당신의 건강가이드 헬스조선

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숨 한 번 잘못 쉬었다가… 폐렴에 안면비대칭까지?[19/04/09 13:50]: 코가 아닌 입으로 숨을 쉬는 습관은 건강에 악영향을 미친다. 입으로 숨을 쉬는 것을 구강호흡이라고 하는데, 구강호흡을 하면 입안이 건조해져 세균이 번식하기 쉽고 구강질환을 비롯한 다양한 질환을 유발한다. 구..

온종일 '훌쩍' 알레르기비염 완화해주는 음식 5..[19/04/09 13:45]: 봄철 알레르기 비염으로 인한 고통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 알레르기 비염은 위중한 질환은 아니지만 가려움증과 잦은 콧물, 재채기 등으로 삶의 질을 떨어뜨린다. 알레르기 비염의 증상 완화에 도움 되..

허리둘레 5cm 늘 때마다 사망률 10% 증가[19/04/09 11:36]: 허리둘레가 사망률과 깊은 상관관계가 있다는 연구가 발표됐다. 심지어 같은 체질량지수라고 하더라도 허리둘레에 따라 건강의 위험도가 다르고 정상체중에서도 허리둘레가 건강에 미치는 영향이 크다는 것을 밝힌 것..

연자육 효능 '콜레스테롤' 낮춰… 부작용은?[19/04/09 10:38]: 연자육 효능에 대한 궁금증이 많다.연자육은 연꽃의 씨앗이다. 조선시대 어의가 왕을 치료하기 위해 약재로 처방했을 만큼 효능이 다양한 것으로 알려졌다. 특히 필수아미노산인 '메티오닌' 성분이 들었다. 메티오닌..

이이경 우울증 고교 자퇴… 의심 증상 살펴보니[19/04/09 09:50]: 배우 이이경이 우울증으로 고교 시절 자퇴하게 된 사연을 밝혔다.9일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에 출연한 이이경은 18세부터 노량진에서 혼자 자취를 했다고 전했다. 그는 “원래 운동을 했는데 부상 때문에 ..

급성췌장염 환자 증가… 기름진 식습관 탓[19/04/09 09:22]: 국내 급성췌장염 환자가 계속 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 급성췌장염 환자 수가 지난 2010년 2만6370명에서 2017년 3만6354명으로 7년 새 약 37% 늘었다.급성췌장염은 알코올, 담석〈사진〉,..

게임할 때만 집중 잘 하는 아이… 혹시 ADHD?[19/04/09 09:20]: "학교에서는 진득하게 앉아있지 않고 돌아다니는데, 게임이나 애니메이션 영화는 2~3시간 집중해서 봅니다. 우리 아이가 ADHD인가요?"엄마들이 흔히 하는 질문이다. 사실 교실에서는 집중력을 발휘하지 못해도 게임 ..

오메가3지방산, '치료제'로 재조명[19/04/09 09:19]: 건강기능식품으로 여겨졌던 오메가3지방산 제제가 '치료제'로서 재조명 받고 있다.그동안 학계에서는 오메가3지방산의 심혈관질환 예방 효과에 대해 수많은 연구를 진행했지만, 효과를 검증하는 데에는 실패했다. 그..

대변 새는 '변실금' 환자 급증… 절반이 병인 줄..[19/04/09 09:17]: 의도치 않게 항문 밖으로 변이 새는 '변실금' 환자가 늘고 있으며, 이들은 치료를 제대로 받지 못하고 있다는 조사가 나왔다. 최근 대한대장항문학회가 국내 변실금 환자 103명을 대상으로 설문조사한 결과다. 이대목..

[소소한 건강 상식] 발 냄새는 왜 유독 고약할까?[19/04/09 09:16]: 코를 찌르는 발 냄새 때문에 여름이 두려운 사람이 많다. 발 냄새는 왜 유독 고약할까?발에는 ▲습기가 잘 차고 ▲세균이 쉽게 번식하는 탓이다. 중앙대병원 피부과 김범준 교수는 "발의 땀은 양말·신발 등에 의해 ..

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