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골반, 앞으로 나왔으면 '복근'… 뒤로 빠졌으면..[18/12/18 09:01]: 허리에 통증이 있다면 단순히 허리에만 문제가 있다고 생각한다. 그러나 이 때 함께 확인해야 할 게 골반이다. 허리와 골반은 붙어 있으며, 골반이 틀어져 있으면 척추의 올바른 곡선이 무너져 통증이 쉽게 생긴다. ..

[소소한 건강 상식] 토트백 들면 왜 어깨 아플까[18/12/18 08:58]: 손잡이가 짧아 팔에 걸치거나, 손으로 들고 다녀야 하는 가방인 '토트백'을 쓰는 사람은 어깨 통증을 곧잘 느낀다. 왜 그럴까?최근 한국융합학회논문지에 실린 한 연구에 따르면, 토트백을 들고 다니면 특정 근육이 ..

“방사선으로 전립선암만 파괴하는 브라키테라피…초기 ..[18/12/18 07:01]: 전립선암은 지속적으로 증가하는 암이다. 2017년 한국인 전립선암 발생 현황에 따르면, 전립선암은 10년 전 대비 50대는 55%, 60대는 37%, 70대는 24%, 80대는 14%가 증가했다. 전립선암은 일반적인 암과 달리 다양한..

다이어트 아무리 해도, 특정 부위 살 안 빠진다면…[18/12/18 07:00]: 연말이 다가오면서 각종 파티나 송년회를 앞두고 벼락치기 다이어트에 돌입하는 사람이 많다. 가장 건강한 다이어트법은 오랜 시간을 두고, 식이조절과 운동을 병행하는 것이다. 하지만 시간이 부족해 단기간에 무리..

[심봉석 교수의 위풍당당 중장년 性] [10] 남편에게 ..[18/12/18 06:29]: 배뇨 기관의 구조적 차이와, 변기, 화장실 실내 설치, 현대식 의복, 속옷 착용 등의 영향으로 남자는 서서 소변을 보게 됐다. 그런데 남자들이 서서 소변을 보면 주변으로 튀어서 불결해지는 탓에 남자도 앉아서 소변..

내장지방 태우려면 '12시간 공복' 유지하라[18/12/18 06:24]: 비만은 심뇌혈관질환 등 치명적인 질병을 유발할 수 있다. 같은 비만이라도 체지방이 어디에 많이 분포해 있느냐가, 체중이나 체지방량보다 질병에 더 큰 영향을 미친다. 뱃속 내장 사이에 끼어있는 내장지방은 혈관..

라면 끓이는 법, 조금만 바꿔도 나트륨 섭취량 27% 감소[18/12/17 18:29]: 라면을 먹으면서 과도한 나트륨 섭취를 걱정하는 사람이 많다. 나트륨을 많이 섭취하면 혈관내피세포가 자극을 받으면서 혈관이 수축, 혈압이 올라간다. 위 건강을 해칠 우려도 있다. 그런데 라면을 끓일 때 조리법만..

앞머리 가늘어졌다면 탈모 의심 초기부터 약물 치료해야..[18/12/17 18:06]: 일반적으로 머리카락은 하루 동안 수십개가 빠진다. 머리카락은 생명 주기를 갖고 있어 일정 기간 동안 자라다가 성장이 멈추면 탈락한다. 통상 하루에 50~100개 머리카락이 빠지는 것은 정상이다. 다만 100개 이상 ..

나누리병원, 서울시와 2021년까지 해외환자 유치 협력[18/12/17 16:42]: 강남나누리병원이 서울관광재단의 ‘2019 의료관광 협력기관’으로 선정됐다. 강남나누리병원은 외국인 환자 유치관련 전문 인력 현황, 국내외 홍보 마케팅을 비롯한 네트워크 구축 등 의료관광 협력기관 심사 평가..

연말 술자리에 '간'도 지친다… 증상 없는 지방..[18/12/17 16:21]: 한국인의 3분의 1 정도가 지방간으로 위협받고 있다는 보고가 있다. 지방간은 간에 지방이 정상비율(5%)보다 더 많아진 것이다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉘는데, 알코올성 지방간은..

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