주며 "80kg까지 빼서 보디빌더 대회에 나가고 싶다"고 말했다.김수영 10k..

경희대병원 소화기센터, 2019 개원의 연수강좌 개최[19/05/24 14:32]: 경희대학교병원 소화기센터는 6월 23일 경희대학교 종합강의동(청운관) 대강의실에서 2019 개원의 연수강좌를 개최한다.이번 강좌는 △흔한 소화기 질환의 진료 전략 △임상의를 위한 최신 지견 △초음파 특강 △소화..

물만 넣어서 괜찮아? 얼음틀에 세균 '득실득실'[19/05/24 14:30]: 날씨가 더워지면 물이나 음료 등에 얼음을 넣어 먹곤 한다. 가정에서는 대부분 냉장고에 있는 얼음 틀을 이용해 얼음을 얼린다. 그런데 얼음 틀에는 물만 얼리기 때문에 자주 세척할 필요가 없다고 생각하는 경우가 ..

단백질 보충제, 운동 전vs후 언제 먹을까?[19/05/24 14:20]: 운동 효과를 높이기 위해 단백질 보충제를 챙겨 먹는 사람이 많다. 단백질 보충제는 운동 전과 운동 후 언제 먹는 것이 좋을까?근육을 키우고 싶은 경우라면 운동 후에 단백질 보충제를 섭취하는 것이 좋다. 운동 후..

애기얼굴 어플 화제… '동안' 비밀이 턱에 달린..[19/05/24 11:25]: 일명 ‘애기 얼굴 어플’이 화제다. 애기 얼굴 어플은 현재 얼굴을 아기 얼굴처럼 합성해주는 스마트폰 애플리케이션이다. 이 어플을 이용하면 얼굴이 아기처럼 변해 동안으로 보이게 한다. 많은 연예인과 유명 인사..

맛있는 녀석들 건강 상태… '심장' 검사 꼭 해봐..[19/05/24 11:05]: '맛있는 녀석들'에 출연 중인 이른바 '뚱4'가 자신들의 건강 상태를 공개한다고 전해졌다. 평소 많이 먹어서 시청자들의 걱정을 사기도 했던 맛있는 녀석들의 건강 상태에 대한 궁금증이 많다.실제로 '많이' 먹으면 ..

술 마시면 잠 잘 오던데… 왜 건강에 안 좋다는 걸까?[19/05/24 10:58]: 잠을 이루기 어려우면 술을 찾는 경우가 있다. 자기 전 마시는 술은 잠을 오게 할 수 있지만, 이는 건강한 수면에는 도움이 되지 않는다.먼저 수면은 얕은 수면에서 시작해 가벼운 수면, 깊은 수면, 서파 수면, 렘수..

조울증 환자, 파킨슨병 발병 위험 7배 높아[19/05/24 10:37]: 조울증을 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 파킨슨병 발병 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.대만 대북영민총의원 연구팀은 2001~2009년 조울증 진단은 받았으나 파킨슨병 병력이 없는 5만6340명과 조울증..

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